Ştiinţă-Sănătate

Lista superalimentelor care-ţi dau energie şi alungă oboseala

Este un nou început de săptămână şi cu toate astea te simţi epuizat, deşi ai trecut peste un weekend în care ţi-ai încărcat bateriile. Alimentaţia este vinovată dacă nu eşti plin de energie, avertizează experţii, potrivit site-ului MSN.com, citat de "Gândul".

O nouă tehnică medicală permite evitarea unor operaţii pe cord deschis

O nouă tehnică nechirurgicală, prin care se poate evita intervenţia pe cord deschis, permite repararea eficientă, cu ajutorul unei cleme, a unor deficienţe ale valvei mitrale, potrivit unui studiu ale cărui rezultate au fost prezentate duminică.

Exerciţiile fizice practicate în aer liber reduc riscul de cancer renal la bărbaţi

Exerciţiile fizice practicate în aer liber conduc la o creştere a concentraţiei de vitamina D în organism, sintetizată de piele în urma expunerii la acţiunea razelor ultraviolete, determinând o scădere a riscului de cancer renal la bărbaţi, informează guardian.co.uk.

Frica de bătrâneţe stimulează vânzările de produse cosmetice pentru bărbaţi

Vânzările de produse cosmetice pentru bărbaţi au o rată de creştere de două ori mai mare decât cea înregistrată pe piaţa feminină, fenomenul fiind cauzat de dorinţa bărbaţilor de a arăta bine în timpul interviurilor pentru un loc de muncă, dar şi de frica de bătrâneţe.

Vitamina D activează sistemul imunitar

Vitamina D joacă un rol cheie în activarea sistemului imunitar al organismului, au demonstrat cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga, al căror studiu a fost publicat în ediţia online a revistei Nature Immunology.

Postul alimentar – între beneficiul detoxifierii şi riscul luării în greutate

O hidratare insuficientă în perioada postului poate duce la intoxicarea cu propriile toxine metabolice, avertizează medicii nutriţionişti.

Se pot citi gândurile? Cercetătorii britanici spun da!

Cercetătorii britanici de la University College London (UCL) susţin că au reuşit să determine cu precizie evenimentele specifice trecute la care se gândesc oamenii, prin examinarea activităţii creierelor lor, potrivit unui studiu publicat în revista Current Biology.

„Drive test” pentru sâni: 100 de euro costă simularea implantului mamar

În ultimii ani, sânii au ajuns un mod de integrare în societate. Cu alte cuvinte, mărimea sânilor este cea care poate asigura, sau nu, succesul profesional şi sentimental al unei femei, susţin medicii esteticieni.

Un nou medicament administrat pe cale orală, eficient contra păduchilor

Combaterea păduchilor cu ajutorul unor comprimate administrate pe cale orală este perfect realizabilă, se afirmă într-un nou studiu american, potrivit căruia medicamentul Ivermectin ar fi mai eficient decât loţiunile clasice.

Jocurile video ar putea fi folosite în antrenamentele soldaţilor americani

Armata Statelor Unite vrea să dezvolte utilizarea jocurilor video în antrenamentele militarilor pentru a limita pierderile pe teren, a declarat miercuri un ofiţer american de rang înalt.

Câte E-uri se ascund într-o felie de pâine?

Pâinea este un aliment obţinut din făină, apă, drojdie şi sare şi este denumită după tipul de făină folosit şi gradul de extracţie al acesteia: pâine neagră, semialbă, intermediară, albă sau graham, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, citat de "Gândul".

LHC va fi închis din nou din cauza unor erori de proiectare

Cel mai mare accelerator de particule din lume, Large Hadron Collider (LHC), va fi închis la sfârşitul lui 2011, pentru un an, pentru ca inginerii implicaţi în acest proiect ştiinţific să remedieze câteva erori de proiectare, informează bbc.co.uk.

„Super-roşia” cu proprietăţi anticancer

O "super-roşie" creată de cercetătorii italieni poate fi alimentul perfect pentru prevenirea declanşării cancerului la prostată, a declarat, marţi, directorul World Foundation of Urology (WFU), informează ansa.it.

ADN-ul unor păsări din specii dispărute, extras din cojile ouălor fosilizate

Oamenii de ştiinţă australieni au anunţat, miercuri, că au extras cu succes secvenţe de ADN din cojile ouălelor fosilizate ale unor specii de păsări dispărute, inclusiv Dinornis (Moa gigant) şi Pasărea-elefant.

