alimentatie

Micul dejun influenţează sănătatea psihosocială a copiilor

13:18, 28 Aug. 2022
Un studiu publicat în jurnalul academic Frontiers in Nutrition arată că micul dejun este important în cazul copiilor şi adolescenţilor.    „Este important ca cei mici să ia miul dejun, dar contează şi ce mănâncă. Săritul peste micul dejun sau cumpărarea unor gustări de la magazin pot duce la probleme de comportament în cazul copiilor […]

Petre Daea, ministrul Agriculturii, nu vrea ca românii să consume insecte după noile „directive” UE: „Noi mâncăm sarmale, mămăligă şi cârnaţi, nu greieri, gândaci şi lăcuste”

16:09, 21 Aug. 2022
Petre Daea, ministrul Agriculturii, nu este de acord cu politicile UE privind alimentaţia în secolul 21. Ministrul declară că românii consumă doar preparate tradiţionale, precum sarmalele şi cârnaţii, nu greieri.

Retete pe care le poti adapta pentru pisica ta. Anumite alimente foarte apreciate de oameni sunt toxice pentru pisici

13:08, 12 Aug. 2022
Poate stiai deja ca anumite alimente foarte apreciate de oameni sunt toxice pentru pisici. Tocmai de aceea, e important sa nu le hranim pe micutele blanoase cu aceeasi mancare pe care o consumam noi, ci sa adaptam retetele pentru a fi gustoase si sanatoase si pentru pisici.

Studiu: Femeile vegetariene sunt mai predispuse la fracturi de şold

22:28, 11 Aug. 2022
Femeile care au o alimentaţie fără carne sunt mai predispuse la fracturi de şold, susţine un studiu realizat de experţii de la Universitatea din Leeds, citat de BBC.

Ce ştii despre sandvişuri?

06:02, 03 Aug. 2022
Sandvişurile au fost inventate în Anglia, iar denumirea este preluată de la un conte englez din secolul 18.

Idei de cadouri pentru iubitorii de produse apicole

15:16, 21 Iul. 2022
Iubitorii de produse apicole, cei care duc un mod de viaţă sănătos sau cei care nu au voie să consume zahăr, cu siguranţă, vor aprecia grija pe care le-o purtaţi, oferindu-le în dar produse apicole organice.

Păcăleala supremă: fă sport şi poţi mânca orice. Care este reţeta corectă pentru o viaţă lungă

18:59, 14 Iul. 2022
Doar hrana sănătoasă nu e suficientă pentru a te menţine sănătos/sănătoasă. La fel şi activitatea fizică. Organismul are nevoie de amândouă pentru a putea lupta împotriva afecţiunilor cronice.    Un nou studiu publicat zilele trecute în British Journal of Sport Medicine arată că sportul combinat cu fast food şi dietă plină de grăsimi nesănătoase nu […]

Persoanele care vor să slăbească sănătos şi să ardă grăsimea trebuie să mănânce mai multă grăsime STUDIU

19:26, 28 Iun. 2022
Deşi grăsimile sunt primele la care renunţăm dacă vrem să slăbim, un nou studiu arată că o dietă bazată pe grăsimi ajută controlul diabetului şi reduce grăsimea din ficat.

Mesajul alarmant al unui oficial ucrainean din agricultură. Recolta de anul viitor ar putea fi mai mică cu 40%

19:24, 09 Iun. 2022
Recolta de anul viitor din Ucraina ar putea fi redusă cu până la 40% din cauza invaziei ruseşti în curs de desfăşurare, a declarat joi ministrul adjunct al Politicii Agrare şi Alimentaţiei din Ucraina, Taras Vysotskyi, pentru CNN.

Healthcare Trends VIDEO. Cum prevenim cancerul de colon. Sfaturi de alimentaţie de la un medic primar în Gastroenterologie

08:00, 30 Mai 2022
Florin Muşat, medic primar Gastroenterologie este invitatul Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.    Într-o societate în care ritmul alert pare a fi un dat natural, ne expunem la diferite boli. Mâncăm prea mult sau prea puţin, pe fond de […]

Healthcare Trends VIDEO. Ce afli despre sănătatea ta de la medicul internist? Alimentaţia care ne ţine în formă

08:00, 16 Mai 2022
Elena Păcuraru, medic primar Medicină internă este invitata Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.    Când mergem la medicul internist şi ce ne poate spune el despre sănătatea noastră?   Medicul internist este de un real folos, mai ales când […]

Healthcare Trends. Reţeta pentru sănătate pe termen lung. Cum (să) ne alimentăm corect?

08:00, 13 Mai 2022
Elena Păcuraru, medic primar Medicină internă este invitata Healthcare Trends de vineri, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.     Medicul internist este de un real ajutor pentru pacienţi, oferindu-le acestora o „imagine”  completă şi un diagnostic clar.   În perioada pandemiei suntem […]

Healthcare Trends. Cum ne protejăm pancreasul şi colonul? Sfaturi de prevenţie în cancerul pancreatic

08:00, 15 Apr. 2022
A crescut numărul pacienţilor cu boli inflamatorii intestinale, colite ulcerative şi boala Crohn, mai ales în rândul tinerilor. Ele pot fi evitate dacă se evită mâncărurile procesate şi fumatul, spune Prof. univ. şi medic primar de Gastroenterologie Andrada Seicean, de la Institutul de Gastroenterologie şi Hepatologie din Cluj-Napoca. Ea este invitata Healthcare Trends de vineri, […]

Elevii din Ciugud învaţă cum să „ronţăie” smart

12:50, 14 Apr. 2022
Elevii din Ciugud învaţă cum să aibă un stil de viaţă sănătos, bazat pe o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă. Cursurile fac parte din Programul „Ronţăie smart! Mănâncă sănătos!”, o iniţiativă implementată de administraţia locală împreună cu un procesator de nucă cu sediul în Ciugud. Acesta este primul program public din România, care promovează alimentaţia sănătoasă […]

Emmanuel Macron: UE va trece la achiziţii comune de energie şi va intensifica securitatea alimentară

23:45, 25 Mart. 2022
Uniunea Europeană va trece la achiziţii comune de energie, în cadrul planului de reducere a dependenţei de combustibilii fosili din Rusia, şi va consolida siguranţa alimentară, a declarat vineri seară Emmanuel Macron, preşedintele Franţei, ţară care exercită Preşedinţia semestrială a Consiliului UE.

Healthcare Trends VIDEO. Prevenţia în cancerul de colon. Sfaturi de la Florin Muşat, medic primar Gastroenterologie

08:00, 14 Mart. 2022
Florin Muşat, medic primar Gastroenterologie este invitatul Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.     Orice simptom supărător, dacă se tot repetă, e un semnal că ar trebui să mergem la medic, fie că este vorba despre dureri de burtă, greaţă, […]

Healthcare Trends. Rolul alimentaţiei în prevenţia afecţiunilor gastrointestinale

08:00, 11 Mart. 2022
Florin Muşat, medic primar Gastroenterologie este invitatul Healthcare Trends de vineri, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.     Orice simptom supărător, dacă se tot repetă, e un semnal că ar trebui să mergem la medic, fie că este vorba despre dureri de […]

Dragostea trece prin stomac şi… este nevoie de cel puţin două persoane pentru a adopta o alimentaţie echilibrată

19:07, 24 Feb. 2022
Cu toţii avem nevoie de cineva pe care să ne putem sprijini. Prietenii, familia şi colegii de muncă formează comunitatea noastră de sprijin social şi ne oferă confort emoţional. Interacţiunile şi comunicarea directă adaugă o semnificaţie mult mai profundă relaţiilor personale pe care ne bazăm şi de care avem nevoie cu toţii. Dr. David Heber […]

Healthcare Trends VIDEO. Controlul la medicul internist. Sfaturi pentru o nutriţie corectă

08:13, 14 Feb. 2022
Elena Păcuraru, medic primar Medicină internă este invitata Healthcare Trends, o emisiune săptămânală pe teme medicale realizată de către MEDIAFAX în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.      Oamenii îşi interpretează singuri simptomatologia şi merg direct la o supraspecializare şi riscă astfel să piardă timp şi bani,  mai punctează Păcuraru. Soluţia simplă […]

Alimente şi nutrienţi esenţiali pentru piele şi păr

14:43, 09 Feb. 2022
Nutriţia înseamnă să îţi hrăneşti corpul cu alimentele şi substanţele nutritive potrivite. Totuşi, unii oameni uită că şi pielea şi părul au nevoie de hrană şi că acestea joacă un rol important în sănătate şi starea de bine generală. Pielea este cel mai mare organ al corpului şi acţionează ca primă barieră în calea patogenilor […]

„Parcă aş ronţăi ceva!”. Cum să faci diferenţa între senzaţia de foame şi pofta de ceva bun

22:39, 06 Feb. 2022
Foame sau poftă? Cum ne educăm pornirile, simţurile şi obiceiurile, astfel încât să evităm mâncatul în exces?   „Simţiţi brusc nevoia să deschideţi frigiderul sau dulapurile şi să căutaţi ceva de mâncare? Respiraţi câteva secunde şi acordaţi-vă timpul de a analiza această pornire, pentru că nu e întotdeauna legată de o nevoie de nutrienţi. Gustările […]

STUDIU Asociaţia Suport pentru Educaţie şi Sănătate: După doi ani de pandemie, românii din mediul urban pun mai mult accent pe sănătate

13:38, 03 Feb. 2022
Asociaţia Suport pentru Educaţie şi Sănătate din Bucureşti a realizat un studiu privind stilul de viaţă al românilor din ultimuu doi ani de pandemie. Studiul s-a realizat în perioada noiembrie-decembrie 2021, pe un eşantion reprezentativ de 1.000 persoane (79,66% femei şi 20,34% bărbaţi) la nivel naţional, care au completat un chestionar online cu 10 întrebări. […]

Unu din doi oameni de pe planetă manâncă prea mult sau prea puţin. Studiu: Decesele cauzate de alimentaţia nesănătoasă au crescut cu 15% în ultimul deceniu

10:38, 23 Nov. 2021
Potrivit acestui raport anual intitulat „Global nutrition report” (GNR), ale cărui date provin de la organizaţii precum ONU, FAO, OMS sau Unicef, 48% dintre oameni mănâncă în prezent prea mult sau prea puţin. În ritmul actual, lumea nu va îndeplini opt dintre cele nouă obiective de nutriţie stabilite de Organizaţia Mondială a Sănătăţii pentru 2025. […]

Ghimbirul: 7 motive pentru care este bine să-l consumăm şi două pentru care să-l evităm

07:00, 20 Nov. 2021
Ajută digestia, dar are şi un efect antiinflamator decent. Iată când trebuie evitat.

Cum vă daţi seama că suferiţi de bulimie, o traumă ascunsă

06:36, 15 Nov. 2021
Bulimia, stare patologică manifestată prin foame excesivă, este o suferinţă ascunsă. „Dacă persoana care suferă de anorexie are un aspect firav, iar cea care suferă de tulburare de alimentaţie excesivă este de obicei supraponderală sau obeză, persoana care suferă de bulimie are aproape întotdeauna o greutate normală, greu de recunoscut. Astfel, este mai dificil să […]

5 fructe şi legume de toamnă pentru un organism sănătos

12:34, 21 Oct. 2021
Diana Frătiţa, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice la Clinica Smart Nutrition, ne-a dat câteva recomandări privind alimentaţia de sezon şi efectul benefic asupra sănătăţii noastre. Toamna aceasta, poate mai mult decât în oricare altă toamnă, avem nevoie de puterea pe care o alimentaţie corectă o oferă organismului. Este momentul să fim cu toţii […]

