- Home
- Sport
- (06.04.2021, 16:02)
- Anca Frumosu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Sănătate şi mişcare, din primii ani de viaţă. Sfaturi pentru părinţi de Ziua Internaţională a Sportului
- Tema din acest an a Zilei Internaţionale a Sportului este „Recuperarea după pandemie”.
- De exemplu, puteţi sărbători cu o ieşire în familie cu bicicleta sau printr-un meci de fotbal cu prietenii.
- România ocupă locul al treilea în Europa în ceea ce priveşte obezitatea infantilă: 3 din 10 copii şi adolescenţi sunt supraponderali.
211 afișări
În România, 3 din 10 copii şi adolescenţi sunt supraponderali
De Ziua Internaţională a Sportului, Organizaţia Naţiunilor Unite trage un semnal de alarmă cu privire la importanţa exerciţiilor şi a mişcării în contextul vremurilor pe care le trăim. Tema din acest an este „Recuperarea după pandemie”.
În toată această perioadă, copiii au avut de suferit de pe urma restricţiilor, iar mulţi dintre ei trec prin stări de anxietate, furie sau îngrijorare. Raluca Anton este psiholog şi spune că emoţiile copiilor sunt mult mai intense pentru că nu mai fac sport.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: Trebuie să investim 500 de miliarde euro în următorii 15 ani ca să ajungem la dublarea PIB-ului. În primul rând în industria de învățare. PIB-ul nu crește cu proști
-
Premierul spaniol îşi suspendă îndatoririle publice: Am nevoie să mă opresc şi să mă gândesc
-
Plata în avans a pensiilor pentru luna mai, pe ordinea şedinţei de Guvern de joi de la Timişoara
-
Şeful TikTok, după promulgarea legii care ar putea interzice aplicaţia în SUA: Nu plecăm nicăieri
„În momentul în care eu simt frică, el (creierul n.r.) secretă adrenalină, cotrizol, acid lactic în muşchi. Practic creierul ce îi transmite corpului? Trebuie să faci ceva şi fizic pentru a elibera tensiunea respectivă şi atunci de multe ori nevoia corpului nostru este să faci mişcare”, explică Raluca Anton.
Sportul îl ajută pe copil să se dezvolte armonios. Pe lângă faptul că îndeplineşte nevoia de mişcare, care înseamnă sănătate, iată ce spune psihologul despre beneficiile sale:
„Dincolo de toate aceste aspecte, sportul vine şi îi învaţă pe copii foarte multe lucruri care ţin de rutină, organizarea timpului, comportamente sănătoase, muncă în echipă, perspicacitate, a privi în perspectivă”, adaugă Raluca Anton.
Pentru profesorii de educaţie fizică a fost un an greu, în care a fost nevoie să dea dovadă de multă imaginaţie pentru a face mişcare cu elevii online. Acum că vremea se îndreaptă, ei spun că este esenţial ca părinţii să încurajeze copilul să facă mişcare prin plimbările în aer liber, cu bicicleta sau drumeţii.
Constantin Cotea este profesor de sport la Liceul Vasile Alcsandri din Iaşi şi vine cu soluţii chiar şi pentru părinţii ocupaţi: „Părinţii ar putea să urmărească anunţurile privind înscrierea sau selecţia la anumite cluburi, asociaţii sportive care pot practica, cu respctarea legislaţiei privind situaţiei epidemiologice şi să îşi înscrie acolo copilul”.
Citește pe alephnews.ro: ȘTIU PE CE LUME TRĂIESC – cu Adrian Sârbu, Hofi și Nemo. De la 22:00, pe Aleph News!
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Adrian Sârbu: Creșterea PIB înseamnă creșterea bogăției tale. În România există oportunități. Fii vesel, pentru că economia crește și bazată pe nivelul tău de bună dispoziție și de gândire pozitivă
De ce dispar pe capete băncile din România. Din 2012 încoace au dispărut 10 bănci, şi este doar începutul
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o
PROSPORT.RO
Experiment: un tânăr s-a transformat într-un om al străzii pentru a demonstra că poate deveni milionar într-un an. Câți bani a câștigat în 10 luni
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 22:43
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 791. Senatul SUA aprobă ajutorul de 61 de miliarde de dolari pentru Kiev / ISW: Rusia ar putea trece la atacarea sistemelor de transport ale Ucrainei
-
astăzi, 22:40
OMV Petrom aprobă alocarea de dividende de 2,6 mld. lei din profitul net de anul trecut