Știri despre dieta | Pagina 7 din 7

Cum a slăbit Jojo după ce a născut

06:21, 26 Iul. 2011

Cătălina Grama, cunoscută sub numele de Jojo, a reuşit să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii într-un timp record. "După o lună şi jumătate am reuşit să ajung la greutatea pe care o aveam înainte de sarcină", a declarat pentru gândul actriţa din "Serviciul Român de Comedie" de la Pro Tv.

Dieta cu lămâie: Află cum slăbeşti 10 kilograme în 16 zile

07:33, 28 Apr. 2011

Dieta cu lămâie este recomandată persoanelor care nu vor să îşi schimbe radical regimul alimentar pentru a scăpa de kilogramele în exces. Specialiştii în nutriţie susţin că acest regim este unul dintre cele mai uşoare, deoarece presupune consumarea a maximum şapte lămâi pe zi, însă treptat, pe o perioadă de 16 zile.

Cum poţi slăbi mai uşor. Dieta cu ardei iute

20:36, 27 Apr. 2011

Condimentarea zilnică a dietei cu ardei iute poate duce la micşorarea apetitului şi la accelerarea metabolismului, este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Purde din statul American Indiana. Oamenii de ştiinţă susţin că acest fenomen apare din cauza substanţei capsaicină, care este responsabilă de gustul iute al acestui condiment, informează Daily Mail.

10 alimente care te ajută să slăbeşti. Află care sunt acestea

11:42, 30 Mart. 2011

Alimentele cu calorii negative sunt cele pentru care organismul arde, pentru digestie, o cantitate de calorii mai mare decât cea conţinută în ele. Astfel, consumul acestor alimente contribuie la diminuarea ţesutului adipos. Dacă vrei să slăbeşti, sfatul nutriţionistilor este să nu sari peste mese, pentru că acest lucru îţi va încetini metabolismul şi îţi va cauza probleme de sănătate. Mai bine consumă alimente cu calorii negative. Află care sunt acestea.

Te-ai apucat de sală, dar nu slăbeşti? Află de ce – VIDEO

13:59, 02 Mart. 2011

Te-ai apucat de sală, tragi din greu, arzi calorii, iar cântarul arată la fel ca înainte să faci sport?Nu te panica! Exista o explicaţie! Medicul nutriţionist Mihaela Bilic spune că este perfect normal ca după primele şedinte de mers la sală cântarul să arate mai multe kilograme. Vezi de ce!

Ce presupune o dietă sănătoasă şi echilibrată? Vezi ce răspunde prof.univ. Gheorghe Mencinicopschi

15:59, 03 Feb. 2011

Nutriţionistul Gheorghe Mencinicopschi, autorul best-seller "Şi noi ce mai mâncăm", este invitat la Videochatul Gândul, unde vorbeşte despre cele mai periculoase E-uri din alimente şi cum le putem evita, despre ce presupune o dietă sănătoasă şi echilibrată şi despre cum putem slăbi sănătos.

Valentina Pelinel: Am ales să lupt cu kilogramele, să le înving eu pe ele, nu ele pe mine

12:22, 02 Feb. 2011

Am admirat-o pe marile podiumuri de modă, iar acum o admirăm pentru formele perfecte pe care le afişează. Chiar dacă s-a retras de pe catwalk, Valentina Pelinel încă arată ca un supermodel, iar asta datorită şi dvd-ului de aerobic pe care tocmai l-a lansat.

Trei paşi esenţiali pentru a slăbi 4 kilograme pe săptămână

07:38, 27 Ian. 2011

Renunţarea la mâncarea de tip fast-food, la dulciuri şi includerea în dietă a cât mai multor legume şi fructe ne ajută să scădem în greutate într-un mod sănătos.

Slăbire fără dietă şi sport. Tu ce ştii despre pastilele de slăbit?

13:47, 26 Ian. 2011

Sarmale, lebăr, carnaţi, salata de boeuf. Ana (26) şi-a făcut de Crăciun un cadou… neplăcut: 5 kilograme în plus. La 1,65m ea cântărea 70kg şi, din cauza slujbei, să ajungă la sala de sport sau să mănânce sănătos, la ore regulate, îi este imposibil. Aşa a ajuns la soluţia cea mai simplă, dar şi cea mai periculoasă: pastila de slăbit. În 3 săptămâni a slăbit deja 5 kilograme şi nu vrea să se oprească aici, în ciuda riscurilor la care se supune când ia pastila.

Vezi aici care este secretul scăderii în greutate

08:44, 22 Ian. 2011

Pentru a slăbi, cercetătorii germani recomandă ca la prima masă a zilei să mâncăm câteva felii de brânză, câteva felii de şuncă, două ouă prăjite sau fierte, o legumă proaspătă, un fruct proaspăt şi să bem un pahar de lapte sau o cană de ceai.

Vrei să slăbeşti? Lucrează la apetit!

13:49, 14 Ian. 2011

Este greu să ţii o dietă atunci când simţi că ai manca tot frigiderul! Există însă soluţii! Iată ce poţi face ca să îţi reduci pofta de mâncare.

Trucuri pentru a arăta mai slabă cu ajutorul hainelor

09:40, 20 Dec. 2010

Petrecerile de sfârşit de an sunt în toi, iar cum dietele-minune, pentru a scăpa rapid de excesul de kilograme, nu s-au descoperit încă, specialiştii în styling citaţi de site-ul realbeauty.com susţin că au descoperit o altă cale pentru a obţine un look suplu.

Te îngraşi dacă te laşi de fumat? Află răspunsul!

12:09, 11 Nov. 2010

Majoritatea persoanelor care se lasă de fumat îşi fac griji că se vor îngrăşa. Într-adevăr nicotina accelerează metabolismul, însă efectul ei este unul mic. După ce renunţă la fumat, într-adevăr, unii oameni se îngraşă, dar sunt şi persoane care slăbesc sau îşi păstrează greutatea. Totul depinde de ce faci după ce renunţi la ţigări.

Ce reguli poţi încălca fără să te îngraşi atunci când ţii dietă

07:48, 05 Nov. 2010

Mănâncă cinci mese pe zi, evită pâinea albă, orezul şi pastele, nu mânca după ora 19 şi renunţă definitiv la dulciuri sunt regulile care pot fi "păcălite" atunci când ne aflăm într-un proces de slăbire.

Cum poţi slăbi 10 kilograme în 3 luni, fără să-ţi dai metabolismul peste cap

07:17, 01 Nov. 2010

Un regim alimentar bogat în proteine pare să fie soluţia pentru persoanele care doresc să slăbească sănătos într-un timp relativ scurt, susţin experţii fracezi în nutriţie. Dieta, denumită Dukan, permite o pierdere în greutate de până la 10 kilograme în trei luni.

Cum să ştergi ridurile cu ajutorul dietei

07:23, 29 Sept. 2010

Migdalele, carnea de vită, năutul, stridiile şi seminţele de dovleac sunt surse importante de zinc, mineral care previne îmbătrânirea precoce. Trecerea anilor şi mediul poluant în care trăim lasă urme adânci în primul rând pe chipul nostru. Ridurile, petele de la soare şi uscarea tenului sunt câteva dintre efectele secundare ale factorilor externi.

Dieta cu oxigen te scapă de 1,4 kilograme într-o săptămână

07:28, 28 Sept. 2010

Nutriţionistul american Keri Glassman explică principiile "The O2 Diet" (nr. dieta cu oxigen) într-o carte recent lansată în New York. Potrivit specialistului, acest tip de alimentaţie are avantajul că, în timp ce luptă cu radicalii liberi, favorizează scăderea în greutate, fără ca organismul să resimtă restricţiile unui regim obişnuit.

Trei mese pe zi – o modalitate sigură de a slăbi

11:10, 25 Sept. 2010

Lupta împotriva surplusului de kilograme pare a fi un scop greu de atins, majoritatea dietelor presupunând mese cât mai sărace în alimente şi kilocalorii. Un grup de cercetători de la Universitatea Purdue din West Lafayette, Indiana, au ajuns la concluzia că trei mese pe zi, în timpul cărora mănânci pe săturate, pare a fi metoda sigură de a slăbi, relatează Reuters. Potrivit experţilor, în acest mod, scăderea în greutate este mult mai radicală decât dacă mănânci foarte puţin.

De ce nu slăbeşti, deşi eşti la dietă

07:19, 01 Sept. 2010

Tiroida "leneşă", sindromul ovarului polichistic, intoleranţa la anumite alimente şi urmarea diferitelor tratamente medicamentoase reprezintă cauzele pentru care procesul de slăbire este îngreunat.

De ce se îngraşă femeile mai repede decât bărbaţii

07:35, 24 Aug. 2010

Deşi femeile sunt mai preocupate de silueta lor, statisticile arată că numărul femeilor care se confruntă cu surplusul de kilograme este mai mare decât cel al bărbaţilor. "La congresele internaţionale, statisticile arătau că România ocupă locul III în Uniunea Europeană cu privire la numărul de persoane obeze.

Monica Pop: Am fost propriul nutriţionist şi am slăbit 37 de kilograme

12:59, 21 Iun. 2010

Fără sport sau diete complicate, ci doar o ceaşcă de cafea neîndulcită timp de nouă zile, aşa a început lupta cu kilogramele în plus prof. dr. Monica Pop, managerul Spitalului de Oftalmologie din Capitală. Medicul a declarat pentru Gândul că în fiecare an îşi propunea ca de la 1 ianuarie să se apuce de slăbit.

Cu ce dietă a slăbit 37 de kilograme Adrian Severin

08:26, 18 Iun. 2010

Adrian Severin a reuşit să slăbească 37 de kilograme în nouă luni, fără sfatul vreunui medic nutriţionist sau al vreunui specialist în fitness, informează cotidianul Gândul.

Andreea Marin Banică a slăbit 10 kilograme fără regim într-o lună şi jumătate – VIDEO

18:44, 02 Iun. 2010

Andreea Marin Banică a reuşit să revină la forma fizică de invidiat. Vedeta a slăbit 10 kilograme, fără să ţină un regim alimentar special, într-o lună şi jumătate, informează AcasaTV.

Cum să scapi de kilograme în doar 4 zile

08:31, 19 Mai 2010

Apropierea unui eveniment special dă bătăi de cap fiecăruia, mai ales dacă ai luat ceva kilograme în plus. Unde mai pui că şi frica de a nu mai intra în rochie sau costum este destul de mare. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, medic nutriţionist şi autorul cărţii "Şi noi ce mai mâncăm ... Ca să slăbim?", oferă soluţia mult căutată, propunând o "dietă"-fulger, care ţine nici mai mult nici mai puţin de patru zile.

Dieta ca medicament împotriva hipertensiunii arteriale

14:19, 19 Mart. 2010

Dieta cu un nivel scazut de carbohidrati este cea mai indicata pentru persoanele care vor sa slabeasca si care sufera in acelasi timp de hipertensiune arteriala.

Riscurile la care este supus organismul după o dietă drastică

09:24, 16 Mart. 2010

Sezonul estival începe în aproximativ trei luni şi fiecare dintre noi se gândeşte cum să scape repede de surplusul de kilograme acumulat de-a lungul iernii, notează cotidianul "Gândul".

Cum să îţi modelezi anumite zone ale corpului

11:45, 20 Oct. 2009

Eşti multumită în ansamblu de silueta ta, dar ţi-ai dori să îţi sculptezi anumite zone ale corpului? Există o mulţime de metode la care poţi apela în acest scop. Să scapi de burtică, să îţi modelezi fesele sau coapsele, să scapi de grăsimea de pe braţe - nimic nu e imposibil, informează Csid.ro

Alimente benefice în lupta împotriva cancerului mamar

14:56, 16 Oct. 2009

O anumită dietă, bazată pe alimente sănătoase, reduce riscul de declanşare a cancerului mamar, potrivit unor studii recente, citate de nutriţioniştii britanici, informează mirror.co.uk.

Cum să slăbeşti după naştere?

13:26, 06 Iul. 2009

După naştere, corpul este în totalitate modificat. Ai pus în medie între 10 şi 13 kilograme faţă de silueta iniţială. Bazinul este lărgit, uterul este şi el mai mărit, lucru ce explică de ce abdomenul tău rămâne umflat încă ceva timp, informează Csid.ro

dieta