Alimentaţia şi imunitatea – rolul vitaminelor şi mineralelor din alimente

18:01, 06 Oct. 2021
Alimentaţia sănătoasă are o importanţă crucială în susţinerea şi îmbunătăţirea imunităţii. Alături de alţi factori, cum ar fi stresul, somnul şi activitatea fizică, nutriţia influenţează în mod direct sistemul imunitar, baza în apărarea împotriva bolilor şi infecţiilor. Doctorul Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriţie, boli metabolice la Clinica Smart Nutrition, ne explică legătura dintre o […]

Healthcare Trends. Cum ne ajută genetica medicală? Care sunt defectele genetice? Andreea Cătană, medic primar în Genetică medicală, despre programele de screening

08:00, 03 Sept. 2021
Andreea Cătană, medic primar în Genetică medicală este invitată la emisiunea Healthcare Trends de vineri, 3 septembrie, un program realizat de Mediafax în parteneriat cu Banca Transilvania – Divizia pentru medici.    Experta discută despre genetica medicală: ce este, cum ne ajută şi de ce este importantă pentru pacienţi.   Ce este genetica medicală?     […]

Leo Messi a devenit vegan. Explicaţiile fotbaliştilor care au decis să-şi schimbe alimentaţia

04:14, 09 Iun. 2021
Dieta a ajuns la fel de importantă precum pregătirea propriu-zisă, pentru un sportiv de top. Sunt sportivi care au decis să-şi schimbe ”combustibilul” în momente de cumpănă ale carierei, de obicei când s-au confruntat cu accidentări. Alţii au vrut nu doar să-şi revină mai repede, ci să-şi sporească performanţele. Spre exemplu, jucătorul de tenis Novak […]

Studiu. În pandemie, în România a crescut consumul de alimente sănătoase

14:10, 27 Mai 2021
În pandemie, în România a crescut consumul de alimente sănătoase: 38% dintre respondenţii unui studiu realizat de Starcom România au consumat mai multe fructe şi legume proaspete, iar 29% au băut mai mult ceai comparativ cu alţi ani.

La 56 de ani, Monica Bellucci şochează: ”Visez să trăiesc sănătos până la 150 de ani şi să mor în linişte, în somn”. S-a aflat dieta vedetei

00:30, 09 Mai 2021
Senzuală, charismatică, inteligentă, sclipitoare, elegantă, frumoasă. Pe scurt, o divă uluitoare, emblema frumuseţii mediteraneene. Actriţă, fost model, mamă a două fiice, italianca Monica Bellucci îşi menţine intacte dimensiunile fizice, la vârsta de 56 de ani. Într-un interviu pentru ”Madame Figaro”, vedeta a vorbind despre alimentaţie şi despre fitness: „Nu am făcut niciodată activitate fizică până […]

Studiu. Micii fermieri produc o treime din alimentele lumii

00:44, 26 Apr. 2021
Micii fermieri produc o treime din produsele alimentare ale lumii, arată o analiză a Organizaţiei Naţiunilor Unite pentru Alimentaţie şi Agricultură (FAO).

Apel a sute de grupuri către guverne: Pandemia de COVID-19 a amplificat criza alimentară. Milioane de oameni sunt expuşi riscului de foamete fără ajutor urgent

10:07, 20 Apr. 2021
Organizaţii, inclusiv Consiliul Internaţional al Agenţiilor Voluntare şi Programul Mondial pentru Alimentaţie (PAM), au declarat: „Impactul combinat al conflictelor, al schimbărilor climatice şi al inegalităţii, împreună cu criza Covid-19, au condus la o situaţie acută de insecuritate alimentară în întreaga lume. Nevoile deja nu pot fi satisfăcute şi suntem tot mai susceptibili să ne confruntăm […]

Terapeutul în nutriţie, Anca Alungulesei, despre pâinea care nu îngraşă, ca aliment din Psiho-Dietă

16:57, 23 Feb. 2021
“Atât pâinea cât şi ciocolata sunt în topul preferinţelor majorităţii oamenilor. În momentul în care afli că, pentru a slabi, nu mai ai acces la ele, gradul de motivaţie scade considerabil. Şi acest lucru se întâmplă nu pentru că persoana ar avea o problemă cu motivaţia, ambiţia şi autocontrolul, ci pentru că glucoza a pus […]

Se apropie sesiunea. Vezi care sunt sfaturile psihologilor pentru această perioadă

15:30, 13 Ian. 2021
Sesiunea bate la uşă, dar cursurile online i-au pus pe mulţi în dificultate. Atât în privinţa învăţatului, cât şi din punct de vedere emoţional. În schimb, pentru Teodor au fost mai mult un avantaj. El este student în anul III la Facultatea de Drept şi spune că a reuşit să-şi găsească motivaţia pentru a învăţa […]

Decizii corecte privind alimentaţia zilnică

09:05, 28 Dec. 2020
Bolile cronice netransmisibile reprezintă principala cauză de mortalitate în întreaga lume, insa aproximativ jumătate dintre aceste decese pot fi prevenite prin adoptarea unor măsuri, cum ar fi modificarea stilului de viaţă şi o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată. Starea de sănătate este adesea apreciată în funcţie de statusul nutriţional optim, obiectiv aflat la mijlocul distanţei dintre […]

Mihaela Bilic: Mănâncă cu simţurile, nu lăsa mintea să te manipuleze!

00:53, 16 Oct. 2020
Veşnica problemă a femeilor, care a fost preluată uşor, uşor şi de bărbaţi, a dietelor şi kilogramelor în plus, a fost dezbătută, joi seara, în studioul Aleph News, de medicul nutritionist Mihaela Bilic şi Marius Tucă. Mihaela este adepta dietei intuitive, care înseamnă să mănânci cu simţurile, nmu cu raţiunea. „Trebuie să ne murdărim cu […]

Mâncare de campion: Care sunt cele şase mese dintr-o zi obişnuită a lui Cristiano Ronaldo

13:05, 16 Sept. 2020
Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă Ronaldo? Aseel îţi arată ce mănâncă atacantul lui Juventus când se antrenează. Şuncă de curcan cu mozzarella şi iaurt grecesc la micul dejun; pui cu salată; ouă cu ton, roşii şi măsline; pâine prăjită cu avocado şi fructe; somon cu salată şi un shake de protein cu banane sunt cele […]

Întărirea sistemului imunitar în această perioadă: ce alimente trebuie să includem în dietă

17:05, 14 Sept. 2020
Anul acesta, gripele sezoniere se suprapun cu infecţia cu Sars-CoV-2. Igiena este primul pas pe care il poţi face pentru prevenţia gripei şi a infectării cu Covid – 19. Nu doar ce mănânci îţi influenţează imunitatea ci şi minim 6-8 ore de somn pe noapte, hidratarea şi lupta cu sedentarismul. Un nutriţionist îţi spune că […]

Mihaela Bilic, medic nutriţionist, EXCLUSIV la Marius Tucă Show: ,,În dieta intuitivă trebuie să îţi identifici senzaţiile şi emoţiile pentru a nu le confunda cu foamea!”

03:23, 20 Iun. 2020
Medicul Nutriţionist Mihaela Bilic vorbeşte în emisiunea ,,Marius Tucă Show” despre una dintre marile provocări ale secolului  XXI şi anume aceea de a mânca folosindu-ne simţurile, după ce ani de zile am mâncat raţional. Cunoscutul medic nutriţionist explică ce înseamnă dieta intuitivă – cel mai noi trend în alimentaţie –, de ce nu trebuie să […]