exercitii

Studiu: Este mai bine să alergi sau să mergi la sală, pentru a putea dormi bine?

Un nou studiu evidenţiază utilitatea exerciţiilor anaerobe pentru odihna nocturnă, dar combinaţia de diferite activităţi este cea care, în general, face somnul mai bun.

Taiwanul a început exerciţii militare cu muniţie reală. Ministrul taiwanez de Externe: China se pregăteşte pentru invazia insulei

Ministrul de externe din Taiwan a declarat marţi că Beijingul urmăreşte să controleze Mările Chinei de Est şi de Sud prin strâmtoarea Taiwan, descriind o ambiţie mai mare de a răsturna status quo-ul din Asia-Pacific şi de a împiedica naţiunile să ajute insula autonomă.

Biden este preocupat de exerciţiile chineze din jurul Taiwanului, dar nu crede că se vor intensifica

Preşedintele SUA, Joseph Biden, s-a declarat "preocupat", luni, de exerciţiile organizate de armata chineză în zone din jurul Taiwanului ca reacţie la vizita preşedintelui Camerei Reprezentanţilor, Nancy Pelosi, dar nu crede că acţiunile militare chineze se vor intensifica.

Traficul aerian în jurul Taiwanului revine la normal în ciuda noilor exerciţii militare ale Chinei

Traficul aerian în jurul Taiwanului revine treptat la normal după redeschiderea spaţiului aerian din jurul insulei, a anunţat luni Ministerul Transporturilor şi Comunicaţiilor. Asta deşi China a anunţat noi exerciţii militare în zonă, potrivit Reuters.

Exerciţiile continuă luni în jurul Taiwanului, anunţă armata chineză

Exerciţiile în jurul Taiwanului vor continua luni, a anunţat armata chineză, potrivit Reuters.

Navele de război chineze şi taiwaneze s-au jucat de-a şoarecele şi pisica, exerciţiile se încheie

Navele de război chineze şi taiwaneze s-au jucat duminică pe mare "de-a şoarecele şi pisica", cu câteva ore înainte de sfârşitul programat al celor patru zile de exerciţii militare chineze fără precedent, lansate ca reacţie la o vizită în Taiwan a preşedintelui Camerei Reprezentanţilor din SUA.

China condamnă acţiunile SUA, în contextul începerii celor mai ample exerciţii în jurul Taiwanului

China a condamnat vehement, joi, acţiunile provocatoare ale Statelor Unite şi a denunţat poziţia Grupului G7, în contextul începerii, în cursul dimineţii, a celor mai ample exerciţii militare în jurul Taiwanului, ca reacţie la vizita preşedintelui Camerei Reprezentanţilor, Nancy Pelosi.

G7 cere Chinei să nu utilizeze vizita lui Pelosi în Taiwan ca „pretext” pentru exerciţii „agresive”

Grupul naţiunilor puternic industrializate (G7) a îndemnat, miercuri, China să nu utilizeze vizita în Taiwan a preşedintelui Camerei Reprezenţanţilor din SUA, Nancy Pelosi, ca "pretext" pentru lansarea de exerciţii militare "agresive", în contextul în care armata chineză pregăteşte manevre aeriene şi maritime.

SUA şi Indonezia organizează exerciţii militare comune pe fondul îngrijorărilor legate de China

Armata Statelor Unite şi cea indoneziană au început miercuri exerciţii de luptă comune anuale pe insula indoneziană Sumatra, la care s-au alăturat pentru prima dată participanţi din alte naţiuni partenere, semnalând legături mai puternice pe fondul creşterii activităţii maritime a Chinei în regiunea Indo-Pacific.

Beijingul reacţionează. China condamnă vehement vizita lui Nancy Pelosi în Taiwan şi va lansa exerciţii militare

Administraţia de la Beijing a condamnat vehement, marţi seară, vizita în Taiwan a preşedintelui Camerei Reprezentanţilor din SUA, Nancy Pelosi, şi a anunţat că urmează să efectueze exerciţii militare cu muniţie reală.

Statele Unite şi Israelul efectuează exerciţii navale comune în Marea Roşie

Nave militare din Statele Unite şi Israel au iniţiat, luni, exerciţii comune în Marea Roşie, anunţă Comandamentul Central american (CENTCOM), responsabil de operaţiunile din Orientul Mijlociu, informează cotidianul The Jerusalem Post.

Taiwan se pregăteşte pentru războiul cu China

În scene simulate, un inamic ostil încearcă să preia controlul asupra unei căi navigabile cheie din apropierea capitalei taiwaneze. Atacând din mare şi aer, forţele invadatoare vizează gura râului Tamsui de pe coasta de nord a insulei -- un estuar strategic care oferă acces direct în centrul oraşului Taipei.

China a organizat exerciţii de luptă în jurul Taiwanului în timpul vizitei unui senator american

Reprezentanţii armatei chineze au declarat vineri că în jurul Taiwanului au fost organizate exerciţii militare în timp ce un senator american de rang înalt se afla la Taipei pentru o întâlnire cu preşedintele Tsai Ing-wen, potrivit Reuters.

