digestie

Ora la care iei cina poate decide dacă slăbești sau te îngrași

08:03, 16 Iul. 2026
Nutriționiștii au stabilit ora perfectă pentru cină. Ce se întâmplă dacă mănânci prea târziu.

„Între intestin și creier există un dialog continuu”. Explicațiile unui medic

18:22, 05 Iul. 2026
Intestinul influențează creierul mai mult decât cred mulți oameni, spune un medic italian. Ce arată noile cercetări despre microbiotă.

Nutriționiștii au ales: care este cel mai sănătos tip de iaurt din supermarket

11:26, 04 Iun. 2026
Iaurtul este unul dintre cele mai consumate alimente la micul dejun, însă nu toate variantele sunt la fel de sănătoase. Nutriționiștii spun că unele produse conțin prea mult zahăr sau aditivi, în timp ce un anumit tip de iaurt oferă mai multe proteine și beneficii pentru digestie.

Ce băutură trebuie să consumi după ce ai luat cina, dacă vrei să ai o digestie mai bună

02:09, 10 Mai 2026
Cina este ultima masă din zi, iar nutriționiștii recomandă evitarea consumului de alimente foarte grele sau luarea meselor la ore târzii. Multe persoane ajung să se culce cu o senzație de greutate, iar somnul ajunge să nu mai fie unul de calitate în această situație.

Laptele de capră: elixirul alb redescoperit de nutriționiști

10:30, 15 Mart. 2026
Consumat de mii de ani în multe regiuni ale lumii, laptele de capră a revenit în atenția specialiștilor în nutriție. Studiile arată că acest tip de lapte are o compoziție diferită de cea a laptelui de vacă, iar diferențele influențează modul în care este digerat și utilizat de organism.

De câte ori mergi la toaletă? Răspunsul ar putea prezice starea ta de sănătate

16:02, 29 Nov. 2025
Frecvența scaunelor și sănătatea intestinelor ar putea dezvălui mult mai multe despre organismul tău decât ai crede, arată un amplu studiu publicat în iulie 2024 în Cell Reports Medicine.

Ce se întâmplă cu corpul tău după o lună fără pâine?

12:57, 26 Iul. 2025
De ce pâinea bogată în carbohidrați e atât de problematică?

Oamenii care trăiesc în oraşe îşi pierd încet-încet capacitatea de a digera fructele şi legumele

17:07, 24 Mart. 2024
Un nou studiu arată că problema este cauzată de lipsa de fibre din dietele occidentale industrializate.

Cât durează digerarea alimentelor? Răspunsul ştiinţei a venit în 2023

06:24, 06 Nov. 2023
S-au făcut multe cercetări pentru a evalua „timpul de tranzit intestinal” necesar pentru ca alimentele să treacă prin tractul digestiv.

(P) Ce putem face pentru a reduce balonarea şi flatulenţa?

18:26, 08 Dec. 2021
Ce stim despre balonare? Balonarea si flatulenta pot fi stanjenitoare si inconfortabile. Ele sunt cauzate de acumularea excesiva de gaze in tubul digestiv, adica in stomac sau in intestine. Gazele intestinale sunt cauzate de regula de fermentarea in colon a alimentelor nedigerate. Se pot forma si in situatia in care sistemul digestiv nu incheie procesul de digerare […]

Ghimbirul: 7 motive pentru care este bine să-l consumăm şi două pentru care să-l evităm

07:00, 20 Nov. 2021
Ajută digestia, dar are şi un efect antiinflamator decent. Iată când trebuie evitat.

Cinci trucuri pentru o digestie uşoară

10:54, 18 Apr. 2017
Nu te-ai putut abţine să nu mănânci şi drob şi friptură de miel şi sarmale. Plus pască şi cozonac. Dacă ai senzaţia aceea de plin şi experimentezi şi probleme cu digestia, iatp ce ar trebui să faci după mesele copiase de Paşti.

Călătorie fantastică pentru melci: Supravieţuiesc după ce traversează tubul digestiv al păsărilor

12:02, 13 Iul. 2011
Melci dintr-o specie care trăieşte pe o insulă japoneză pot supravieţui după ce au fost mâncaţi de păsări şi apoi eliminaţi la sfârşitul "călătoriei" lor prin tot tubul digestiv al zburătoarelor.

Ghidul digestiei perfecte: Câteva sfaturi utile pentru calmarea problemelor digestive

09:02, 16 Apr. 2011
Specialiştii britanici au alcătuit un ghid al digestiei perfecte ce conţine un set de reguli şi sfaturi utile pentru identificarea şi calmarea celor mai des întâlnite probleme care afectează tractul digestiv.

Şapte paşi către o digestie bună

07:17, 02 Nov. 2010
Până la 80 la sută dintre problemele de digestie pot fi evitate printr-o dietă echilibrată din punct de vedere nutriţional, susţin specialiştii în nutriţie. gândul vă oferă şapte paşi esenţiali pentru îmbunătăţirea tranzitului intestinal.

Migdalele îmbunătăţesc digestia, accelerând tranzitul intestinal

07:26, 11 Oct. 2010
Migdalele au un conţinut ridicat de proteine, esenţiale pentru organismul uman, respectiv 20 de grame de proteine la 100 de grame de fructe, spun medicii nutriţionişti.
Am observat că ne citești din . Avem o versiune dedicată acestei țări. Vrei să o încerci?
Da