Știri despre metabolism

De ce postul intermitent ne poate ajuta să trăim mai mult și ce se întâmplă în corp după ce mâncăm din nou

08:02, 04 Mai 2026

Ce se întâmplă în corpul tău în prima oră după ce mănânci din nou după un post? Tocmai acolo, susțin cercetătorii, se află secretul longevității.

Postul intermitent, mai puțin eficient decât se credea? Concluziile unui studiu german

17:19, 06 Ian. 2026

Un nou studiu publicat în Science Translational Medicine arată că postul intermitent și sănătatea metabolică nu sunt neapărat corelate în modul în care se credea până acum.

Ingredientul aruncat la gunoi care poate vindeca intestinul și reduce inflamația

17:51, 10 Oct. 2025

Oamenii de știință invită acum la o analiză a coșurilor de gunoi, dezvăluind un ingredient adesea aruncat care poate oferi aceleași beneficii pentru sănătatea intestinală.

Borsec, apa minerală natural carbogazoasă, un aliat de nădejde pentru pacienţii cu sindrom metabolic – Comunicat

20:18, 04 Feb. 2025

Rezultatele studiului clinic efectuat de INRMFB cu privire la efectele apei minerale naturale Borsec asupra pacienţilor cu sindrom metabolic susţinute şi de alte studii internaţionale

Secretul îmbătrânirii se ascunde în modificările metabolismului pe parcursul vieţii

08:11, 03 Dec. 2024

Teoria, numită „reprogramare metabolică pro-îmbătrânire” (PAMRP), sugerează că îmbătrânim din cauza unor schimbări în metabolismul nostru care se acumulează în timp. Este ca şi cum corpul şi-ar reprograma treptat funcţiile vitale, dar nu întotdeauna în direcţia corectă. „Este o combinaţie între ceea ce mâncăm şi bem, cum procesăm energia şi cum se adaptează corpul nostru […]

Dormi doar 6 ore pe noapte? Iată care sunt consecinţele

08:45, 05 Sept. 2024

Corpul are nevoie de cel puţin şapte ore de somn pe noapte, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Apariţia cancerului poate fi asociată cu o dietă nesănătoasă? Descoperirea făcută de oamenii de ştiinţă

18:46, 05 Mai 2024

Cercetătorii din Singapore şi din Marea Britanie au descoperit, în urma mai multor studii, un mecanism care explică de ce apariţia cancerului este asociată cu o dietă nesănătoasă sau cu afecţiuni metabolice necontrolate.

O pastilă care imită beneficiile exerciţiilor fizice ar putea fi disponibilă în curând

12:49, 19 Mart. 2024

Echipa de cercetători, care şi-a prezentat rezultatele la reuniunea de primăvară a Societăţii Americane de Chimie (ACS), speră să reproducă efectele fizice ale exerciţiilor fizice, în special capacitatea de a îmbunătăţi metabolismul, precum şi performanţa musculară, anunţă New York Post. „Nu putem înlocui exerciţiile fizice”, a declarat Bahaa Elgendy, cercetător principal al proiectului: „Dar există […]

Un studiu dezvăluie secretul longeviţăţii persoanelor centenare

16:54, 09 Feb. 2024

Studiul, detaliat în GeroScience, compară biomarkerii din sânge între indivizii care au trăit peste 100 de ani şi colegii lor cu o durată de viaţă mai scurtă, investigând asocierea acestora cu longevitatea excepţională, relatează Science Alert. Examinând datele provenite de la 44.000 de suedezi cu vârste cuprinse între 64 şi 99 de ani, pe o […]

Dieta K-Pop, dieta vedetelor coreene, poate fi dăunătoare sănătăţii. Care este limita de calorii

15:05, 30 Oct. 2023

Dieta K-Pop este foarte populară pe reţelele de socializare de câteva luni, datorită influenţei vedetelor K-Pop, un gen muzical foarte popular în Coreea de Sud.

Avantajele postului intermitent „blând” 12:12

17:57, 17 Iul. 2023

Modelul 12:12 îmbunătăţeşte metabolismul şi nu creează probleme de malnutriţie, răspunde nevoilor sociale şi nu pune corpul sub presiune

Compuşii sintetici prezenţi în produsele de zi cu zi ajung în sânge şi afectează dezvoltarea hormonală şi metabolică – studiu

09:29, 21 Mart. 2023

Un nou studiu arată că substanţele chimice potenţial toxice care se găsesc în produsele de zi cu zi, inclusiv în ambalajele de fast-food, în machiaj, în covoare sau apa de la robinet, modifică procesele hormonale şi metabolice necesare pentru creşterea şi dezvoltarea umană. „Expunerea la o combinaţie de PFAS nu numai că a perturbat […]

Djokovici acuză o boală misterioasă: „Ceva îmi afectează metabolismul”

20:38, 26 Apr. 2022

Nole a pierdut în finala de la Belgrad cu 6-0 decisivul în faţa lui Rublev.

Vrei să slăbeşti? Iată un tabel cu km/min de alergare pentru a pierde kilograme

06:38, 29 Nov. 2021

Pentru a pierde în greutate, Harvard Medical School a stabilit, ştiinţific, un program săptămânal de antrenament care include 4 alergări şi 3 zile de odihnă.

Sănătate: Spune-mi câţi ani ai şi îţi spun cum să slăbeşti!

15:25, 09 Nov. 2021

O chestiune strict de vârstă: la 20 de ani, metabolismul zboară, dar odată atins pragul 40 încep dificultăţile. Cu cât trec mai mulţi ani, cu atât este mai greu să slăbeşti. Iată cum explică Luca Colucci, biolog şi nutriţionist. Pe măsură ce îmbătrânim, metabolismul încetineşte şi face corpul să piardă mai uşor masa slabă, adică […]

Sănătate: 4 alimente care stimulează metabolismul să fie mai rapid

02:09, 31 Aug. 2021

Cu toţii am auzit că, pentru a pierde în greutate – sau pentru a menţine o greutate sănătoasă – trebuie să fim atenţi la metabolismul nostru. Dar ce este metabolismul şi cum poate fi stimulat? Metabolismul este în esenţă procesul corpului nostru care transformă alimentele pe care le consumăm în energie. Când este mai lent, […]

De ce este mai letal coronavirusul pentru diabetici. Explicaţia unui expert de la Universitatea din Wuhan

13:57, 16 Apr. 2020

Persoanele diabetice ori cele cu risc sporit în privinţa dezvoltării acestei boli autoimune prezintă un risc mai mare de mortalitate din cauza COVID-19.

Ce fruct de sezon recomandă întotdeauna Mihaela Bilic: ”Accelerează metabolismul, înlătură oboseala şi creşte performanţele fizice şi intelectuale”

06:59, 16 Oct. 2017

Nutriţionistul Mihaela Bilic recomandă să profităm de acest anotimp pentru a face o cură sănătoasă cu aceste fructe, scrie ONE.

Cât de important este micul dejun pentru sănătate

15:24, 28 Mart. 2016

Medicul James Betts, de la Universitatea din Bath, Marea Britanie, susţine că ideea conform căreia micul dejun este cea mai importantă masă a zilei ar putea fi falsă, întrucât acest lucru nu a fost niciodată demonstrat ştiinţific, scrie Gândul.

Nu ai timp să mergi la sală? Cum să te antrenezi acasă în doar cinci minute

10:02, 31 Ian. 2013

Lipsa timpului liber, probabil cea mai frecventă cauză care nu ne permite să facem mai des exerciţii fizice, s-ar putea să nu mai fie o problemă. Cercetări recente arată că o şedinţă scurtă de efort intens, chiar de cinci minute, ar putea fi mult mai eficientă pentru metabolism decât două ore de aerobic sau o oră de alergat.

Zece trucuri care vă ajută să slăbiţi fără prea mult efort

08:26, 09 Feb. 2011

Pentru a slăbi natural, este nevoie de "mici" schimbări pe termen lung: mese pe îndelete, mai mult somn, mai puţin alcool, dar mai mult ceai verde şi mic dejun fără mezeluri, informează www.evz.ro.

Top 5 motive pentru care bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile

07:04, 17 Dec. 2010

Strategiile folosite de bărbaţi pentru a scăpa de surplusul de kilograme nu sunt complicate, dar pot fi eficiente şi în cazul femeilor, susţin specialiştii în nutriţie, potrivit Gândul.

Ce reguli poţi încălca fără să te îngraşi atunci când ţii dietă

07:48, 05 Nov. 2010

Mănâncă cinci mese pe zi, evită pâinea albă, orezul şi pastele, nu mânca după ora 19 şi renunţă definitiv la dulciuri sunt regulile care pot fi "păcălite" atunci când ne aflăm într-un proces de slăbire.

Cum poţi slăbi 10 kilograme în 3 luni, fără să-ţi dai metabolismul peste cap

07:17, 01 Nov. 2010

Un regim alimentar bogat în proteine pare să fie soluţia pentru persoanele care doresc să slăbească sănătos într-un timp relativ scurt, susţin experţii fracezi în nutriţie. Dieta, denumită Dukan, permite o pierdere în greutate de până la 10 kilograme în trei luni.

Vrei tinereţe fără bătrâneţe? Încearcă criosauna, la minus 180 de grade – VIDEO

14:43, 28 Sept. 2010

Criosauna sau terapia prin frig este ultima fiţă în materie de tratamente corporale. Ca şi la sauna la cald, în criosauna trebuie să intri în lenjerie intimă, la temperaturi între -120 şi -180.

Cinci paşi pentru a slăbi chiar şi în vacanţă

22:37, 10 Aug. 2010

În zilele de concediu, organismul intră în repaus, iar astfel se diminuează procesul de ardere a kilocaloriilor, potrivit Gândul.

Sfaturi pentru slăbit: Topul celor mai improbabile soluţii, care şi-au dovedit însă eficienţa

10:35, 17 Iul. 2010

Potrivit concepţiei generale, pentru a slăbi, oamenii trebuie să mănânce mai puţin şi să practice mai mult sport, însă, cercetătorii britanici, citaţi în numărul din luna iulie al revistei Men's Health, susţin că există şi alte soluţii eficiente atunci când este vorba de a ţine o dietă.

metabolism