- Home
- Sănătate
- (30.05.2021, 12:55)
- Ancuta Marcus
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Acizii graşi Omega 3 sunt buni pentru inimă. Ce sursă principală recomandă specialiştii
- Acizii graşi Omega 3 au un rol important în buna funcţionare a sistemului nervos.
- Suplimentele cu Omega 3 se recomandă pacienţilor cu risc crescut de afecţiuni cardiovasculare.
- Omega 3 ocupă primul loc ca importanţă în lista acizilor graşi cu cele mai multe beneficii pentru sănătate.
7948 afișări
Acizii graşi Omega 3 sunt buni pentru inimă. Ce sursă principală recomandă specialiştii
Acizii graşi Omega 3 sunt buni pentru inima ta, însă organismul uman nu-i poate produce şi trebuie obţinuţi prin dieta aliementară. Ei contribuie la menţinerea stării de sănătate generale. dar în special la cea a inimii.
Studii numeroase au demonstrat că Omega 3 menţin buna funcţionare a sistemului cardiovascular.
Rodica Tănăsescu, medic de familie, spune că prima sursă la care trebuie să apelăm este alimentaţia, urmată de suplimente şi medicamente.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Hamas acceptă propunerea de încetare a focului prezentată de Egipt și Qatar / Israelul nu a răspuns propunerii, IDF efectuează atacuri în estul Rafah
-
Preşedintele Iohannis se întâlneşte cu Joe Biden la Casa Albă
-
BREAKING NEWS Israelul a început o operaţiune în Rafah / Netanyahu: Propunerea Hamas este departe de a satisface cererile Israelului
-
Polonia verifică dacă judecătorul care a cerut azil în Belarus a fost spion
„A lua prin alimente este minunat pentru omul sănătos. Pentru 90% din populaţia României care are un risc sau o patologie cardio vasculară, nu e suficient să-şi ia suplimente de Omega 3 şi Omega 6, ci trebuie să-şi consulte medicul care să ia medicaţia indicată”, a spus Rodica Tănăsescu, medic de familie.
De unde este mai bine să fie luaţi aceşti Omega 3, spune Cristian Mărgărit, medic nutriţionist.
„Cei utili pentru corpul nostru se găsesc în special în peştele oceanic, de apă rece, de exemplu în ficatul de cod, sardine, hering, macrou, chiar şi în ton. Cel mai bine este ca acizii graşi de tip Omega 3 să fie luaţi din alimente, dar cei care nu mănâncă suficient peşte, de exemplu, pot folosi şi suplimentele nutritive”, a afirmat Cristian Mărgărit, medic nutriţionist.
Citește pe alephnews.ro: Adrian Sârbu: Școala de stat nu îi pregătește pe elevi pentru viitor. Elevii trebuie să învețe la privat
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Adrian Sârbu: Democrația reală înseamnă că tu, cetățeanul, ai putere decizională. Monopolul partidelor din România trebuie spart
Ţara din Europa care se pregăteşte pentru un război la scară largă cu Rusia. ”Am testat deja economia de război, trebuie să fim pregătiţi pentru o criză pe termen lung”
Povestea unui miliardar controversat. Cum a ajuns acesta dintr-un criminal cu acte în regula un afacerist de succes ce învârtea miliarde, iar acum este falimentar şi aproape să ajungă la puşcărie
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Manechinul a simțit că trebuie să atragă atenția între burlacii milionari de la Miami și a apărut așa în public, dar a fost întrebată imediat: „Ești bolnavă?”
PROSPORT.RO
Miliardarul Umar Kamani, nuntă de 25 de milioane de dolari pe Coasta de Azur. Mariah Carey și Andrea Bocelli au întreținut atmosfera de basm
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe