sanatatea creierului

Cititul îți poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate reduce riscul de demență. Ce arată noi cercetări

09:27, 15 Sept. 2026
O nouă analiză realizată de cercetătorii de la Universitatea Cambridge arată că cititul a fost asociat cu o atenție și o memorie mai bune, mai puține probleme de sănătate mintală și un stil de viață mai sănătos.

Multitaskingul ne păcălește că suntem mai productivi. Ce efect poate avea asupra creierului și organismului

09:04, 06 Sept. 2026
Să răspunzi la e-mailuri în timp ce mănânci, să verifici telefonul în timpul unei alte activități sau să alternezi permanent între mai multe sarcini poate părea o metodă de a câștiga timp. Multitaskingul ar putea avea însă efectul opus asupra creierului.

Alcoolul consumat în adolescență poate afecta creierul pe termen lung chiar și după renunțare. Un nou studiu aduce indicii îngrijorătoare

09:29, 02 Sept. 2026
Consumul repetat de alcool în adolescență ar putea produce modificări ale creierului care persistă chiar și după o perioadă îndelungată de abstinență.

Vaccinul împotriva demenței pe care unii oameni îl fac fără să știe

06:40, 29 Aug. 2026
O descoperire făcută întâmplător în Țara Galilor le oferă cercetătorilor noi speranțe în lupta împotriva demenței. Un vaccin administrat pentru prevenirea zonei zoster ar putea fi asociat cu un risc semnificativ mai mic de apariție a demenței, iar dovezile s-au acumulat în ultimii ani.

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva demenței. Descoperirea majoră a cercetătorilor

21:48, 22 Aug. 2026
Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva modificărilor asociate bolii Alzheimer, potrivit unei cercetări desfășurate timp de un deceniu. Oamenii de știință avertizează însă că rezultatele nu înseamnă că administrarea suplimentelor cu litiu previne demența și că sunt necesare studii suplimentare pe oameni.

Depresia, legată de reducerea unei zone-cheie a creierului. Descoperirea ar putea explica legătura cu demența

13:24, 16 Aug. 2026
Depresia este de mult timp asociată cu un risc mai mare de declin cognitiv și de boala Alzheimer, însă mecanismele biologice care leagă cele două afecțiuni nu sunt pe deplin înțelese.

„Brain fog”. Neurologii explică de ce canicula afectează concentrarea și deciziile

23:28, 07 Aug. 2026
Temperaturile ridicate din timpul verii pot afecta funcționarea creierului și pot provoca așa-numitul fenomen de „brain fog” (ceață mintală), caracterizat prin dificultăți de concentrare, încetinirea gândirii, iritabilitate și decizii mai puțin inspirate, avertizează specialiștii.

Obiceiul de seară care ar putea încetini declinul memoriei după 50 de ani. Cercetătorii spun că nu contează doar ce mănânci, ci și la ce oră

09:50, 27 Iul. 2026
Nu doar alimentația, ci și ora la care mâncăm ar putea influența sănătatea creierului odată cu înaintarea în vârstă, arată un  studiu-pilot prezentat de cercetătorii americani.

Ce să pui în coșul de cumpărături pentru un creier mai ager: Aceste șapte alimente sunt recomandate de specialiști

07:53, 19 Iul. 2026
Un studiu recent constată că un program structurat, care combină exercițiile fizice regulate cu o dietă benefică pentru creier, poate contribui la îmbunătățirea memoriei și a capacităților cognitive. În acest sens, specialiștii în nutriție recomandă șapte alimente care au beneficii semnificative pentru sănătatea creierului.

Fotbal: loviturile repetate cu capul în fotbal ar putea afecta creierul. Foștii jucători prezintă semne neurologice încă din jurul vârstei de 40 de ani

10:35, 13 Iul. 2026
Fotbalul ar putea avea efecte pe termen lung asupra sănătății creierului, nu doar în urma comoțiilor cerebrale, ci și din cauza loviturilor repetate cu mingea. Un nou studiu prezentat la Conferința Internațională a Asociației Alzheimer, citat de CNN, sugerează că foștii fotbaliști profesioniști prezintă modificări cerebrale și simptome psihologice încă din perioada de mijloc a vieții.

10 dezvăluiri surprinzătoare despre uleiul de pește omega-3

14:06, 04 Iul. 2026
Un studiu recent pune la îndoială eficacitatea suplimentelor cu ulei de pește omega-3. Americanii cheltuie peste 1 miliard de dolari anual pe aceste produse.

Exercițiile fizice reduc riscul de Alzheimer, dar cercetătorii au descoperit și de ce

19:24, 24 Mart. 2026
Un nou studiu publicat de Washington Post arată că memoria și capacitățile de învățare s-au îmbunătățit substanțial după ce șoarecii cu o formă de boală Alzheimer au fost puși să facă exerciții fizice. Cercetătorii și-au dat seama ce s-a întâmplat.

Activitatea care îți „rescrie” creierul. Hobby-ul surprinzător care ar putea încetini îmbătrânirea mintală

11:00, 17 Mart. 2026
Un nou studiu realizat de cercetători din Canada sugerează că observarea păsărilor nu este doar un hobby relaxant, ci și o activitate care poate contribui la menținerea sănătății creierului pe termen lung.

Un lucru simplu ar putea face diferența în apariția simptomelor Alzheimer

01:23, 24 Feb. 2026
Cercetătorii descoperă un element-cheie care ar putea juca un rol important în întârzierea simptomelor Alzheimer.

Ce arată un nou studiu despre cafea, ceai și riscul de demență

11:53, 10 Feb. 2026
Ce spun cercetările recente despre cafea, ceai și sănătatea creierului pe termen lung.

Când ar începe, de fapt, demența? Cercetătorii oferă indicii care rescriu teoriile existente

13:35, 14 Dec. 2025
Studiile sugerează că riscul de demență apare mai devreme decât se credea, fiind influențat de factori timpurii și de cei din tinerețe.

Dieta care întinerește creierul: descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor germani

20:08, 28 Nov. 2025
Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Leibniz Institute on Aging – Fritz Lipmann Institute din Germania oferă o perspectivă detaliată asupra modului în care procesul de ubicuitare în creierul îmbătrânit influențează sănătatea cerebrală.

Somnul neîntrerupt și suficient este esențial pentru sănătatea creierului

10:05, 29 Iul. 2025
Un studiu realizat de cercetătorii de la The Maastricht Study, publicat luni în revista Universității Oxford - Sleep, arată că timpul petrecut în pat și continuitatea somnului au un impact semnificativ asupra funcțiilor cognitive și asupra morfologiei creierului.