vitamina d

Primele raze de soare, mai periculoase decât crezi. Ce spune medicul despre pielea care „iese din iarnă”

12:14, 11 Apr. 2026
Primele zile însorite aduc beneficii reale pentru organism, dar și riscuri ignorate de mulți. Medicul Vincent Valinducq avertizează că pielea, slăbită după iarnă, poate fi ușor „agresată” de razele ultraviolete, chiar și în această perioadă a anului.

Râs, cartofi și ulei de măsline. Ultimele sfaturi ale celui mai iubit medic britanic, apărute după moartea sa

10:33, 23 Mart. 2026
A murit în 2024, dar sfaturile lui continuă să circule. Cartea dr. Michael Mosley spune că râsul, cartofii reci și o lingură și jumătate de ulei de măsline pe zi pot face mai mult decât crezi pentru inima și creierul tău.

Suplimentul popular care ar putea preveni cancerul de colon

13:56, 05 Ian. 2026
Cercetătorii de la Universitatea Vanderbilt au descoperit că magneziul favorizează bacteriile care sintetizează vitamina D și inhibă dezvoltarea cancerului de colon.

Băuturile de Crăciun afectează sănătatea oaselor? Ce spun specialiștii

00:53, 22 Dec. 2025
Pe măsură ce sezonul sărbătorilor de iarnă se apropie, băuturile de sărbători precum ciocolata caldă, vinul fiert, cidrul condimentat sau latte-urile aromate devin o tradiție pentru milioane de oameni.

Aceste suplimente și vitamine, cel mai des consumate de români, pot crea boli renale grave

08:05, 01 Aug. 2025
Suplimentele alimentare nu sunt inofensive și nu trebuie luate la întâmplare. În cazul vitaminei D, utilizarea neadecvată poate transforma „tratamentul” într-un risc real pentru rinichi. În schimb, creatina monohidratată, folosită corect și în contextul potrivit, reprezintă un supliment cu beneficii dovedite și sigure pentru organism.

Vitamina D în sarcină, asociată cu o dezvoltare cognitivă mai bună la copii

13:46, 27 Iul. 2025
Copiii ale căror mame au avut niveluri mai ridicate de vitamina D în timpul sarcinii au obținut scoruri mai bune la testele de memorie, atenție și abilități de rezolvare a problemelor, între vârstele de 7 și 12 ani, comparativ cu cei ai căror mame aveau niveluri mai scăzute. Aceasta este principala concluzie a unui nou studiu revizuit de experți, publicat în The American Journal of Clinical Nutrition.

Suplimentele cu vitamina D pot încetini îmbătrânirea celulară, arată un nou studiu

22:50, 26 Mai 2025
Proprietățile antiinflamatorii ale vitaminei ar putea fi cele care încetinesc ritmul îmbătrânirii

De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbaţii: răspunsul ar putea fi în ovule şi spermatozoizi

16:12, 13 Iun. 2024
În 2019, speranţa de viaţă a fetelor născute în Europa era de 84 de ani, comparativ cu 78,5 ani pentru băieţi. Acest fenomen nu este limitat la Europa, fiind comun în majoritatea ţărilor lumii. Cercetătorii de la Universitatea Osaka au studiat peştele turquoise killifish, o specie de apă dulce care trăieşte doar câteva luni şi […]

Vitamina D ar putea creşte rezistenţa la cancer

14:23, 26 Apr. 2024
Un studiu recent, publicat în revista Science, sugerează că vitamina D ar putea juca un rol important în combaterea cancerului.

Secretele din spatele unui somn lin şi odihnitor

16:44, 12 Mart. 2024
Căutarea unui somn de calitate depăşeşte crearea mediului perfect pentru somn, implică optimizarea a şase biomarkeri cheie care influenţează direct tiparele de somn, relatează Fox News. Potrivit Dr. Brett Osborn, un neurolog şi expert în longevitate, aceşti biomarkeri pot fi evaluaţi prin teste de laborator simple, oferind indicii despre sănătatea şi starea generală de bine. […]

Secretul longevităţii: Ce vitamină te poate ţine în viaţă până la 100 de ani?

09:56, 29 Feb. 2024
Vitaminele sunt subiectul unor controverse în ultimii ani, dar există studii care sugerează că un supliment zilnic poate avea beneficii în prevenirea declinului cognitiv, conform Parade. Totuşi, medicii atrag atenţia asupra unei diete echilibrate ca sursă suficientă de nutrienţi, fără a fi nevoie de suplimente. Cu toate acestea, lipsa de minerale esenţiale în sol şi […]

Studiu: Persoanele obeze au mai des carenţe de vitamina D faţă de cele cu greutate normală

11:51, 14 Dec. 2023
Persoanele obeze au mai des carenţe de vitamina D faţă de persoanele cu greutate normală, peste 60% dintre acestea având valorile mai mici faţă de nivelul optim, relevă un studiu realizat de Clinica Smart Nutrition. O proporţie semnificativă dintre participanţii la studiu, şi anume 79%, prezenta un deficit de vitamina D. Din totalul acestora, aproximativ […]

Deficitul de Vitamina D poate creşte riscul de moarte prematură. Cum poţi obţine suficientă vitamină esenţială

13:58, 02 Nov. 2022
Obţinerea dozei zilnice de vitamina D este chiar mai esenţială pentru sănătatea umană decât se credea până acum.   Un nou studiu publicat în Annals of Internal Medicine a constatat că deficitul de vitamina D poate duce la un risc crescut de mortalitate. Cu alte cuvinte, dacă nu primiţi suficientă vitamina D, deficienţa vă poate […]

Suplimentul natural care reduce inflamaţia cronică din corp

14:13, 16 Aug. 2022
Sunt suplimente de care avem nevoie pentru a ne proteja sănătatea sau a-i da un boost. Spre exemplu, vitamina B 12 o putem lua doar ca supliment, fiindcă ea nu este produsă de organism şi nu o găsim în niciun aliment, nici măcar în carne, aşa cum se credea până recent.    Însă o vitamină […]

Supradoză cu vitamina D: un bărbat ajuns în spital cu nivel de 7 ori mai mare

16:50, 06 Iul. 2022
Medicii avertizează oamenii să nu ia prea multe suplimente de vitamina D, după ce un bărbat a avut nevoie de 8 zile de îngrijiri în spital pentru că a luat o supradoză. Nivelul său de vitamina D era de 7 ori mai mare decât cel necesar.

Fructul poate înlocui pastila. O echipă de cercetători a descoperit o potenţială sursă vegană de vitamina D: roşii modificate genetic

09:39, 25 Mai 2022
În cazul în care procesul este adoptat la nivel comercial de către fermieri şi producători, aceste roşii ar putea contribui la rezolvarea problemei insuficienţei de vitamina D, care, potrivit studiului, afectează 1 miliard de oameni la nivel mondial.   „Această descoperire incitantă nu numai că îmbunătăţeşte sănătatea umană, dar contribuie la beneficiile de mediu asociate […]

Vitamina D ar putea fi adăugată în alimente, în viitor. Oamenii de ştiinţă analizează varianta

21:08, 03 Apr. 2022
Oficialii au declarat că studiul a fost lansat ca urmare a dovezilor că aproximativ unul din şase adulţi din Marea Britanie are niveluri scăzute de vitamina D, o deficienţă care poate duce la afecţiuni precum rahitismul, dizabilităţi şi dureri osoase. De asemenea, va fi analizată utilizarea mai mare a suplimentelor, Javid făcând apel la experţi […]

Cristiano Ronaldo a dezvăluit secretul corpului său perfect sculptat: „30 de minute de soare pe zi”

05:32, 29 Nov. 2021
Portughezul, mereu în formă, a explicat în documentarul „Totul sau Nimic”: „Este esenţial să ai un nivel ridicat de vitamina D. Soarele este liber şi luarea lui timp de o jumătate de oră îţi ajută sistemul imunitar. De asemenea, vitamina C şi Omega 3 sunt de ajutor".

(P) Ştiai că deficitul de Vitamina D este asociat cu 5 afecţiuni severe?

17:17, 12 Oct. 2021
Aşa cum ştim cu toţii, sursa principală de vitamina D este chiar lângă noi. Soarele ajută la sintetizarea vitaminei D în piele şi stimulează creşterea oaselor puternice şi sănătatea cognitivă, pentru a numi doar două dintre funcţiile vitaminei D, potrivit specialiştilor. Dar la fel cum vitamina D poate fi un avantaj pentru sănătatea noastră, lipsa acesteia poate duce la probleme serioase de sănătate.

STUDIU: Omega-3, vitamina D, multivitaminele şi probioticele reduc riscul infecţiei cu COVID-19 la femei

18:50, 21 Apr. 2021
Administrarea de probiotice, acizi graşi Omega-3, multivitamine, sau vitamina D poate ajuta la diminuarea riscului infectării cu SARS-CoV-2, anunţă revista British Medical Journal Nutrition Prevention & Health (BMJ). Aceste rezultate însă au fost observate doar în rândul femeilor, de toate vârstele şi grupurile de masa corporală, nu şi la bărbaţi. De asemenea, au fost analizate […]

Britanicii nu au dovezi că vitamina D este eficientă pentru COVID-19, dar o oferă gratuit persoanelor vulnerabile

14:24, 17 Dec. 2020
De la începutul pandemiei, s-a tot menţionat că vitamina D este eficientă pentru prevenirea COVID-19. Deşi nu există dovezi în acest sens, medicii o recomandă celor care se îmbolnăvesc. Rău nu poate să facă, spun doctorii, dar reprezentanţii celor mai importante autorităţi sanitare din Marea Britanie spun că nu au suficiente dovezi care să dezmonstreze […]

Criză de medicamente în România. Pacienţii non COVID-19 au de suferit din cauza pandemiei

17:58, 21 Nov. 2020
De aproape 9 luni, auzi mereu numai de coronavirus. Parcă n-ar mai fi şi alte boli. Dar sunt. Iar pacienţii non COVID-19 au de suferit din cauza pandemiei. Mai ales că nu mai au acces la medicamente. Euthyroxul, folosit în afecţiuni ale glandei tiroide, lipseşte din farmacii din primăvară. Şi nu este singurul medicament greu […]

Specialiştii din Marea Britanie cer ministerelor suplimentarea alimentelor de bază cu un complex de vitamina D, pentru a preveni infecţia cu SARS-CoV-2

10:51, 01 Nov. 2020
Specialiştii în sănătate, din Marea Britanie, atrag atenţia cu privire la deficienţa de vitamina D, de care suferă aproape jumătate din populaţia ţării. Din cauza lipsei soarelui, principalul furnizor de vitamina D în organism, specialiştii recomandă suplimentele din septembrie până în martie. Însă, pentru a se asigura că toţi primesc doza necesară, cel mai bine […]

Cocktail anti-Covid gândit de americani. Pe listă sunt vitamine şi medicamente pe care le ia Trump. Sunt bune sau nu? Un medic român explică

18:23, 05 Oct. 2020
Toată lumea vrea să ştie în această perioadă dacă poate fi boala Covid-19 prevenită. Sunt foarte puţine date care să răspundă la această întrebare. Însă, a apărut o listă, făcută de medicii dintr-un centru medical de prestigiu din Virginia, cu un cocktail de vitamine şi medicamente, care ar putea juca un rol în prevenţia sau […]

Îl mai recunoşti? Cum arată Sergio Ramos după 3 luni de pandemie

15:08, 09 Iun. 2020
Sergio Ramos nu mai arată cum ştiai. Căpitanul echipei Real Madrid a mers la plajă şi a postat pe Instagram o poză cu noul look. Şi-a lăsat barbă şi are părul lung. Selfie-ul lui Sergio Ramos a fost apreciat de peste 1,6 milioane de fani în doar 16 ore de la postarea pozei. „Vitamina D” […]

Ai lipsă de vitamina D? Un medic român din Las Vegas explică legătura cu mortalitatea dată de COVID-19

09:32, 14 Mai 2020
Medicul Ion Alexie a explicat la Marius Tucă Show că specialiştii din mai multe state au făcut o legătură între carenţa de vitamina D din organism şi infecţia Covid 19.  „Vitamina D este o vitamină care este necesară scheletului să fie puternic şi strong. Noi testam pe toată lumea oricând, şi se pare că şi […]

10 minute de soare pe zi „pot contribui la reducerea riscului de infecţie cu coronavirus”, potrivit experţilor

14:39, 29 Apr. 2020
„Acum mai mult ca oricând nu este momentul să avem deficienţă de vitamina D”, a declarat medicul Rachel Neale, potrivit The Mirror. „Ar avea sens ca o persoană cu deficienţă de vitamina D să aibă un risc mai mare de a dezvolta simptomele bolii Covid-19 şi acestea să fie şi mai puternice. Acest lucru se […]

STUDIU: vitamina de la care poate porni crearea vaccinului împotriva coronavirusului

15:43, 24 Apr. 2020
Pandemia cu noul coronavirus a provocat o isterie la nivel mondial, aproape 3 milioane de oameni fiind infectaţi cu virusul. Astfel, pentru a combate această pandemie, cercetătorii spanioli vin cu o nouă soluţie care poate fi esenţială în găsirea tratamentului mult dorit de către toată lumea împotriva infecţiei.

Care este alimentaţia ideală pentru a ieşi sănătoşi din izolare. Sfatul medicilor

16:26, 23 Apr. 2020
Când stai acasă cel mai mare inamic al tău e plictiseala, care te împinge la sedentarism şi alimentaţie proastă. Trebuie să ai ambiţia să respecţi un program cu mişcare şi mese corecte. Uite ce sfaturi îţi dau specialiştii, astfel încât atunci când părăseşti izolarea să întorci priviri pe stradă. Dr. Adrian Copcea, medic specialist diabet, […]

Recomandarea NHS: Luaţi această vitamină cât timp staţi în izolare. Ce doză zilnică recomandă experţii britanici

12:12, 23 Apr. 2020
Experţii NHS-ului britanic îi încurajează pe oameni să ia un supliment cu vitamina D cât timp stau în izolare.

Noua ţintă a medicilor: vitamina care poate ajuta la tratarea coronavirusului / Izolarea ne-a împiedicat să ne expunem natural

08:56, 22 Apr. 2020
Vitamina D ar putea fi folosită de medici ca tratament în tratarea coronavirusului.

Ghid de supravieţuire în autoizolare. Cum să rămâi sănătos şi fericit

13:21, 17 Mart. 2020
Nu e uşor să stai în casă zile, poate chiar săptămâni la rând. Şi nu e vorba doar de plictiseală. Autoizolarea poate avea efecte grave asupra sănătăţii, mai ales în cazul persoanelor în vârstă. Experţii consultaţi de Daily Mail recomandă mese bogate în proteine, consumul de legume şi fructe care conţin vitaminele B, C şi […]

Amendamentele lui Dragnea pentru REDUCEREA bugetului SRI cu 295 milioane lei, adoptate. Suma, alocată pentru Vitamina D, Panorama, Diabetul juvenil şi Markeri tumorali

