- Home
- Social
- (03.06.2020, 15:56)
- Mădălina Bucur
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Video Masca de protecţie la examene, o dificultate pentru elevii cu probleme respiratorii sau ochelari
- Elevii care urmează să susţină Evaluarea naţională şi examenul de Bacalaureat sunt obligaţi să poarte mască de protecţie, pentru a limita răspândirea infecţiei cu SARS-CoV2.
- Anxietatea şi dificultatea de a respira, printre problemele cu care se confruntă candidaţii în sala de examen.
- Un psiholog oferă câteva tehnici de respiraţie menite să-i ajute pe elevii cu ochelari sau cu deficienţe respiratorii.
383 afișări
Purtarea măştii de protecţie este obligatorie în sălile de examen. Pentru elevii care poartă ochelari sau au probleme respiratorii, aceasta reprezintă nu doar o metodă de protecţie împotriva răspândirii noului coronavirus, ci şi o problemă: ochelarii se aburesc, ritmul respirator suferă modificări.
Specialiştii recomandă elevilor ca în timpul examenului să respire profund pentru a se linişti, să nu se gândească la faptul că se vor sufoca şi să îşi amintească motivul pentru care poartă mască: protejarea lor şi a celorlalţi. Elevii care poartă ochelari pot apela la lentile de contact zilnice sau lunare, pentru a scăpa de stresul ştergerii acestora.
„Fac o simulare de examen sa văd cât reuşesc sa scriu înainte să mi se aburească ochelarii.. deja simt un disconfort, iar acum ochelarii mei sunt complet aburiţi. Nici măcar nu mai văd foaia şi au trecut abia 19 secunde”, a relatat reporterul Mediafax, Mădălina Bucur.
„Atunci când începem să resimţim teamă, anxietate, respiraţia noastră începe să devină sacadată, ceea ce face ca întregul nostru organism să intre în stare de alertă. Să suportăm mai uşor stările de anxietate, începem să purtăm masca acasă, începem cu un interval scurt de 30 de secunde şi mărim treptat perioada aceasta până când disconfortul asociat purtării ei dispare”, a explicat psihologul Ana Maria Cazan.
Evaluarea Naţională începe pe 15 iunie 2020, cu proba scrisă la Limba şi literatura română, iar Bacalaureatul, pe 22 iunie, la aceeaşi materie.
ULTIMELE ȘTIRI
-
LIVE UPDATE. Israelul a lansat un atac cu drone asupra Iranului/ Iranul neagă atacul
-
Reprezentanţii G7 spun că trebuie să facă mai mult pentru a ajuta Ucraina în războiul cu Rusia / Au cerut Chinei să nu mai sprijine industria militară a Moscovei
-
UE are nevoie de gaz natural lichefiat rusesc pentru a evita un şoc energetic - autoritatea de reglementare / Cantitatea importată este cu 40% mai mare faţă de înainte de război
-
Un stră-stră nepot al împaratului Napoleon candidează la Alegerile Europarlamentare. Vine cu un "discurs războinic" la adresa Europei
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: Taylor Swift amintește despre gândurile suicidare cu care s-a confruntat, în noul său album. Fanii artistei l-au luat cu asalt pe actorul britanic, Joe Alwyn, pe rețelele de socializare
Citește pe www.zf.ro: S-a terminat cu mersul obligatoriu la birou. ”Absolut toţi angajaţii vor să vină la birou când vor ei şi să lucreze de unde vor ei”
Citește pe www.zf.ro: Final de linie: A dispărut definitiv unul dintre cele mai cunoscute hipermarketuri din România
Citește și: BAC 2020. Orban anunţă o sesiune specială şi pentru Bacalaureat. Când vor avea loc examenele
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
S-a terminat cu mersul obligatoriu la birou. ”Absolut toţi angajaţii vor să vină la birou când vor ei şi să lucreze de unde vor ei”
Banca românească care a surprins pe toată lumea. Nimeni nu a crezut că a va merge aşa de bine, nici chiar liderii băncii
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără decât fostul luptător și interlop
PROSPORT.RO
Marele absent de la înmormântarea lui Costel Corduneanu. Toți s-au mirat că nu l-au văzut: 'Dacă era în București, poate puteam să fug jumătate de oră'
CANCAN.RO
Cât costă un kilogram din primele CĂPȘUNI româneşti, apărute deja în pieţe. Nu sunt chiar pentru orice buzunar
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe