Profesorul Carlos Monteiro de la Universitatea din São Paulo va sublinia pericolul tot mai mare pe care UPF-urile îl reprezintă pentru copii şi adulţi la Congresul internaţional privind obezitatea din această săptămână. „Atât tutunul, cât şi alimentele ultraprocesate provoacă numeroase boli grave şi mortalitate prematură; ambele sunt produse de corporaţii transnaţionale care investesc profiturile enorme […]
O altă cauză este reprezentată de criticile aduse din partea băieţilor şi a bărbaţilor. Totodată, jumătate dintre fete sunt doar relativ sau deloc mulţumite de corpul lor, iar un procent similar evită participarea la activităţi sociale din cauza nesiguranţei legate de aspectul fizic, arată cel mai recent sondaj realizat de World Vision România cu ocazia […]
Pe primul loc în opinia nutritioniştilor se află Dieta Mediteraneană, care combină calitatea vieţii şi alimentaţia şi se bazează pe o piramidă alimentară cu 1-2 porţii de fructe, 2 porţii de legume, paste, pâine, orez şi cereale la bază, pentru 1- 2 porţii pe zi. La al doilea nivel se afla laptele şi produsele lactate, […]
Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie, cu o expertiză de peste 10 ani în domeniul alimentaţiei sănătoase, a demonstrat prin nenumărate exemple şi rezultate, că în 8 săptămâni de Psiho-Dietă, într-un program de grup, se pot slăbi între 7 şi 22 kg şi se pot topi între 15 şi 25 de cm în talie fără frustrări sau renunţări.
Florin Muşat, medic primar Gastroenterologie este invitatul Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici. Orice simptom supărător, dacă se tot repetă, e un semnal că ar trebui să mergem la medic, fie că este vorba despre dureri de burtă, greaţă, […]
A mânca mai sănătos este despre o schimbare a stilului de viaţă. Nu există magie. Nu există pastile care să topească grăsimile şi nu există diete care să păcălească corpul să ardă mai eficient caloriile. Totul pleacă de la schimbarea obiceiurilor şi a regimului alimentar, scrie Times Republican. Mâncaţi o varietate de alimente. Farfuria ar […]
Sorin Velici, medic primar Chirurgie generală şi medic chirurg în Chirurgia obezităţii a fost în platoul Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către Mediafax în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici. Când trebuie să începem să ne îngrijorăm? De la câteva kilograme în plus sau câteva zeci? De […]
Anul 2020 a fost unul special, în care coronavirusul şi toate implicaţiile acestuia şi-au pus amprenta asupra căutărilor pe care oamenii le-au făcut pe Google – de la măsurile de protecţie şi restricţiile de circulaţie, statul în casă şi evoluţia situaţiei pandemice, până la educaţia online şi gătit. Topul celor mai populare căutări pe Google […]
Un studiu recent confirmă o nouă metodă în materie de diete care poate convinge persoanele care o încearcă, că sunt deja slabe, relatează Daily Mirror.
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic răstoarnă mitul celor trei mese pe zi şi suţine că omul modern ar trebui mănânce doar o dată pe zi, pledeză pentru un singur fel de mâncare la o masă şi revenirea la consumul de carne de porc şi mâncărurile gătite acasă, precum ciorbele şi tocăniţele.
Mâncarea vegetariană a fost considerată mult mai sănătoasă decât mâncărurile tradiţionale pe bază de carne, însă mai mulţi cardiologi susţin că unele diete vegetariene pot fi la fel de nesănătoase ca mâncarea obişnuită, informează site-ul cotidianului The Independent.
Motivele pentru care dietele de Revelion nu sunt eficiente au fost dezvăluite de cercetătorii de la universităţile britanice Oxford şi Cambridge, potrivit cărora regimurile alimentare trebuie să fie individualizate şi să fie alese în funcţie de hormoni, gene şi profilul psihologic al fiecărui om.
Unele reguli alimentare sunt considerate literă de lege pentru un regim de viaţă echilibrat, dar altele sunt simple mituri, cum ar fi acelea că alimentele degresate sunt mai sănătoase sau că reducerea consumului de sare ar fi benefic tuturor persoanelor, potrivit unui comunicat remis MEDIAFAX.
Toate curele de slăbire au rezultate similare şi funcţionează dacă indicaţiile lor sunt respectate, afirmă autorii unui studiu canadian, care încurajează persoanele aflate la regim să aleagă pur şi simplu dieta care li se pare cel mai uşor de urmat, informează bbc.co.uk.
Fiecare femeie are o "cădere" în timp ce ţine o dietă, care este definită în funcţie de "personalitatea alimentară", cercetătorii britanici stabilind, în urma unui sondaj, cele şapte "păcate" din timpul unui regim alimentar.
Dieta cu aer, dieta biotică, dieta fără gluten, dieta pe bază de alcool şi dieta Dukan sunt cele cinci cure de slăbire ciudate urmate de celebrităţi şi pe care Asociaţia dieteticienilor britanici (BDA) le consideră periculoase pentru sănătate.
Potrivit unui sondaj recent, greutatea unei femei fluctuează cu 10 kilograme de-a lungul vieţii, iar în timpul verii femeile sunt cu aproximativ 3,3 kilograme mai slabe. De asemenea, printre motivele care determină cele mai multe femei să slăbească se numără teama că nu vor mai putea purta rochii mai vechi şi gândul că vor apărea pe Facebook în fotografii care nu le flatează.
Multe dintre produsele considerate sănătoase şi potrivite pentru slăbit sunt, de fapt, capcane alimentare, printre acestea numărându-se uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută grăsime şi chiar sucul de fructe, avertizează experţii în diete.
Dietele sunt extrem de folosite de către persoanele care vor să scape de kilogramele în plus, însă o parte dintre alimentele care compun aceste regimuri nu au efectul aşteptat, acţionând contrar aşteptărilor celor care le consumă.
Dietele, pastilele şi antrenamentele de fitness şi-ar putea pierde din utilitate în faţa unei soluţii inovatoare concepute pentru salvarea oamenilor care se luptă cu obezitatea: o pompă personală pentru stomac.
Un ministru britanic a avertizat, recent, cu privire la pericolele reprezentate de dietele drastice sau urmate "după ureche", însă oamenii recurg la acestea de secole, încă din perioada Greciei sau a Romei Antice, însă cei mai extrentrici la capitolul diete au fost, fără nicio îndoială, victorienii.
Cei ce vor să piardă în greutate sunt invadaţi zilnic de sfaturi şi diete care promit slăbiri miraculoase. În plus, pentru a căpăta credibilitate cei care le promovează se folosesc de numele vedetelor.
În octombrie, revista “Ce se întâmplă, doctore?” celebrează mişcarea şi toate beneficiile ei pentru trup şi suflet. Un prim exemplu este oferit de Inna, vedeta momentului, care mărturiseşte că dieta şi sportul fac parte din stilul ei de viaţă, în ciuda programului încărcat.
Renunţarea la una dintre mesele principale şi consumarea unor dulciuri în timpul gătitului se numără printre metodele ciudate, dar eficace prin care se poate slăbi, potrivit shape.com.
Pentru a scăpa de câteva kilograme nu este nevoie să apelezi la o dietă drastică, ci mai curând să fii atent la cum mănânci şi la ceea ce mănânci. Îţi oferim cinci sfaturi despre cum îţi poţi controla apetitul pentru a reuşi să slăbeşti sănătos.
Site-urile de internet conţin tot mai multe sfaturi despre cum să scăpăm rapid de kilogramele în exces. Specialiştii în nutriţie precizează că majoritatea regimurilor pentru slăbit sunt contraindicate, deoarece seacă organismul de substanţe nutritive.
Rolul unei diete de slăbit este acela de a ne ajuta să pierdem kilogramele în plus. Medicii nutriţionişti atrag atenţia că reluarea la nesfârşit a regimurilor restrictive ne pun sănătatea în pericol. "În primul rând apare malnutriţia.
Actriţa britanică Carey Mulligan, nominalizată la premiile Oscar pentru rolul său din filmul "O lecţie de viaţă", urăşte dietele foarte stricte, deoarece nu îi permit să îşi trăiască viaţa aşa cum îşi doreşte, informează contactmusic.com.
Multe persoane nu pot să scape de kilogramele în plus, poate din cauza hormonilor sau poate doar fiincă se păcălesc singure. Iată cele mai frecvente scuze pentru a nu ţine o dietă, prezentate de mirror.co.uk.
Regimul pe bază de pepene roşu pare să fie cea mai sănătoasă şi la îndemână alternativă atunci când vrem să slăbim în perioada caniculară, informează cotidianul Gândul.
Portretul robot al celor 60% dintre clienţii resturantului Diet Center, primul din Bucureşti, deschis anul trecut, în octombrie, în cartierul Aviaţiei ar putea suna cam aşa: "Femeie, între 25 şi 45 de ani, poziţie de middle şi top management într-o companie multinaţională, caut un loc plăcut unde să mănânc sănătos şi să-mi păstrez silueta".
Românii sunt una din naţiile cele mai permisive când vine vorba de greutate, spre deosebire de americani şi de indieni, nemulţumiţi de kilogramele suplimentare pe care partenerii lor de viaţă le deţin, informează "Gândul".
Celebrul nutriţionist american, Dr. Jonny Bowden, autorul best-seller-urilor - "Cele mai sănătoase 150 de alimente de pe glob – adevărul şocant despre ceea ce mâncăm", "Nutriţie pentru un creier mai bun" şi "Cele mai populare diete" - a realizat recent o listă cu şapte lucruri esenţiale pentru păstrarea sănătăţii şi a tinereţii, informează România Liberă.
Dietele alimentare şi produsele cosmetice cu proprietăţi antioxidante sunt ineficiente în ceea ce priveşte încetinirea procesului de îmbătrânire, potrivit unui studiu efectuat de specialiştii britanici, publicat în revista Genes and Development, informează bbc.co.uk.