22:34, 14 Feb. 2019
Parlamentul a votat, joi seara, diminuarea bugetului SRI cu 295 milioane de lei, banii fiind alocaţi Ministerul Sănătăţii. Parlamentarii au adoptat astfel cele două amendamente ale lui Liviu Dragnea care iniţial au fost respinse în şedinţa comisiei de Buget Finanţe. Programul Vitamina D, Panorama, Diabetul juvenil şi Markeri tumorali vor fi finanţate din banii SRI şi SPP. Pentru Fondul Naţional Unic de Asigurări Sociale de Sănătate a fost alocată la Ministerul Sănătăţii suma totală de 230 milioane lei, din bugetele tăiate de la trei servicii, dintre care 150 milioane lei de la SRI.

Bugetele mai multor ministere, inclusiv al Sănătăţii, aprobate de comisiile de buget-finanţe din Parlament

00:01, 12 Feb. 2019
Comisiile pentru buget, finanţe din Parlament au aprobat, luni seara, bugetele mai multor ministere, inclusiv cel al Sănătăţii, care cuprinde şi amendamentul lui Liviu Dragnea privind finanţarea programului privind vitamina D. Dezbaterea bugetelor SRI, SIE şi SPP a fost amânată pentru marţi.

Amendamentul de finanţare a programului privind asigurarea cu vitamina D, aprobat în comisii

18:40, 11 Feb. 2019
Amendamentul de finanţare a programului privind asigurarea cu vitamina D a fost aprobat, luni, în comisiile reunite pentru Sănătate ale Parlamentului. Proiectul se va derula în 2019 şi cuprinde analize pentru depistarea carenţei de vitamina D pentru 3,56 milioane de de asiguraţi.

Sorina Pintea: Vitamina D nu e o invenţie a lui Liviu Dragnea/ ORDIN de ministru cu reguli pentru medicii esteticieni

15:55, 11 Feb. 2019
Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a declarat că programul de sănătate pentru Vitamina D este o propunere a Comisiei de endocrinologie, nu o „invenţie” a lui Liviu Dragnea, în contextul în care liderul PSD a depus un amendament pentru a fi diminuat bugetul SRI în acest scop.

Studiu despre beneficiile Vitaminei D, dar din surse naturale, postat de reprezentanţa Comisiei Europene

11:27, 05 Feb. 2019
Reprezentanţa Comisiei Europene în România a postat, marţi pe Facebook, un studiu finanţat de UE, publicat în 2017, care arată că cercetătorii recomandă o alimentaţie bogată în vitamina D, mai ales în lunile de iarnă.

Sorina Pintea anunţă că Ministerul Sănătăţii va implementa un program prin care asigură vitamina D

18:54, 04 Feb. 2019
Sorina Pintea a anunţat, luni, că Ministerul Sănătăţii va implementa un program naţional care va asigura vitamina D persoanelor care au carenţă, precizând că spitalele vor fi dotate cu aparate necesare pentru detectarea insuficienţei vitaminei din corp.

Ideea lui Dragnea privind acordarea în masă de vitamina D pentru copii, criticată ironic de Vasi Rădulescu: Urmează detox şi homeopate

07:45, 04 Feb. 2019
Popularul medic Vasi Rădulescu a criticat propunerea anunţată de liderul PSD Liviu Dragnea de a acorda pentru copii, în masă, gratuitate pentru vitamina D. Acesta a scris pe contul său de Facebook că suplimentul nu este recomandat tuturor copiilor şi a întrebat retoric dacă nu se va ajunge la detox şi homeopate, alte subiecte preferate „de masă”.

Vitamina D poate fi folosită pentru prevenirea bolilor de inimă

07:30, 08 Apr. 2016
Vitamina D este utilă în prevenirea bolilor de inimă, dar ajută şi persoanele care suferă de o afecţiune a inimi, arată un studiu recent, suplimentul îmbunătăţind considerabil capacitatea inimii de a pompa sânge în organism, scrie CSID.