imbatranire

Soarele este principalul vinovat pentru îmbătrânirea pielii şi pentru apariţia majorităţii ridurilor vizibile (80,3%), potrivit unui studiu recent, ai cărui autori recomandă aplicarea pe piele a cremelor antisolare pe parcursul întregului an.

Milioane de oameni ar putea să renunţe la vopseaua de păr pe măsură ce înaintează în vârstă, mulţumită unui remediu împotriva părului grizonant care ar putea fi disponibil în curând, potrivit cercetătorilor.

Anumite alimente sau băuturi consumate în exces ne fac să îmbătrânim. Huffington Post a realizat o listă a mâncărurilor şi băuturilor pe care ar trebui să le consumăm ponderat sau, dacă se poate, să nu le consumăm deloc.

Vârsta reală ar trebui să fie reprezentată de cât de activi şi prezenţi suntem, fizic şi spiritual, nu prin numărul de lumânări care se adună în fiecare an pe tort, dar există şi factori concreţi care ne îmbătrânesc.

Dieta dezechilibrată, poluarea şi nerespectarea orelor de odihnă îşi pun amprenta asupra întregului organism, secându-l de energie şi accelerând procesul de îmbătrânire. "Dieta noastră este bazată pe alimente interns procesate. Practic oferim organismului calorii care nu au nicio valuare nutritivă. Alimentele pocesate sunt sărace în vitamine esenţiale împotriva îmbătrânirii precoce. Pentru a preveni acest fenomen trebuie să includem în dieta zilnică alimentele bogate în vitamina B12 şi Omega 3", spune dr. David Katz, de la Universitatea Yale.

Bebeluşii ale căror mame au fost victime ale malnutriţiei în timpul sarcinii riscă un declin cognitiv accelerat la bătrâneţe, potrivit unui studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Degenerarea treptată a structurii pielii este un proces firesc, ce nu poate fi impiedicat, iar ridurile nu întârzie să apară. Editorialiştii de la cotidianul "The New York Times" par să fi descoperit cum se poate îmbătrâni frumos, uitându-se la felul în care arată franţuzoaicele şi la cel în care se îngrijesc.

Îmbătrânirea este un proces care ne afectează pe toţi, însă celebrităţile sunt persoanele ale căror schimbări, în bine sau rău, sunt mediatizate şi comentate. În funcţie de gene şi de stilul de viaţă, unele vedete arată chiar mai îmbătrânite decât ar recomanda vârsta din acte, în timp ce altele reuşesc să arate mult mai bine decât în tinereţe.

Cercetătorii din California au descoperit că, la fiică, faţa capată semnele îmbătrânirii la fel ca la mamă. Şi astfel se poate stabili exact unde şi cum trebuie să intervină chirurgii plasticieni, informează Stirileprotv.ro

Procesul de îmbătrânire este inevitabil odată cu trecerea timpului. Specialiştii vorbesc despre „ten matur” în cazul persoanelor cu vârste cuprinse între 30 şi 40 de ani.

Studiul îmbătrânirii - gerontologia - este o ştiinţă relativ nouă, ce a înregistrat progrese incredibile în ultimii 30 de ani. Există două grupuri principale de teorii privind îmbătrânirea, informează csid.ro

Expertul în computere Aubrey de Grey, autorul bestseller-ului non-fictiv “Oprirea îmbătrânirii”, este convins că a formulat în recenta sa lucrare baza teoretică a cuceririlor ştiinţifice care le vor permite oamenilor să-şi controleze îmbătrânirea biologică şi să trăiască sute şi chiar mii de ani.