Știri despre imbatranire

Populația din Beijing va ajunge la un nivel de „super-îmbătrânire” până în 2035

09:00, 19 Oct. 2026

Capitala Chinei ar putea deveni un oraș „super îmbătrânit”, până în 2035. Aproximativ o treime din populație va avea vârsta de 60 de ani sau mai mult.

Fructul pe care o femeie de 100 de ani îl mănâncă în fiecare dimineață. Specialiștii îi confirmă beneficiile

10:50, 07 Oct. 2026

Natalie Groeger are 100 de ani și se pregătește să împlinească 101, iar rutina sa nu include diete complicate sau reguli stricte. Afinele la micul dejun, dansul, activitățile care îi mențin mintea ocupată și o atitudine optimistă se numără printre obiceiurile care au însoțit-o de-a lungul vieții.

Știința intră în bucătărie: Meniul care încetinește îmbătrânirea

11:24, 06 Oct. 2026

Mure, ceai verde, broccoli și miso. Cercetătorii de la Universitatea din Padova au creat, împreună cu elevii unei școli de bucătari, un meniu inspirat din studiile despre îmbătrânire.

Cât de repede îmbătrânești? Răspunsul ar putea fi în vocea ta

10:25, 02 Oct. 2026

Felul în care vorbești ar putea spune mai mult decât crezi despre creierul tău. Un „ceas vocal” îți ghicește vârsta după voce, iar diferențele i-au surprins pe cercetători.

De ce îmbătrânesc unii mai repede decât alții. Rolul surprinzător al somnului

18:33, 27 Sept. 2026

Un tratament pentru insomnie, fără medicamente, ar putea încetini îmbătrânirea biologică la persoanele de peste 60 de ani.

De ce pare că timpul trece tot mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Sfaturile unui cercetător de origine română

12:10, 26 Sept. 2026

„Parcă ieri era luni” sau „nu-mi vine să cred cât de repede a trecut timpul” sunt senzații pe care mulți oameni le au pe măsură ce înaintează în vârstă. Ceasul nu se schimbă, însă felul în care creierul percepe și își amintește trecerea timpului se poate modifica. Cercetătorii au mai multe explicații pentru motivul pentru care anii par să zboare odată cu înaintarea în vârstă.

Vrei să „întinerești” 4 ani? Ce au mâncat participanții la un studiu timp de 4 săptămâni

15:33, 24 Sept. 2026

Patru săptămâni de alimentație cu conținut redus de grăsimi și bogată în fibre pot reduce vârsta biologică cu până la 4 ani. Este ceea ce demonstrează un studiu al Universității din Sydney.

Oamenii de știință au descoperit care organ cedează primul

07:38, 17 Sept. 2026

Oamenii de știință au reușit în sfârșit să descifreze secretul ceasului biologic al corpului uman și au descoperit care parte a corpului cedează prima.

Cât crezi că vei trăi? Oamenii își pot estima surprinzător de bine longevitatea

11:13, 06 Sept. 2026

Un studiu realizat pe mii de adulți vârstnici din Japonia sugerează că persoanele care cred că vor trăi mai mult tind, într-adevăr, să aibă o durată de viață mai mare.

Multitaskingul ne păcălește că suntem mai productivi. Ce efect poate avea asupra creierului și organismului

09:04, 06 Sept. 2026

Să răspunzi la e-mailuri în timp ce mănânci, să verifici telefonul în timpul unei alte activități sau să alternezi permanent între mai multe sarcini poate părea o metodă de a câștiga timp. Multitaskingul ar putea avea însă efectul opus asupra creierului.

„Mirosul de bătrânețe” are o explicație biologică. Ce se întâmplă cu pielea pe măsură ce înaintăm în vârstă

20:13, 03 Sept. 2026

Mirosul natural al corpului se poate modifica pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, iar fenomenul are o explicație biologică și nu indică, în sine, o igienă precară.

8 obiceiuri surprinzătoare care îți pot îmbătrâni organismul mai repede

17:41, 02 Sept. 2026

Unele obiceiuri aparent banale pot influența ritmul în care îmbătrânește organismul, potrivit unor cercetări recente. De la izolarea socială și relațiile toxice până la gustările dintre mese, specialiștii indică opt lucruri la care puțini oameni se gândesc.

Oamenii de știință descoperă secretul celor care trăiesc peste 100 de ani: au un „scut” în sânge

12:26, 24 Aug. 2026

Oamenii care ajung să treacă de 100 de ani par să aibă ceva neobișnuit în sânge. Cercetătorii au descoperit o concentrație surprinzător de mare a unor celule ale sistemului imunitar, despre care se știe că pot ataca celule periculoase, inclusiv unele celule tumorale.

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva demenței. Descoperirea majoră a cercetătorilor

21:48, 22 Aug. 2026

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva modificărilor asociate bolii Alzheimer, potrivit unei cercetări desfășurate timp de un deceniu. Oamenii de știință avertizează însă că rezultatele nu înseamnă că administrarea suplimentelor cu litiu previne demența și că sunt necesare studii suplimentare pe oameni.

Oamenii nervoși ar putea îmbătrâni mai repede. Ce se schimbă în corpul tău atunci când ești furios

15:44, 16 Aug. 2026

Deși furia este o emoție normală și sănătoasă, ostilitate persistentă și cinică față de lume pare să lase o amprentă mai profundă asupra corpului. Ce au descoperit oamenii de știință.

Îmbătrânirea ar putea începe în măduva osoasă. Cercetătorii au descoperit cum celulele stem din sânge influențează întregul organism

15:38, 16 Aug. 2026

Oamenii de știință au descoperit un posibil mecanism prin care îmbătrânirea celulelor stem din sânge ar putea contribui la apariția unor semne ale îmbătrânirii în întregul organism.

Un profesor s-a supus unui experiment de longevitate. Acum pare cu 15 ani mai tânăr

18:21, 14 Aug. 2026

Un profesor universitar din Singapore s-a oferit drept singur subiect al unui experiment privind longevitatea, iar rezultatele au fost surprinzătoare. Deși are 47 de ani, un sistem de inteligență artificială i-a estimat vârsta biologică la aproximativ 32 de ani după un protocol care a inclus post prelungit, exerciții fizice, alimentație controlată și monitorizarea permanentă a organismului.

Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani au renunțat la un singur lucru

16:11, 10 Aug. 2026

Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani nu sunt neapărat cei mai activi, ci cei care au renunțat la ceva anume.

Cafeaua și longevitatea. Cum acționează compușii naturali organismul

13:45, 28 Iul. 2026

Anumiți compuși din cafea activează o proteină legată de protecția împotriva îmbătrânirii și a bolilor cronice, arată un nou studiu.

Ce au în comun oamenii care depășesc 100 de ani. Descoperirea făcută după 55 de ani de cercetări

11:28, 19 Iul. 2026

Secretul centenarilor a fost analizat timp de 55 de ani în 124 de studii. Iată ce au descoperit cercetătorii despre longevitate.

Ce pun nutriționiștii în farfurie pentru o viață mai lungă. Lista alimentelor recomandate

08:24, 19 Iul. 2026

Trei nutriționiști spun ce alimente ajută la o îmbătrânire sănătoasă și ce beneficii au pentru organism.

Secretul longevității ascuns într-un fluture tropical

15:39, 29 Iun. 2026

Un nou studiu arată că anumiți fluturi au dezvoltat o metodă de a rămâne tineri, permițându-le să trăiască mult mai mult decât majoritatea fluturilor. Unii dintre aceștia prezintă puține semne de declin fizic pe măsură ce îmbătrânesc.

Au împreună 316 ani și ar putea schimba tot ce știm despre longevitate. Secretul pe care oamenii de știință încearcă să-l descifreze

07:29, 26 Iun. 2026

Trei surori din Brazilia, cu o vârstă cumulată de 316 ani, ajută oamenii de știință să caute genele longevității umane.

Creierul se poate îmbunătăți și până la 90 de ani. Îmbătrânirea nu înseamnă pierderea ascuțimii mintale

20:53, 13 Iun. 2026

Un nou studiu arată că sănătatea creierului se poate îmbunătăți la orice vârstă, punând sub semnul întrebării convingerea comună că ascuțimea mintală trebuie să scadă pe măsură ce îmbătrânim.

Cercetătorii au descoperit o legătură directă între sărăcie și îmbătrânirea accelerată

09:36, 13 Iun. 2026

Persoanele afectate de sărăcie și discriminare tind să îmbătrânească biologic mai rapid, potrivit unui amplu studiu internațional publicat în revista Nature Human Behaviour.

