Spune-mi cum ai dormit, ca să-ţi spun cât de sănătoasă este inima ta – studiu
10:06, 18 Feb. 2023
Este important şi cum dormim, nu doar să dormim. Un somn odihnitor ne oferă energie, claritate şi ne menţine sănătoşi. Somnul deficitar – inclusiv calitatea slabă, durata scurtă şi somnul fragmentat – a mai fost legat de bolile cardiovasculare şi de decesele legate de bolile cardiovasculare, dar se ştia mai puţin despre asocierile specifice […]