nutritie

Lungul drum spre mare! Un ieşean va merge pe jos 400 de kilometri până la Constanţa: motivul pentru care va bea doar apă

19:05, 20 Iun. 2020
Ţi-ai imaginat vreodata că poţi trăi doar cu apă timp de 10 de zile? Cezar Elisei, un tânăr de 38 de ani din Iaşi merge pe jos, până la Constanţa şi va bea doar apă.  Drumul durează 10 zile, iar Cezar va merge câte 50 de km pe zi. Are cu el un însoţitor, în […]

Mihaela Bilic, medic nutriţionist, EXCLUSIV la Marius Tucă Show: ,,În dieta intuitivă trebuie să îţi identifici senzaţiile şi emoţiile pentru a nu le confunda cu foamea!”

03:23, 20 Iun. 2020
Medicul Nutriţionist Mihaela Bilic vorbeşte în emisiunea ,,Marius Tucă Show” despre una dintre marile provocări ale secolului  XXI şi anume aceea de a mânca folosindu-ne simţurile, după ce ani de zile am mâncat raţional. Cunoscutul medic nutriţionist explică ce înseamnă dieta intuitivă – cel mai noi trend în alimentaţie –, de ce nu trebuie să […]

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic, la „Marius Tucă Show”: Psihologii spun că orice schimbare în alimentaţie trebuie să fie susţinută timp de 100 de zile ca sa fie reală

19:21, 18 Iun. 2020
Mihaela Bilic: Nu vă puneţi în faţă porţii mai mari decât palmele voastre, lăcomia e mare în noi! Mihaela Bilic: Orice cură de slăbire ar trebui interzisă! Scoate omul din relaţia sa directă cu mâncarea Mihaela Bilic: În dieta intuitivă trebuie să îţi identifici senzaţiile şi emoţiile, ca să nu le confunzi cu foamea! Medicul […]

Experimentul unor gemeni identici: unul a mâncat carne, altul a devenit vegan. Ce s-a întâmplat dupa 3 luni cu ei

16:35, 05 Iun. 2020
Hugo şi Ross Turner sunt doi fraţi gemeni din Statele Unite.

O altfel de ”amendă” pentru excesele de 1 mai. Câte 20 de repetări din fiecare exerciţiu pentru a dizolva grăsimea depusă pe abdomen

15:40, 03 Mai 2020
Din cauza carantinei ai pus câtva kilograme în plus? Cornel Moca, specialist sportiv şi nutriţionist, îţi dă teme pentru acasă. Uite 3 exerciţii pe care trebuie să le faci constant, pentru a ieşi învingător în lupta cu grăsimea de pe abdomen. „Ne întindem pe spate, braţele pe lângă corp, picioarele întinse, asiguraţi-vă că mijlocul este […]

Uite de ce mănâncă nemţii sparanghel. „E un super aliment!”

14:53, 25 Apr. 2020
Ştii probabil că mii de români au plecat în perioada asta în Germania la cules de sparanghel. Dar te întrebi ce anume are această legumă atât de special, încât nemţii vor cu tot dinadinsul să-l aibă pe masă, chiar în plină epidemie de coronavirus? „E un super aliment, foarte bogat în nutrienţi, vitamine, minerale şi […]

Care este alimentaţia ideală pentru a ieşi sănătoşi din izolare. Sfatul medicilor

16:26, 23 Apr. 2020
Când stai acasă cel mai mare inamic al tău e plictiseala, care te împinge la sedentarism şi alimentaţie proastă. Trebuie să ai ambiţia să respecţi un program cu mişcare şi mese corecte. Uite ce sfaturi îţi dau specialiştii, astfel încât atunci când părăseşti izolarea să întorci priviri pe stradă. Dr. Adrian Copcea, medic specialist diabet, […]

Pastila de sport: Antrenează-ţi pectoralii, cât timp stai în izolare

21:00, 03 Apr. 2020
Dacă simţi că ai prea mult timp liber în izolare, învaţă să te antrenezi corect acasă. Cornel Moca e specialist sportiv şi nutriţionist şi îţi arată câteva exerciţii, care te vor ajuta să-ţi lucrezi muşchii şi să dobândeşti o postură corectă.   Acesta recomandă un exerciţiu pentru antrenarea musculaturii pieptului.    „Începem cu varianta uşoară, […]

Nu renunţa la sport în perioada izolării! Profesioniştii te învaţă cum să faci exerciţii acasă

11:04, 26 Mart. 2020
  Nu lăsa izolarea să te doboare. Profită de fiecare secundă liberă şi nu renunţa la sport. Învaţă de la profesionişti ce exerciţii ar trebui să faci în fiecare dimineaţă, pentru a te menţine în formă. Cu o experienţă de peste 10 ani în domeniu, Cornel Moca, specialist sportiv şi nutriţionist, îţi face câteva recomandări„Astăzi […]

„Marius Tucă Show” | Dr. Simona Tivadar: Ceea ce mănânci trebuie să fie condiţionat de ceea ce vei face în următoarele 3-4 ore / Detoxifierea nu există / Răbdatul de foame e cea mai mare capcană în cura de slăbire | Micul dejun ideal | VIDEO

17:37, 30 Ian. 2020
Ediţie specială „Marius Tucă Show”. Participă Simona Tivadar, pionier în nutriţie şi boli metabolice.

Paradoxul celor mai sărace ţări. Se confruntă simultan cu problema obezităţii, dar şi cu malnutriţia

10:18, 16 Dec. 2019
O treime din cele mai sărace ţări ale lumii se confruntă cu două probleme aparent paradoxale. Înregistrează atât un nivel ridicat al obezităţii, cât şi cu o rată îngrijorătoare a malnutriţiei, potrivit BBC.

Marius Tucă Show. Dr. Mihaela Bilic: Kilogramele în plus nu sunt o boală/ „A început să-mi fie frică de salate”

09:45, 12 Mai 2019
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic recomandă maxim trei mese pe zi şi chiar să alegi două, între cele trei, în funcţie de cât eşti de matinal sau nu, precum şi renunţarea la fresh-uri pentru potolirea foamei deoarce ele sunt percepute ca o băutură şi nu ca o mâncare.

NYT: Cum ne poate afecta emoţional ceea ce mâncăm. Alimentaţia ca tratament pentru tratarea anxietăţii şi a depresiei uşoare

11:06, 06 Apr. 2019
Medici psihiatri şi nutriţionişti au fost consultaţi de publicaţia The New York Times în legătură cu modul în care o alimentaţie adecvată poate fi un instrument pentru ameliorarea depresiei şi a anxietăţii, astfel ajutând la îmbunătăţirea sănătăţii mintale.

Ce spune un celebru nutriţionist despre cum slăbesc vedetele în realitate: Când vine vorba de siluetă, nu spun adevărul!

20:16, 02 Ian. 2018
Nutriţionistul Mihaela Bilic spune că vedetele mint când vine vorba de silueta lor. Iată cum slăbesc, în realitate, persoanele care se află în lumina reflectoarelor.

CSID: Alimentaţia sănătoasă pentru copiii şcolari – sfatul medicului nutriţionist

11:29, 12 Sept. 2017
Începe şcoala şi odată cu ea pregătirile. Părinţii încercă să le ofere ce este mai bun copiilor. Creşterea şi performanţa lor depinde de educaţie, dar un rol important îl are nutriţia, iar într-o ţară în care la fiecare colţ de şcoală se găseşte un chioşc cu alimente, care nu ar trebui să facă parte din meniul copiilor noştri, nu este uşor să alegem mâncarea.

GALERIE FOTO | Nutriţioniştii ne dau sfaturi la Be Fit – Ediţia a II-a, la Cinema PRO, în 26 iulie

20:17, 12 Iul. 2017
Cei mai în vogă nutriţionişti ne dau sfaturi despre cum să avem un stil de viaţă sănătos în cadrul celei de-a doua ediţii Be FIT, Ce se întâmplă, Doctore?, miercuri, 26 iulie, la Cinema PRO, între orele 18:30 - 21:00. Accesul este gratuit.

