mancare

Obezitatea, boală naţională. Poveştile oamenilor care au mâncat până au înţepenit – VIDEO

În emisiunea "România te iubesc", difuzată de ProTV au fost prezentate mai multe poveşti ale unor români loviţi de boala ultimilor 20 de ani: obezitatea. Statisticile arată că în această perioadă am pierdut controlul: mâncăm ieftin, mult, nechibzuit, prost şi nu facem mişcare. Reporterii ProTV au descoperit un adevăr uimitor: într-o singură comună, 23 la sută din populaţie intră în categoria obezilor.

Friptură plus cartofi prăjiţi – bombă calorică. Ghidul asocierilor corecte dintre alimente

Stomacul uman nu poate prelucra mai mult de o mâncare concentrată odată, avertizează medicii nutriţionişti. "Orice aliment care nu este fruct sau legumă crudă este mâncare concentrată. Fiecare produs este digerat diferit şi cu viteze diferite, iar acest lucru se întâmplă datorită înaltei specificităţi a enzimelor digestive", declară prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi pentru cotidinul "Gândul".

FOCUS:Taxa fast food, între statistici sumbre,vaccin, plăcintă dobrogeană şi grăsimea din mezeluri

Dezbaterea privind taxa fast food a avut toate picanteriile "întrunirilor serioase" din România, de la statistici sumbre privind creşterea numărului de copii obezi, vaccinul împotriva cancerului de col uterin, plăcinta dobrogeană, până la grăsimi din care pe vremuri se făcea săpun, iar azi mezeluri.

Reguli pentru siluetă în perioada tentaţiilor culinare

Ca în fiecare an, sărbătorile constituie un adevărat pericol pentru siluetă. Pe masa de Crăciun te aşteaptă mâncăruri hipercalorice, aşa că ţine cont de sfaturile Csid.ro dacă vrei să mai încapi în haine în luna Ianuarie.

Top 10 combinaţii „fatale“ în farfurie

Nu vă aşteptaţi că alimentele bogate în vitamine şi minerale pe care le consumaţi să fie asimilate corect de organsim, dacă le combinaţi necorespunzător. „Nu este suficient să furnizăm corpului elementele necesare, ci mai important este ca ele să fie utilizate de organism.

Dieta în cuplu: eficientă la puterea a doua

Nevoile în calorii sunt diferite de la bărbat la femeie însă, în fond, eforturile sunt aceleaşi. Dacă femeile au tendinţa să ronţăie mai tot timpul câte ceva, bărbaţii au probleme cu depăşirea cantităţilor, informează csid.ro

Lucruri pe care nu le ştii despre bulimie

Afectează 2% din populația feminină. În acele momente, mâncarea este cea care deține controlul. Ultimele cercetări avertizează că bulimia va ajunge să afecteze 20% din persoanele care studiază.

Consumul de carne roşie creşte rata mortalităţii

Consumul de carne roşie sporeşte rata mortalităţii, iar consumul de carne albă pare să o micşoreze, potrivit unui studiu publicat în revista Archives of Internal Medicine.

Sarea este mai nocivă decât ţigările

Studii recente sugerează că asimilarea în organism a unei cantităţi prea mari de sare poate conduce la serioase probleme de sănătate, precum creşterea presiunii arteriale, disfuncţii cardiovasculare, infarct, osteoporoză şi cancer stomacal.

Aveţi grijă ce mâncaţi de Sărbători

Ministerului Sănătaţii Publice recomandă populaţiei o alimentaţie cât mai echilibrată în perioada Sărbătorilor de iarnă, precizând că alimentele greu digerabile, mai ales cele preparate din carne de porc şi consumul excesiv de alcool pot crea mari probleme de sănătate.