Exerciţii militare în spaţiul aerian al României ale forţelor aeriene israeliene

Forţele Aeriene israeliene fac, în perioada 3 - 15 iulie, exerciţii militare în spaţiul aerian al României, pentru optimizarea misiunilor de transport aerian, ziua şi noaptea, la altitudini cuprinse între 500 şi 3.000 de metri.

Armata israeliană efectuează exerciţii de transport aerian în România

Forţele Aeriene israeliene au anunţat, luni după-amiază, că efectuează exerciţii militare pe teritoriul României, pentru optimizarea misiunilor de transport aerian în special la altitudini joase şi pe timp de noapte.

Sănătate: activitatea de 10 minute pe zi făcută pentru a trăi mai mult

Potrivit unui nou studiu, dedicarea a măcar 10 minute în fiecare zi unei anumite activităţi ne poate ajuta să trăim mai mult.

Rusia efectuează exerciţii navale în Marea Baltică, în contextul tensiunilor cu NATO

Zeci de nave militare ruse efectuează, joi, exerciţii în Marea Baltică, în contextul tensiunilor din ce în ce mai mari cu NATO, care la rândul său urmează să organizeze manevre navale în această zonă.

SUA şi Coreea de Sud au organizat exerciţii militare de amploare pentru a-l descuraja pe Kim Jong Un să facă teste nucleare

Coreea de Sud şi Statele Unite au organizat primele lor exerciţii militare combinate la care a participat un portavion american după mai bine de patru ani, a anunţat sâmbătă armata de la Seul, pe fondul unor informaţii potrivit cărora Coreea de Nord se pregăteşte pentru un test nuclear.

Flota din Rusia va face exerciţii în Pacific. Peste 40 de nave vor participa

Flota Rusiei din Pacific începe exerciţii de o săptămână cu peste 40 de nave, anunţă mai multe agenţii de presă ruseşti preluate de Reuters.

Rusia anunţă exerciţii ale unităţilor Forţelor Balistice Strategice

Administraţia Vladimir Putin a anunţat, miercuri, iniţierea unor exerciţii ale unităţilor militare din cadrul Forţelor Balistice Strategice, care deţin rachete nucleare, în contextul tensiunilor cu Alianţa Nord-Atlantică şi Uniunea Europeană, informează BBC News.

Ample exerciţii militare în Belarus, la graniţa cu Ucraina

Belarus va efectua exerciţii militare în apropierea graniţei cu Ucraina, anunţă Sky News.

Marea Britanie trimite 8.000 de militari în estul Europei pentru exerciţii, în contextul invaziei ruse

Marea Britanie va trimite aproximativ 8.000 de militari în ţări central şi est-europene, pentru o serie de exerciţii, în contextul intervenţiei militare ruse în Ucraina, anunţă Ministerul Apărării de la Londra.

Sportul este recomandat pentru persoanele cu artită şi osteoartrită. Ghid cu exerciţii fizice indicate

Osteoartrita este foarte frecventă, aproximativ 7,4 milioane de persoane din Anglia, cu vârsta de peste 45 de ani, o au. Aceasta poate apărea atunci când articulaţiile se deteriorează din cauza vârstei şi a rănilor. Excesul de greutate este un alt factor de risc.   Unii oameni au simptome uşoare. Pentru alţii, durerea, rigiditatea şi umflarea […]

Navele NATO au sosit în Marea Baltică

Este vorba despre cinci nave, în frunte cu fregata Marinei Regale Olandeze.

Statele Unite au efectuat exerciţii cu bombardiere strategice în spaţiul aerian al României

Statele Unite au efectuat, vineri, exerciţii cu bombardiere strategice B-52 Stratofortress în spaţiul aerian european, inclusiv deasupra României, în contextul acţiunilor de consolidare a apărării pe flancul estic al NATO.

Rusia desfăşoară exerciţii cu submarine şi lansatoare de rachete nucleare

Submarinele nucleare ruseşti au plecat pentru exerciţii în Marea Barents, iar lansatoarele mobile de rachete au cutreierat pădurile pline cu zăpadă din Siberia, după ce preşedintele Vladimir Putin a ordonat forţelor nucleare ale naţiunii sale să fie în alertă maximă din cauza tensiunilor cu Ucraina şi Occidentul.

Rusia şi Belarus nu vor încheia astăzi exerciţiile militare

Secretarul general al NATO, Jens Stoltenberg, a spus zilele trecute că exerciţiile militare din Belarus reprezintă „cea mai mare desfăşurare rusă după Războiul Rece”

Putin supervizează exerciţiile militare alături de Lukaşenko. SUA avertizează că forţele ruse sunt pregătite să lovească Ucraina

Rusia a testat cu succes rachete hipersonice şi de croazieră, cu potenţial nuclear, în timpul exerciţiilor militare ruse.  Preşedintele rus Vladimr Putin a privit exerciţiile de pe ecranele centrului de control alături de omologul său din Belarus, Alexander Lukaşenko. Odată cu creşterea temerilor occidentale privind declanşarea unui război între Rusia şi Ucraina, preşedintele american Joe […]

