- Home
- Social
- BUCUREŞTI, (01.05.2016, 16:32)
- Ioana Nicolescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Cum trebuie să mâncăm de Paşti pentru a evita indigestiile: "Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită"
Carnea de miel ar trebui evitată sau mâncată în cantităţi moderate, alcoolul trebuie consumat moderat şi nu trebuie să facem exces la mâncare, potrivit sfaturilor nutriţioniştilor.
2082 afișări
Cum trebuie să mâncăm de Paşti pentru a evita indigestiile: "Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită"
Moderaţie înseamnă sănătate. De Paşte, nu trebuie să facem exces de mâncare, în special de miel şi de produsele tradiţionale grase. De fapt, mâncarea ar trebui gătită cu grijă pentru a nu fi prea grasă, a declarat nutriţionistul Corina Zugravu pentru MEDIAFAX.
„Este adevărat că mâncarea de Paşti este foarte indigestă. Practic, vorbim aici tot ce înseamnă mâncare tradiţională, în special mielul care este foarte gras şi e plin de colagen, deci este un tip de carne care se digeră foarte greu comparabil cu carnea de porc, ouăle care se mănâncă în cantităţi mari, deserturile care au şi ele în compoziţie ouă, ciorba care e grasă. Cam totul este indigest, însă, putem consuma alimentele în cantităţi moderate spre mici şi gătite ca pentru regim (ciorba de miel să fie mai puţin grasă)", a spus nutriţionistul Corina Zugravu.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
-
POLITICO: Potenţialii candidaţi pentru şefia Comisiei Europene, dacă von der Leyen nu ar câştiga un nou mandat / Klaus Iohannis se află pe listă
-
Belarus afirmă că s-a încercat un atac cu drone asupra capitalei Minsk din Lituania. Lukaşenko susţine că opoziţia încercă să cucerească un district şi să ceară NATO să desfăşoare trupe
-
Rusia ameninţă că Polonia va fi ţinta unui atac rusesc dacă NATO ar desfăşura arme nucleare pe teritoriul polonez
Potrivit acesteia ar fi de preferat să nu se consume miel, ci mai degrabă un soi de carne care nu este atât de gras.
"Pe lângă mâncatul moderat, trebuie şi abţinere de la prea mult alcool fiindcă alcoolul este cel care dezechilibrează complet organismul. De asemenea, să nu uităm că Paştele ţine trei zile, nu trebuie să mâncăm totul deodată, din prima zi”, a explicat nutriţionistul.
De asemenea, nu trebuie să ne bazăm pe efectul pastilelor care ajută în caz de indigestie, mai spune Zugravu.
„Multe reclame ne dau ca soluţie la exces anumite pastile. Dacă ştii că poţi avea probleme, e bine să le iei, dar asta nu ne scuză de exces. Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită, moderaţia în consumul alimentelor este soluţia”, a mai spus Zugravu.
Citeşte şi: Tradiţiile noii generaţii pentru zilele de Paşte
Citeşte şi: PAŞTE 2016: Nouă spitale vor asigura servicii medicale de urgenţă de 1 şi 2 mai, în Bucureşti
Citește pe alephnews.ro: Topul celor mai dorite branduri de lux. Prada a fost doborâtă de Miu Miu
Citește pe www.zf.ro: Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Avertismentul dat de oamenii de știință: Peste jumătate din populația lumii s-ar putea îmbolnăvi de boli transmise de țânțari
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Umilită din cauza listei de cumpărături! Ce a pățit Lili din Iași, după ce a luat coniac și bere de la magazinul din apropierea casei
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe