Știri despre antrenament | Pagina 3 din 7

Câţi kilometri trebuie să alergi la antrenamente, ca să poţi termina un maraton

09:27, 25 Oct. 2021

Maratonul este cursa-regină a Jocurilor Olimpice de Vară, o probă a atletismului care se derulează pe distanţa de 42 km şi 195 de metri. Maratonul a devenit etalon, o cursă fascinantă, considerat la început ca fiind una extremă din punct de vedere fizic, dar pe care mulţi îşi propun să-l alerge măcar o dată în […]

Fotbalul pe consolă va deveni la fel de mediatizat ca fotbalul real. Cum poţi face o carieră dintr-o „joacă”

15:12, 17 Sept. 2021

Fotbalul este unul dintre sporturile care creează unele dintre cele mai arzătoare pasiuni. Poate fi jucat alături de prieteni pe teren sau profesionist, dacă alegem să facem o carieră din asta.

Specialiştii distrug mitul berii care merge de minune după sport

04:10, 08 Sept. 2021

Există numeroase utilizări ale berii, socotită când aliment, când băutură alcoolică. Sunt cei care o promovează ca băutură ideală după antrenament, deoarece este bogată în substanţe nutritive preţioase. Dar este oare o idee bună să bei bere după sport? Sunt argumente pro şi contra. Bere şi sport: posibile beneficii după un antrenament Deşi berea nu […]

Denis Drăguş s-a accidentat în timpul antrenamentului. Este al doilea jucător care părăseşte cantonamentul României

08:56, 05 Sept. 2021

Potrivit Federaţiei Române de Fotbal (FRF), la antrenamentul oficial dinaintea partidei cu Islanda, atacantul Denis Drăguş a resimţit dureri şi a trebuit să părăsească şedinţa de pregătire. Acesta a fost şi motivul pentru care nu a făcut parte din lotul de 23 al României pentru meciul cu islandezii. „În această dimineaţă, Denis a efectuat investigaţii […]

Echipa olimpică de fotbal întâlneşte duminică Coreea de Sud. Marius Marin:„Atitudinea bate talentul”

04:55, 25 Iul. 2021

Tricolorii întâlnesc duminică, de la ora 14.00 (ora României), pe Kashima Soccer Stadium, reprezentativa Coreei de Sud. Elevii lui Mirel Rădoi vor evolua în echipament complet alb, în timp ce adversarii vor juca în roşu. Sud coreenii au refuzat fotografia obişnuită, cu ambele echipamente, invocând contextul COVID. Cu o zi înainte de cel de al […]

Mbappe joacă azi pe Arena Naţională

10:54, 28 Iun. 2021

Naţional Arena va găzdui azi meciul dintre Franţa-Elveţia de la ora 22:00. Echipele nici nu au ajuns bine în Romania că s-au pregătit şi de antrenament. S-au plâns cei drept de căldura din Romania şi au fost nevoiţi să amâne cu câteva ore primul antrenament, aşa că fanii ce-l aşteptau pe Mbappe şi Benzema, […]

Gheorghe Hagi a condus primul antrenament după fuziunea dintre Viitorul şi Farul

17:33, 22 Iun. 2021

Jucătorii echipei Farul Constanţa au făcut marţi primul antrenament sub comanda lui Gheorghe Hagi, în cadrul cantonamentului de la Poiana Braşov.

Studiu: Influenţa activităţii sportive asupra apetitului sexual

02:07, 18 Iun. 2021

Cauzele scăderii apetitului sexual sunt multe şi depind de tipuri diferite de tulburări fizice, hormonale sau psihologice. Atât la bărbaţi, cât şi la femei, scăderea dorinţei sexuale poate duce la o imposibilitate obiectivă de a avea relaţii sexuale cu partenerul. Pentru el poate duce la disfuncţie erectilă, pentru ea – la frigiditate. Conform ştiinţei, există […]

EURO 2020 Inundaţie pe Arena Naţională după ploaia torenţială din Capitală. În loc de antrenament, un fotbalist austriac a făcut plonjoane în bălţi

19:03, 12 Iun. 2021

Echipa naţională de fotbal a Austriei a fost nevoită sâmbătă să amâne, cu o oră, antrenamentul programat pe Arena Naţionala din Bucureşti, din cauza ploii torenţiale care a inundat suprafaţa de joc a stadionului.

Theodor Stolojan şi-a povestit aventura pe munte în peninsula Kamceatka

05:39, 10 Iun. 2021

Nu oricine poate să cucerească munţii. Pentru asta, ai nevoie de antrenament, de ambiţie şi nu în ultimul rând, de un om cu experienţă precum alpinistul David Neacşu care să te conducă spre vârf. Theodor Stolojan este un împătimit al drumeţiilor care ajunge în fiecare an pe câte un munte. Acesta a explicat la Marius […]

Aproximativ 15.000 de militari români şi aliaţi, participă la exerciţii DACIA 21 LIVEX

00:19, 18 Apr. 2021

Potrivit unui comunicat de presă transmis sâmbătă de Ministerul Apărării Naţionale, exerciţiile vor fi precedate de etapa de afluire şi dislocare a forţelor în zonele de antrenament, în lunile aprilie şi mai, urmate de faza defluirii, din luna iunie. Primele efective şi echipamente militare care au sosit în România, în perioada 12-17 aprilie. Acestea sunt […]

Radu Drăguşin şi Alex Paşcanu au completat luni lotul tricolorilor U21 condus de Adi Mutu

23:24, 22 Mart. 2021

Selecţionerul Adrian Mutu a organizat în cursul zilei de luni două antrenamente. Primul, cel de dimineaţă, a fost unul în mare parte tactic, conform frf.ro. Mutu şi-a aşezat elevii în teren, atât în ofensivă, cât şi în defensivă, şi le-a transmis acestora ce vrea de la ei la partida cu Olanda. După amiază, a urmat […]

Ray Sugar Leonard , boxerul fără dată de expirare. L-a făcut pe Mike Tyson să plângă

05:56, 11 Ian. 2021

Ray “Sugar” Leonard a avut o carieră cum puţini boxeri se pot lăuda. Campion mondial la cinci categorii diferite, Ray îşi demonstrează calităţile uimitoare şi la 64 de ani. Te-ai gândit vreodată cum o să te mişti la 64 de ani? Ray Leonard îţi demonstrează că vârsta chiar e doar un număr. Fostul campion modial […]

VIDEO Fitness în realitatea virtuală: Antrenamentele se mută în casele oamenilor

08:13, 04 Ian. 2021

Dacă te întrebi cum poţi să rămâi în formă chiar şi din izolare, iată cum te poţi antrena într-un mod amuzant. O aplicaţie în realitatea virtuală. Se numeşte Supernatural şi l-a cucerit pe jurnalistul Kevin Roose de la New York Times. „Nu glumesc când spun că antrenamentul e greu” spune Roose după un antrenament cu […]

Elena Trîncă îmbină perfect fitness-ul cu poezia

22:29, 24 Dec. 2020

„Mens sana in coropore sano” este o zicală după care toţi ar trebui să ne ghidăm în viaţă, dar din păcate nu toţi o facem. Nu este şi cazul Elenei. Ea este instructor de fitness, face parte din trupa de dans a Andreei Bălan de 11 ani, iar anul acesta şi-a făcut un cadou de […]

VIDEO Nadia Comăneci, la sală chiar şi de ziua ei. Ce îşi doreşte sportiva

08:32, 13 Nov. 2020

Nadia Comăneci a împlinit ieri vârsta de 59 de ani. „Zeiţa de la Montreal” a fost surprisă de Marius Tucă în direct. Nadia nu a putut sta departe de sala de gimnastică nici de ziua ei de naştere. Aflată în Statele Unite, Nadia a primit urări de la Marius Tucă, în direct la emisiunea de […]

Un norvegian îţi arată cum să te antrenezi ca Bruce Lee. Doar 20 de minute durează

16:17, 27 Oct. 2020

Ştii că Bruce Lee era faimos pentru forţa lui ieşită din comun, dar ce ai zice dacă ţi-aş spune că şi tu poţi să ai forţa lui? Trebuie să te antrenezi ca el, evident. Magnus îţi arată cum poţi să faci asta. Antrenamentul nu durează decât 20 de minute, cu fiecare exerciţiu făcut de câte […]

VIDEO Urmaşul lui Ronaldo: La 11 ani, Ramell Carter joacă la Tottenham, dar este şi model, actor şi influencer

13:52, 27 Oct. 2020

Mulţi fotbalişti au primit în ultimii ani titlul de „următorul Ronaldo” şi au dezamăgit, dar puştiul pe care o să ţi-l arăt chiar pare o versiune în miniatură a superstarului portughez. Ramell Carter are doar 11 ani, iar datorită trucurilor pe care le face cu mingea urmăritorii lui de pe Instagram l-au comparat cu Cristiano […]

VIDEO Frate, frate, dar boxăm. Gemenii Grandy au 12 ani şi se antrenează mereu împreună

21:01, 24 Oct. 2020

De la Vladimir şi Vitali Klitschko nu au mai fost doi fraţi aşa de implicaţi în box. Gemenii Grandy au început să facă box când aveau 2 ani, iar acum cei doi vor să devină următorii Tyson şi Mayweather. Se antrenează împreună şi se şi ajută unul pe celălalt să devină următorii grei ai boxului […]

Un britanic are peste 3 milioane de urmăritori pe TikTok. Ridică doi oameni cu braţele

15:26, 23 Oct. 2020

Poate că eşti puternic, dar eşti suficient de puternic să te antrenezi greutatea partenerului tău? Frank, un bodybuilder londonez, poate lejer să îşi facă antrenamentul cu prietena în braţe. Şi asta nu este tot. Sparge ouăle pentru omleta de dimineaţă cu bicepsul şi, dacă rămâne în pană, îşi poate împinge maşina până acasă cu o […]

Cristina Neagu, înapoi pe semicerc. Handbalista a fost depistată cu COVID-19 la începutul lunii

12:52, 14 Oct. 2020

Astăzi se termină perioada de carantină pentru cea mai bună handbalistă din lume. Cristina Neagu a testat negativ la COVID-19 şi se gândeşte deja la revenirea la antrenamentele cu CSM Bucureşti. Mai are, însă, un obstacol de trecut. „Voi mai face nişte analize de sânge şi la plămâni, iar de joi aş vrea să reintru […]

Lupta secolului – Mike Tyson revine în ring la 54 de ani. Tyson vs Jones Jr. va avea loc în noiembrie

15:17, 09 Oct. 2020

Mike Tyson a anunţat că se întoarce în ring, iar acum ştim şi data meciului său. Tyson va boxa cu Roy Jones Jr. pe 28 noiembrie. Va fi lupta secolului, dar nu neapărat pentru calitatea meciului, ci pentru că cei doi boxeri au împreună peste 100 de ani. Chris Eubank şi Zab Juddah, şi-au lăudat […]

NASA a publicat un VIDEO spectaculos în care ne arată cum se antrenează astronauţii

16:22, 29 Sept. 2020

Probabil ţi-ai imaginat măcar o dată cum ar fi să devii astronaut. Ei bine, NASA arată exact prin ce trec persoanele care visează să ajungă în Spaţiu. Astronauţii trebuie să ştie şi să fie capabil să rezolve orice problemă ipotetică. Ei nu învaţă doar cum să trăiască la bordul Staţiei Spaţiale Internaţionale, ci şi cum […]

The Rock îţi face planul de antrenament, ca să te menţii în formă şi de acasă

13:24, 18 Sept. 2020

The Rock îţi arată cum se antrenează în fiecare zi ca să fie într-o formă fizică excelentă. Rutina lui începe la 4 dimineaţa, când iese la alergat. După o tură de alergare, el intră în sala de forţă şi se concentrează, unde lucrează în fiecare zi o altă zonă a corpului. O singură zi pe […]

Mâncare de campion: Care sunt cele şase mese dintr-o zi obişnuită a lui Cristiano Ronaldo

13:05, 16 Sept. 2020

Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă Ronaldo? Aseel îţi arată ce mănâncă atacantul lui Juventus când se antrenează. Şuncă de curcan cu mozzarella şi iaurt grecesc la micul dejun; pui cu salată; ouă cu ton, roşii şi măsline; pâine prăjită cu avocado şi fructe; somon cu salată şi un shake de protein cu banane sunt cele […]

Simona Halep şi Monica Niculescu, prima victorie la dublu la Roma

15:58, 15 Sept. 2020

Simona Halep a început cum nu se putea mai bine turneul de la Roma. A câştigat autoritar în proba de dublu alături de Monica Niculescu. Cele două s-au calificat în optimi. Simona le-a transmis şi un mesaj fanilor înainte de primul meci din Italia. După victoria de azi, Halep se pregăteşte şi de debutul la […]

Halep se pregăteşte de un nou trofeu. Turneul de la Roma este ultima oprire înainte de Roland Garros

22:32, 14 Sept. 2020

Simona Halep e gata să cucerească un nou trofeu în 2020. După victoria din turneul de la Praga, românca se pregăteşte de primul meci de la Roma. În Italia, Halep s-a întâlnit cu antrenorul său, Darren Cahill pentru prima data după pandemie. „Mă întind spre el să văd dacă e el cu adevărat. Au trecut […]

VIDEO: Cine spune că golful este uşor? Lovitura unei femei l-a făcut şi pe bebeluş să râdă

09:45, 03 Sept. 2020

Un clip devenit viral pe net îţi arată de ce nu e bine să te bagi într-un sport la care nu te pricepi deloc. O mamă şi-a dus bebeluşul la terenul de golf. Din păcate pentru ea, nu a reuşit să-l impresioneze cu talentul ei. Femeia a dat pe lângă minge iar bebeluşul a […]

Denis Alibec îl laudă pe Mirel Rădoi: „Este cel mai bun de până acum”

15:00, 02 Sept. 2020

Denis Alibec l-a lăudat pe Mirel Rădoi înaintea dublei cu Irlanda de Nord şi Austria din Liga Naţiunilor. Atacantul Astrei a spus că Rădoi este cel mai bun selecţioner cu care a lucrat până acum. Alibec a debutat la naţionala României în 2016, când a fost chemat de Anghel Iordănescu. Rădoi i-a băgat pe jucători […]

Viitorul boxului e pe mâini bune. Un aparat promovat de Conor McGregor ajută copii să exceleze în arta pugilismului

00:58, 02 Sept. 2020

Conor McGregor se antrenează cu un nou aparat pentru luptătorii de MMA sau box. Boxingbar este un aparat care te antrenează atât în ofensivă, cât şi în defensivă. View this post on Instagram “I would like to take this opportunity to apologise […]

Mutu este gata de debut. El va antrena pentru prima dată naţionala de tineret a României

14:41, 01 Sept. 2020

Naţionala de tineret a României vrea să te facă din nou să fii mândru de ea. Aşa cum a făcut-o în urmă cu un an când ajungea în semifinale la Campionatul European. Pe bancă este de acum Adrian Mutu. 9 luni a aşteptat meciul de debut care a tot fost amânat din cauza pandemiei. Înainte […]

Messi se ţine tare. Nu a participat la primul antrenament din era Koeman

16:38, 31 Aug. 2020

Leo Messi nu mai poate fi întors din drum de Barcelona. Argentinianul consideră că nu mai are contract cu clubul spaniol după ce a anunţat activarea clauzei. Însă lucrurile nu sunt atât de simple. Liga din Spania a anunţat într-un comunicat că Messi este în continuare sub contract cu Barcelona şi că acesta va înceta […]

Naţionala României se pregăteşte să intre pe teren, sub comanda lui Mirel Rădoi

14:25, 31 Aug. 2020

Naţionala României a început pregătirea primelor meciuri din 2020. Doar o parte dintre jucători s-au antrenat duminică. Cei chemaţi din Liga 1 vor ajunge în zilele următoare. Selecţionerul Mirel Rădoi vrea să ia cel mai scurt drum către Campionatul Mondial, acolo unde România n-a mai fost din 1998. Înaintea meciurilor din Liga Naţiunilor, Nicolae Stanciu […]

VIDEO Lindsey Vonn schimbă regulile în sală. Fosta schioare nu ratează niciun antrenament

15:34, 28 Aug. 2020

Chiar dacă s-a retras din cariera de schioare profesionistă, Lindsey Vonn nu ratează niciun antrenament la sală. Într-un clip postat recent pe contul ei de Instagram, Vonn îţi arată ce să faci dacă vrei un circuit cu adevărat razna în sala de forţă. Dacă „înotul” cu scripeţi sau lovitul saltelelor cu barosul nu ţi se […]

În ce stare se află jucătorul lovit de fulger în timpul antrenamentului. VIDEO cu incidentul

11:29, 26 Iul. 2020

Videoclipul îl arată apoi pe Zaborovsky căzând la pământ înainte de a fi dus de urgenţă la spital. Portarul Znamya Truda a fost plasat în comă indusă în timp ce leziunile i-au fost evaluate, dar, după mai puţin de trei săptămâni, Zaborovsky joacă din nou pentru echipă. Tânărul care a semnat recent un nou contract […]

VIDEO | Mike Tyson rămâne campionul greilor şi la 54 de ani

12:20, 21 Iul. 2020

Mike Tyson te-a impresionat prin KO-urile sale de pe vremea când era campionul greilor. Legenda vie a boxului este în formă şi la 54 de ani. Iron Mike s-a filmat în timpul unui antrenament. Se pregăteşte intens pentru a participa la meciuri caritabile. De asemenea, Mike Tyson şi-a lansat o colecţie de tricouri şi a […]

Şi iubita lui Ronaldo, Georgina Rodriguez, este în formă maximă

15:31, 12 Iul. 2020

Antrenamentele intense sunt literă de lege în familia lui Ronaldo! Iubita starului de la Juventus, Georgina Rodriguez, le-a arătat fanilor săi un exerciţiu pentru muşchii fesieri. Postarea sa a fost văzută de peste 6 milioane de oameni în decurs de câteva ore. Ronaldo e şi el în mare formă. A dat două goluri din […]

Barcelona ameninţă că le vor cere daune celor de la Nike

12:53, 07 Iul. 2020

FC Barcelona este pusă într-o situaţie fără precedent. Producătorul de echipamente Nike a comis o eroare importantă pentru tricourile din sezonul următor. Una dintre versiunile lansate nu poate fi comercializată deoarece culorile de pe tricou se şterg. Astfel, cei de la Barcelona nu pot să vândă tricourile la data anunţată şi au avertizat Nike […]

Soldat 202, la doar 20 de ani, povesteşte la ce „chinuri” a fost supus pentru a deveni operator al Forţelor pentru Operaţii Speciale

14:00, 25 Iun. 2020

La 20 de ani, cu identitatea complet protejată, un tânăr este de acum soldat 202. Face cursul de formare a subofiţerilor şi va ieşi de aici operator al Forţelor pentru Operaţii Speciale. Arma lui preferată este HK416. Nu a avut-o la el ca să se apere de un urs cu care a dat nas în […]

Idee revoluţionară pentru sălile de fitness: separeuri cubice din plastic în care te poţi antrena în colectivitate, concepute să respecte normele de distanţare socială

07:16, 19 Iun. 2020

Dacă întotdeauna ţi-ai dorit un spaţiu personal de antrenament, o sală de fitness din California îţi îndeplineşte visul. Redeschiderea sălilor peste tot pe mapamond este problematică în contextul pandemiei de coronavirus. Măsurile de siguranţă adoptate şi distanţarea socială îngreunează procesul revenirii la sală şi dau bătăi de cap prorpietarilor care se luptă să primească aviz […]