Rusia anunţă că a retras tancuri şi echipament militar din Peninsula Crimeea

Rusia anunţă retragerea unor noi trupe din apropierea graniţei cu Ucraina. Este vorba despre tancuri şi echipament militar din Peninsula Crimeea. Potrivit Reuters, ministrul rus al Apărării a prezentat o filmare în care apar o coloană de tancuri şi alte vehicule militare care părăsesc Crimeea anexată pe un pod de cale ferată la finalul exerciţiilor. […]

Cresc îngrijorările în Ucraina. Rusia va începe exerciţiile militare cu Belarus

Rusia şi Belarus urmează să înceapă 10 zile de exerciţii militare comune, în contextul în care cresc îngrijorările legate de acumularea de forţe ruseşti la graniţele Ucrainei, scrie BBC.

VIDEO Focuri de mitralieră au răsunat prin clădirile abandonate din Cernobîl. Forţele ucrainiene au efectuat exerciţii de luptă urbană

Focuri de mitralieră au răsunat printre clădirile abandonate din Pripyat, în zona de excludere a Cernobîlului, în timp ce trupele Gărzii Naţionale Ucrainene au organizat vineri exerciţii de luptă urbană.

Rusia îşi va muta exerciţiile militare navale departe de ţărmul irlandez, după mai multe presiuni venite din partea autorităţilor şi pescarilor

Rusia a informat săptămâna trecută Irlanda că va desfăşura exerciţii militare navale la aproximativ 240 de kilometri de coasta de sud-vest, în zona sa economică exclusivă, dar nu în apele sale teritoriale, ceea ce înseamnă că astfel de manevre sunt permise sub incidenţa dreptului internaţional. ”Rusia nu va desfăşura exerciţii militare navale în apele internaţionale […]

Cum să scapi de durerile de spate: 8 metode eficiente

Cum să scapi de durerile de spate: 8 metode eficiente

Tensiunile continuă. Rusia trimite două sisteme de rachete S-400 în Belarus pentru exerciţii militare

Rusia trimite două sisteme de rachete sol-aer S-400 în Belarus pentru a participa luna viitoare la exerciţii militare în această ţară, a anunţat vineri agenţia de presă Interfax, într-un moment de tensiuni acute cu Occidentul din cauza Ucrainei vecine, conform Reuters.

Rusia a trimis trupe în Belarus pentru exerciţii comune. Lukaşenko: „Sunt nişte capetele fierbinţi care cer război”

Rusia a început să trimită trupe în Belarus pentru exerciţii militare comune, într-o mişcare care ar putea creşte temerile celor din vest cu privire la o posibilă pregătire a Moscovei pentru o invazie. Exerciţiile militare comune, denumite United Resolve, urmează să aibă loc în timp ce Rusia adună  forţe de-a lungul graniţei de est a […]

Peste 10.000 de soldaţi ruşi se întorc la baze după exerciţii în apropiere de Ucraina . Rusia neagă că ar pregăti invadarea Ucrainei

Peste 10.000 de soldaţi ruşi se întorc la bazele lor permanente după exerciţii de o lună în apropiere de Ucraina, anunţă Reuters, citând agenţia de presă Interfax şi armata rusă.

Armata Ucrainei a efectuat exerciţii într-o zonă separatistă, pe fondul crizei cu Rusia

Armata Ucrainei a efectuat, miercuri, exerciţii combatante cu rachete antitanc primite din Statele Unite într-o zonă afectată de conflictul separatist, în pofida tensiunilor cu Rusia şi a apelurilor internaţionale de reducere a tensiunilor.

Marea Britanie avertizează Rusia că un eventual atac asupra Ucrainei ar fi o „gravă eroare”

Guvernul Marii Britanii a avertizat, miercuri, Rusia că o eventuală intervenţie militară împotriva Ucrainei ar fi o "gravă eroare", subliniind că ţările NATO menţin cooperarea strânsă pentru a susţine poporul ucrainean.

Iranul efectuează exerciţii militare în apropierea frontierei cu Azerbaidjanul

Forţele terestre din Iran au iniţiat, vineri, o serie de manevre militare în nord-estul ţării, în apropierea frontierei cu Azerbaidjanul, în pofida criticilor Administraţiei ţării vecine, informează cotidianul Le Figaro. Imagini difuzate de Televiziunea publică arată tancuri şi elicoptere militare care atacă ţinte aflate la sol. „Respectăm principiul relaţiilor de bună-vecinătate, dar nu tolerăm prezenţa […]

China efectuează exerciţii militare în apropierea Taiwanului. Beijingul denunţă „provocările” SUA

Armata chineză a iniţiat, marţi, exerciţii aeriene şi maritime în apropierea Taiwanului, în contextul în care Administraţia separatistă de la Taipei a anunţat intenţia de a participa la summitul pe tema democraţiei convocat de preşedintele SUA, Joseph Biden, pentru luna decembrie. „Armata Populară de Eliberare a detaşat nave militare, aeronave antisubmarin şi avioane de vânătoare […]