Tot mai mulţi tineri suferă de infarct miocardic, în România!

Suntem un popor inimos, cred că nimeni nu ar avea ceva de obiectat în această privinţă. Însă cât de sănătoase sunt inimile românilor?

Cum să păstrezi substanţele nutritive din alimentele congelate?

Evitaţi recongelarea alimentelor odată dezgheţate, nu amestecaţi carnea proaspătă cu legumele în frigider şi nu combinaţi alimentele gătite cu cele proaspete, ne sfătuiesc nutriţioniştii, citaţi de cotidianul "Gândul".

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail.

Epave vechi de câteva mii de ani, descoperite pe fundul Mării Baltice

Mai multe epave, dintre care unele sunt vechi de câteva mii de ani, au fost descoperite pe fundul Mării Baltice, în timpul operaţiunilor de amplasare a unui nou gazoduct subacvatic, a anunţat Consiliul Patrimoniului din Suedia.

Intuiţia feminină – efect al „neuronilor oglindă”

Faptul că femeile reuşesc să detecteze o eroare în doar 200 milisecunde este o descoperire de ultimă oră a cercetătorilor italieni de la Universitatea Bicocca din Milano. Secretul? Neuronii-oglindă, capabili să recunoască acţiuni eronate într-un timp foarte scurt, informează Descoperă.

Consumul a două pahare de alcool pe zi, eficient împotriva obezităţii

Femeile care consumă două pahare de vin, bere sau tărie în fiecare zi sunt mai puţin expuse riscului de îngrăşare comparativ cu femeile care nu consumă deloc alcool, potrivit unui studiu american publicat în Archives of Internal Medicine.

Efectele pozitive ale stresului: accelerează gândirea şi întăreşte inima!

Stresul este inamicul numărul 1 al omului secolului XXI, dar specialiştii site-ului howstuffworks.com spun că absenţa unor perioade stresante din cotidian are efect negativ asupra sănătăţii, arată cotidianul "Gândul".

Cancerul poate fi vindecat dacă este depistat din timp

Supravieţuirea în cazurile de diagnosticare de cancer este de 100% dacă boala este depistată în fază incipientă şi scade dacă pacientul ajunge la medic în stadiul patru, până la 20-30% la cinci ani de la stabilirea diagnosticului.

Cum am slăbit 37 de kg în opt luni?

Prof. dr. Monica Pop, directorul spitalului clinic de Urgenţe Oftalmologice din Bucureşti, povesteşte pentru Gândul despre "experienţa vieţii": Cum a reuşit să slăbească 37 de kilograme în opt luni de zile.

Patru cauze pentru care părul tău arată îmbătrânit. Ce trebuie să faci pentru a arăta mai tânăr?

Pe măsură ce o persoană înaintează în vârstă, părul acesteia îşi pierde din volum şi strălucire, însă există o serie de metode pentru a combate cu succes aceste aspecte, oferindu-i din nou tinereţe.

Un simplu test de salivă poate prezice riscul de orbire

Un simplu test genetic de salivă este capabil să identifice cu maximă acurateţe riscul de degenerescenţă maculară, maladia care reprezintă principalul factor de orbire.

Argintul – metal preţios şi pentru sănătate

Argintul, un metal strălucitor folosit cu precădere pentru confecţionarea bijuteriilor, prezintă o serie de proprietăţi benefice şi pentru sănătate.

Roboţii au jucat fotbal la cel mai mare târg High-Tech din Europa – FOTO, VIDEO

În timp ce febra Cupei Mondiale din 2010 creşte, o mână de roboţi fotbalişti, de dimensiunea unor mere, a entuziasmat, marţi, publicul de la CeBIT, cel mai mare târg de tehnologie din Europa, jucând un meci care l-ar fi făcut să pălească de invidie şi pe Cristiano Ronaldo.

Româncele, pe penultimul loc în UE la speranţa de viaţă

Româncele sunt pe penultimul loc în UE, la speranţa de viaţă la naştere, potrivit unui studiu Eurostat publicat de CE cu ocazia Zilei de 8 Martie, iar perspectiva pentru 2030 nu este optimistă, studiul arătând că în acel an româncele vor avea cea mai mică speranţă de viaţă din Uniune.

Fii zen cu masajul sonor!

Masajul tibetan cu boluri sonore sau cântătoare, cum li se mai spune este o metodă de relaxare, utilizată în India cu mai bine de 5.000 de ani în urmă, şi însuşită în prezent de peste 3.000 de practicieni din toată lumea.

Un asteroid a dus la extincţia dinozaurilor. Cercetătorii s-au pus, în sfârşit, de acord

Prăbuşirea unui asteroid uriaş pe Pământ este singura explicaţie plauzibilă pentru dispariţia dinozaurilor, a declarat, joi, o echipă de oameni de ştiinţă, care speră să pună astfel punct unei dispute care divide comunitatea ştiinţifică de mai multe decenii.

Mulţi oameni se simt cu 12 ani mai tineri decât sunt în realitate

Zicala “Omul are vârsta pe care o simte” e adevarată în mare măsură: un studiu realizat de cercetătorii americani de la Universitatea Purdue şi publicat în Journal of Gerontology arată că persoanele “cu sufletul tânăr” rămân vioaie la minte chiar şi la vârste destul de înaintate, dar şi că numeroşi oameni se simt mult mai tineri decât sunt – în medie, cu 12 ani, potrivit site-ului descopera.ro.

Un dispozitiv magnetic, benefic împotriva migrenelor

Un nou dispozitiv, care eliberează un puls magnetic în partea din spate a craniului, ar putea fi folosit ca tratament alternativ împotriva migrenelor, potrivit unui studiu publicat recent în revista The Lancet Neurology, informează bbc.co.uk.

NASA a prezentat cele mai detaliate imagini ale Pământului realizate până în prezent

Cercetătorii au pus cap la cap luni întregi de observaţii făcute prin satelit pentru a crea aceste imagini ale globului pământesc. Majoritatea imaginilor au fost obţinute cu ajutorul camerei de la bordul satelitului NASA care orbitează planeta de la o distanţă de 700 km, arată cotidianul "Gândul".

Apa băută înainte de masă „te scapă” de până la 5 kilograme în 3 luni

Un pahar de 500 de mililitri cu apă, băut înainte de masă, "te scapă" de 5 kilograme în numai trei luni, relevă o cercetare realizată de americani. Specialiştii în nutriţie au testat 48 de subiecţi, jumătate bărbaţi şi jumătate femei, cu vârste cuprinse între 55 de ani şi 75 de ani, timp de 12 săptămâni. Ei au urmat o dietă săracă în kilocalorii, dar echilibrată, potrivit cotidianului "Gândul".

Jumătate dintre români suferă de hipertensiune. Cum să te fereşti de ea?

Fumatul, diabetul sau colesterolul prea mare din sânge sunt principalii factori care sunt asociaţi cu hipertensiunea arterială. Aproape jumătate dintre români suferă de hipertensiune arterială, arată cotidianul "Gândul".

Spalaţi-vă pe mâini de cel puţin şase ori pe zi!

Spălatul curent al mâinilor – iată o activitate banală care, conform cercetărilor, scade cu 50% frecvenţa bolilor digestive de natură infectioasă şi cu 25% riscul infecţiilor respiratorii, inclusiv al gripei porcine. Şi durează doar 30 de secunde!

Capsulele de vitamine se degradează la o săptămână de la deschiderea flaconului

Capsulele de vitamine comercializate în flacoane se degradează şi devin ineficiente la o săptămână de la deschiderea ambalajului, din cauza umidităţii din aer, conform unui studiu american, publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry şi citat de dailymail.co.uk.

Zece paşi pentru a slăbi fără efort

Pentru cei mai mulţi dintre noi stresul cotidian şi lipsa timpului sunt duşmani necruţători ai siluetei noastre. Specialiştii în nutriţie ai revistei "Prevention" au pus la punct o strategie, bazată pe zece paşi, care ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, fără prea mare efort, informează Gândul.

Grăsimile saturate provoacă depresii

Alimentele bogate în grăsimi saturate şi în zaharuri favorizează apariţia depresiei la femei, provocând stări emoţionale fluctuante, informează Csid.ro.

De ce te face „dieta crudă“ să-ţi arunci aragazul pe geam

Fanii dietei crude au colesterolul scăzut, pentru că din alimentaţia lor lipsesc produsele de origine animală, susţine prof. dr. Gheorghe Mencinicospchi, citat de cotidianul "Gândul".