Secretul celei mai gustoase ÎNGHEŢATE. Nu pune în pericol silueta şi e delicioasă

08:38, 12 Iun. 2017
Când vine vorba de îngheţată, nu stăm prea mult pe gânduri, însă trebuie să fim atenţi la calorii şi să împăcăm aceste două mari probleme: îngheţata şi silueta perfectă. CSID vine cu o serie de sfaturi pentru a ne bucura de gustul acestui desert, dar şi pentru a ne menţine în formă.

Cel mai sănătos fruct din lume. Nutriţioniştii par să fi ajuns la un consens

14:14, 13 Apr. 2017
Câte fructe, atâtea teorii. Şi totuşi există un singur fruct despre care experţii în nutriţie spun numai lucruri de bine, majoritatea considerându-l cel mai sănătos din lume.

Preparatele de Paşte care pot fi un pericol pentru sănătate

10:36, 13 Apr. 2017
Sărbătorile aduc pe masa românilor bucate alese. Medicul nutriţionist Luminţa Florea spune pentru Gândul ce putem alege din acest belşug gastronomic, tocmai pentru a nu transforma tradiţia într-o ameninţare pentru sănătatea noastră.

Mihaela Bilic schimbă regulile: „Micul-dejun NU e recomandat celor care vor să slăbească”

12:55, 10 Apr. 2017
Nutriţionistul Mihaela Bilic desfiinţează mitul potrivit căruia micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei, potrivit ONE.

Fructele actuale au de 30 de ori mai mult zahăr faţă de fructele originare!

06:43, 05 Aug. 2016
Expertul în nutriţie Brian Clement, avertizează că în ziua de astăzi fructele au de 30 de ori mai mult zahăr decât cele de odinioară. Într-un interviu pentru CSÎD, medicul explică faptul că mediul în care trăim şi ceea ce consumăm sunt mult mai importante în declanşarea anumitor afecţiuni decât moştenirea genetică.

Google vrea să numere caloriile din fotografiile postate pe Instagram

12:31, 03 Iun. 2015
Compania americană Google lucrează la dezvoltarea unei aplicaţii menite să indice informaţii referitoare la caloriile din mâncare, pornind de la evaluarea fotografiilor culinare.

Imuno-nutriţia, o metodă de avangardă în lupta cu bolile cronice

16:33, 13 Iun. 2014
Revista Ce se întâmplă, doctore?, în parteneriat cu ImuPro, a organizat joi, 12 iunie la Athenee Palace Hilton, seminarul Imuno-nutriţia, o metodă de avangardă în lupta cu bolile cronice.

Cum să slăbeşti FĂRĂ dietă. 10 trucuri care pot fi aplicate de oricine

08:53, 29 Dec. 2013
Asociaţia Britanică pentru Nutriţie Aplicată şi Terapie Nutriţională (BANT) împărtăşeşte 10 trucuri pentru a slăbi fără cure sau diete.

Idei pentru un mic dejun sănătos: Ce mănâncă dimineaţa experţii în nutriţie

13:54, 15 Apr. 2013
Pregătit într-un mod echilibrat, micul dejun poate fi startul unei zile perfecte din punct de vedere nutritiv şi energic, motiv pentru care preferinţele experţilor nutriţionişti privind cea mai importantă masă a zilei pot fi un model perfect şi uşor de urmat pentru cei care îşi doresc o alimentaţie mai sănătoasă.

GÂNDUL LIVE – Sfaturi de alimentaţie de la NUTRIŢIONISTUL vedetelor: Ce şi cum să mănânci

20:14, 26 Oct. 2012
Gândul LIVE este platforma video online care găzduieşte transmisii în timp real ale celor mai importante ştiri, dezbătute, explicate şi puse în perspective surprinzătoare şi relevante.

Cum scapi de starea de oboseală

11:53, 11 Feb. 2009
Oboseala este o stare de epuizare şi de surmenaj cronic, care nu dispare atunci când te odihneşti, informează csid.ro