insomnie

O persoană din trei suferă de insomnie. Trucuri pentru un somn liniştit

07:41, 10 Ian. 2011
În ultimii ani insomnia a cunoscut o răspândire mare în rândul populaţiei, indiferent de vârstă. Potrivit statisticilor internaţionale, o persoană din trei suferă de insomnie la un moment dat în viaţă, femeile fiind de două ori mai expuse riscului de a dezvolta această afecţiune.

De ce avem nevoie de minimum şapte ore de somn pe noapte

07:16, 03 Sept. 2010
Un studiu care a început în anii '90 a dovedit că bărbaţii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au o speranţă mai scăzută de viaţă decât cei care au parte de un somn cumsecade.

Secretul insomniei, descifrat de cercetătorii americani

10:06, 14 Aug. 2010
Speranţă pentru insomniaci: acele impulsuri electrice din creier, considerate "cheia" pentru a avea un somn bun, nederanjat de zgomote, au fost identificate de cercetătorii de la Harvard Medical School, al căror studiu a fost publicat recent în revista Current Biology, relatează bbc.co.uk.

Passiflora, planta care combate insomnia

07:48, 12 Aug. 2010
Recent, pe piaţa farmaceutică a fost lansat un tratament împotriva tulburărilor somnului pe bază de Passiflora, plantă recunoscută pentru combaterea insomniei. "Passiflora acţionează asupra organismului ca sedativ în stările de agitaţie nervoasă, în insomnie şi în tulburările gastrointestinale de natură nervoasă. Activitatea sedativă se datorează în special fitocomplexului flavonidic care acţionează cu alte substanţe active din această plantă", explică dr. Cristina Bogdan, medic naturopat.

Insomnia micşorează densitatea materiei cenuşii

08:30, 20 Apr. 2010
Un grup de cercetători de la Institutul de Neurologie din Olanda a constatat că insomniile acţionează direct asupra creierului, micşorând densitatea materiei cenuşii, informează Gândul.

Cura de somn ajută la regenerarea organismului

14:01, 18 Sept. 2009
Factorii responsabili de insomnie, stres şi depresie sunt atât de prezenţi în viaţa de zi cu zi încât ar fi culmea ca organismul să nu cedeze la un moment dat, informează Csid.ro

Sănătatea lui John Travolta, motiv de îngrijorare pentru prietenii actorului

15:57, 27 Iul. 2009
Starea de sănătate a actorului american John Travolta reprezintă un serios motiv de îngrijorare pentru prietenii acestuia, deoarece, după ce fiul său a murit la la începutul anului, el suferă de insomnie, informează femalefirst.co.uk.

Câteva informaţii utile despre insomnie

11:14, 16 Apr. 2009
Insomnia constă în dificultatea de a adormi, în mod repetat, sau de a beneficia de o bună calitate a somnului, în ciuda existenţei condiţiilor adecvate, care conduc, în final, la scăderea performanţelor şi a tonusului în timpul zilei, informează femalefirst.co.uk.

Trucuri naturale pentru alungarea insomniei

01:59, 11 Apr. 2009
Specialiştii atenţionează că pastilele nu sunt singurele modalităţi de a adormi. De cele mai multe ori acestea crează dependenţă.

Nu a mai dormit de 20 de ani

12:55, 05 Mart. 2009
Cazul ucraineanului Feodor Nesterciuk a suscitat interesul oamenilor de ştiinţă încă de acum 20 de ani, când acesta s-a plâns de insomnii puternice, informează Descoperă.ro