Scade eficienţa alergatului odată cu înaintarea în vârstă? Cercetătorii spun că nu
16:30, 22 Oct. 2011
Este de necontestat faptul că anumiţi factori legaţi de performanţa alergatului intră în declin odată cu înaintarea în vârstă - ritmul cardic maximal, volumul maximal de oxigen, forţa musculară, flexibilitatea... Dar economia alergatului (mai precis consumul de oxigen în timpul alergatului)?