Ghid de alimentaţie sănătoasă. 5 modalităţi testate care îmbunătăţesc digestia
12:14, 19 Oct. 2021
Iată 5 modalităţi testate pentru a vă îmbunătăţi digestia: Mâncaţi o masă caldă Asiguraţi-vă că masa este caldă, indiferent de ora la care o luaţi. Mâncarea caldă şi proaspăt gătită este digerată uşor de organism. A mânca mâncare rece sau ceva direct din frigider poate încetini puterea digestivă, cunoscută şi sub numele de Agni. Aceasta […]