Varza murată previne infecţiile respiratorii - Mediafax

Varza murată previne infecţiile respiratorii

Medicii nutriţionişti susţin că legumele şi fructele murate pot deveni alimente probiotice, atât timp cât sunt conservate corespunzător, potrivit Gândul.

62 afişări
Imaginea articolului Varza murată previne infecţiile respiratorii

Varza murată previne infecţiile respiratorii (Imagine: www.gandul.info)

Experţii menţionează că murăturile sunt indicate mai ales înperioada rece a anului deoarece au efecte revitalizante,remineralizante, de întărire a sistemului imunitar, de optimizare adigestiei şi de stimulare a detoxifierii organismului.

"Varza murată, de exemplu, îşi păstrează compuşiianticancerigeni, hepatoprotectori şi antioxidanţii. În plus,datorită conţinutului ridicat de vitamina C naturală - până la 60de miligrame la suta de grame, varza are un efect antioxidant,potenţat şi de vitaminele A şi E, de mineralele: zinc, magneziu,potasiu şi calciu, întărind sistemul imunitar şi rezistenţa laviroze, inclusiv la diferitele forme de gripă", precizează prof.dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Potrivit expertului, alimentul este indicat persoanelor cudisbioză, afecţiune determinată de tratamentele cu antibiotice desinteză, pentru că restabileşte microflora intestinală şi combateefectul imuno-supresor al acestor medicamente.

Citeşte mai multe pe www.gandul.info.

Dacă ţi-a plăcut articolul, urmăreşte MEDIAFAX.RO pe FACEBOOK »

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici