Munca de acasă poate provoca anxietate. Evită burnout-ul în 3 paşi simpli
16:27, 16 Apr. 2020
Munca de acasă te poate aduce într-o uşoară stare de anxietate, descurajare şi monotonie, dar este absolut normal, spun specialiştii. Pentru ca starea să nu se agraveze trebuie să ai grijă de propriul confort. Terapeutul Nora Neghină te învaţă cum să previi o stare de burnout. „Să căutăm contactul social, să nu rămânem izolaţi de […]