sanatate mentala

Neurochirurg: Creierul reacționează la fel la ciocolată, sex și artă

13:36, 14 Iul. 2026
Un neurochirurg explică, într-un interviu, cum funcționează creierul, ce activează plăcerea și cum ne schimbă tehnologia.

Leguma de vară care îmbunătățește starea de spirit, calitatea somnului și reduce anxietatea

13:52, 16 Iun. 2026
Castravetele nu este doar o legumă răcoritoare de vară. Studiile clinice confirmă că extractul său îmbunătățește somnul, reduce anxietatea și crește starea de spirit.

Neurocercetătoare: Nu vedem lumea așa cum este, ci așa cum suntem noi

09:09, 02 Iun. 2026
Mulți oameni cred că realitatea este percepută la fel de toată lumea. O specialistă în neuroștiințe susține însă că lucrurile stau diferit. Potrivit acesteia, fiecare persoană interpretează lumea prin propriile experiențe, emoții și amintiri.

Psihologia arată ce gândesc constant oamenii cu adevărat fericiți

16:38, 23 Mai 2026
Oamenii fericiți nu recită formule magice, dar au un mod aparte de a-și vorbi. Psihologia arată că dialogul interior influențează direct starea de bine, reziliența și modul în care facem față dificultăților. Diferența nu stă în cuvinte exacte, ci într-un tipar de gândire.

Cum pot e-mailurile corporatiste să afecteze sănătatea mentală a angajaților?

20:00, 21 Mai 2026
E-mailurile pasiv-agresive și mesajele lipsite de politețe pot afecta serios sănătatea mentală și relațiile dintre colegi, arată mai multe studii recente citate de experți în psihologia muncii.

Psihologii explică de ce sunt sinceri oamenii care își iubesc părinții, dar își urăsc copilăria

13:51, 12 Mai 2026
A iubi un părinte și a purta cu tine ceva dureros din copilărie nu sunt lucruri care se anulează reciproc. Psihologii care studiază atașamentul ambivalent spun că este perfect posibil să simți iubire profundă și durere profundă față de aceeași persoană, înrădăcinate în aceeași relație. Confuzia nu vine din sentimente, ci din presiunea de a alege între ele.

Psihologii au identificat trăsătura rară a oamenilor care nu urăsc

17:59, 30 Apr. 2026
Când o relație se destramă, mulți oameni aleg resentimentele. Dar există persoane care, indiferent cât de mult au fost rănite, nu pot găsi în ele puterea de a-și urî fostul partener. Psihologii spun că nu este vorba de slăbiciune, ci de trăsături rare de personalitate.

Intri într-o cameră și uiți de ce: iată ce se întâmplă în creierul tău

15:57, 30 Apr. 2026
Te ridici de pe canapea, treci prin hol, intri în altă cameră și... nimic. Stai în mijlocul încăperii și nu mai știi de ce ai venit. Nu este oboseală și nu ai probleme de memorie.

Psihologia îți spune ce tip de personalitate ai în funcție de cât de des îți faci ordine în casă

11:01, 24 Apr. 2026
Cât de des faci ordine în casă spune mai multe despre tine decât crezi. Psihologii au identificat trei tipuri de personalitate distincte, în funcție de frecvența cu care oamenii își organizează spațiul de locuit.

Ce au în comun adulții care au multe cunoștințe, dar niciun prieten. Răspunsul psihologiei

07:48, 22 Apr. 2026
Motivul pentru care ne este aproape imposibil să ne facem un prieten apropiat după 30 de ani nu ține de timp sau de ocazii. Psihologii spun că o apropiere autentică necesită momente repetate de vulnerabilitate neplanificată - exact ceea ce viața adultă este construită să elimine.

Relaxarea pe telefon, o iluzie confirmată de neurologie. Ce face telefonul cu creierul tău

11:47, 20 Apr. 2026
Mulți oameni apelează la telefon după o zi lungă, convingându-se că se relaxează. Un neurolog contrazice acest obicei: creierul nu se odihnește în fața ecranului. Dimpotrivă, se epuizează și mai mult.

Vocile din cap care îți dictează viața. Ce spune psihologia despre dorință și identitate

00:00, 20 Apr. 2026
Psihanalistul Gabriel Rolón explică de ce atât de mulți oameni își trăiesc viața după dorințele altora, fără să știe ce vor cu adevărat. Mecanismul psihic care ne blochează identitatea.

Este bătrânețea o boală tratabilă, ca oricare alta?

12:03, 20 Feb. 2026
Cercetări avansate din ultimii ani ne arată că ar putea fi, deschizând calea spre un viitor mai bun, spre o bătrânețe mult mai activă și mai fericită, care să ne permită să facem la 90 sau 100 de ani lucruri pe care acum le facem până la 50.

Conştiinţa de sine şi obiceiul de a scrie ce simţim au un impact pozitiv asupra sănătăţii mentale. Tipuri de scriere şi beneficiile acestora

14:09, 20 Iun. 2021
Există mai mult de 200 de studii care dovedesc că scrierea are un impact pozitiv asupra sănătăţii mentale, însă cele mai recente arată că, mai degrabă, conştientizarea şi creşterea conştiinţei de sine, ar fi cheia acestor beneficii, nu scrierea în sine, informează Neurosciencenews.  În esenţă, conştiinţa de sine este capabilă să ne îndrepte atenţia spre […]

O aplicaţie mobilă analizează sănătatea mentală pe baza modului în care utilizezi telefonul

07:06, 19 Iul. 2020
Aplicaţia PROSIT, dezvoltată de cercetătorii Universitatăţii Dalhousie, poate deveni un instrument veritabil de măsurare a sănătăţii mentale. Aplicaţia mobilă poate detecta condiţii precum anxietatea sau depresia pe baza modului în care utilizaţi telefonul. Aceasta include funcţii uşor de urmărit, cum ar fi exerciţiile fizice, somnul, frecvenţa apelurilor, istoricul mesajelor şi preferinţele muzicale, dar include şi […]