De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani. Cercetătorii au găsit răspunsul după 30 de ani de studiu

07:50, 11 Iun. 2026

Nu îmbătrânesc mai lent. Fac altceva. Cel mai mare studiu despre centenari din lume, după 30 de ani de cercetare, a dat un verdict surprinzător.

Studiu. Vrei să încetinești îmbătrânirea? Arta și cultura, consumate zilnic, pot avea un efect protector

07:33, 24 Mai 2026

Un nou studiu arată că participarea regulată la activități artistice și culturale poate încetini îmbătrânirea biologică, cu efecte similare exercițiilor fizice.

Diferență uriașă. Trei obiceiuri zilnice care pot încetini îmbătrânirea, potrivit unei experte în longevitate

20:55, 21 Mai 2026

Până la 50% din longevitate este determinată genetic, dar restul depinde de alegerile zilnice. Dr. Florence Comite, specialistă în medicina de precizie și epigenetică, spune că îmbătrânirea celulară începe de la 30 de ani și poate fi încetinită prin trei ajustări concrete de stil de viață.

Un test simplu de rezistență ar putea prezice cât vei trăi

10:48, 12 Mai 2026

Practicarea unui nivel suficient de exerciții fizice este importantă pentru o îmbătrânire sănătoasă, dar noi cercetări sugerează că forța musculară ar putea juca un rol la fel de important.

Călătoriile ar putea încetini procesul de îmbătrânire și îți pot îmbunătăți sănătatea, susțin oamenii de știință

06:45, 05 Mai 2026

Deși cremele cu retinol atrag cea mai mare parte a atenției în lupta împotriva semnelor vizibile ale îmbătrânirii, cercetătorii au indicat o posibilitate mult mai amplă și mai aventuroasă: călătoriile.

Medicamentul pentru colesterol care a șocat oamenii de știință: ar putea influența procesul de îmbătrânire

22:54, 24 Apr. 2026

Un studiu coordonat de Southern Medical University, cu participarea Universitat Internacional de Catalunya, a arătat că fenofibratul, un medicament utilizat pentru reglarea colesterolului, este capabil să încetinească îmbătrânirea în diferite modele experimentale pe șoareci.

Când devii oficial bătrân? Studiul care a urmărit 14.000 de oameni timp de 25 de ani are un răspuns neașteptat

15:04, 17 Apr. 2026

La ce vârstă devii oficial vârstnic? Un studiu publicat în revista Psychology and Aging, care a urmărit peste 14.000 de oameni timp de 25 de ani, arată că răspunsul s-a schimbat semnificativ față de acum câteva decenii. Limita continuă să se mute.

De ce unii oameni devin mai fericiți cu vârsta, iar alții tot mai amărâți. Psihologii au găsit răspunsul

12:47, 16 Apr. 2026

Psihologii explică de ce unii oameni devin treptat mai fericiți cu fiecare deceniu, în timp ce alții se „calcifiază” în resentimente: totul se reduce la o schimbare interioară pe care majoritatea nu o face niciodată în mod conștient.

Ieftin și la îndemână: unul dintre cei mai puternici antioxidanți se ascunde într-o legumă pe care o ai acasă

09:36, 10 Apr. 2026

Există un antioxidant puternic, recomandat de specialiștii în anti-îmbătrânire pentru dietele antiinflamatoare, care rezistă la temperaturi ridicate. Carlos de Miguel, expert în nutriție și anti-îmbătrânire, explică de ce nu ar trebui să lipsească din nicio farfurie.

Un senator PSD va susține o inițiativă legislativă pentru instituirea Zilei Vârstnicului. De unde a venit propunerea și care sunt argumentele

21:15, 30 Mart. 2026

Ziua Vârstnicului, stabilită la nivel internațional de Adunarea Generală a ONU în 1990, ar putea fi instituită prin lege la nivel național, pe 1 octombrie, printr-o inițiativă anunțată de senatorul PSD Carmen Orban la propunerea Institutului Român pentru Îmbătrânire Activă.

Patru exerciții simple care îți spun cât ai îmbătrânit cu adevărat

21:08, 22 Mart. 2026

Testele de longevitate nu necesită aparatură medicală și nici vizita la specialist. Patru exerciții simple, făcute acasă, pot evalua forța musculară, echilibrul și capacitatea cardiovasculară. Rezultatele prezic cât de funcțional vei rămâne în anii următori.