Ştiinţă-Sănătate

Culcatul târziu şi trezitul devreme predispun la atac de cord

Privarea organismului de odihnă creşte considerabil riscul de boli de inimă, cu 48 la sută, iar pe cel de atac cerebral cu 15 la sută, informează Daily Mail. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Warwick din Marea Britanie, potrivit Gândul.

Ce pericole ascund pilulele contraceptive

Femeile care iau anticoncepţionale "după ureche" prezintă un risc cu 40 la sută mai mare de a suferi infarcte şi accidente cerebro vasculare, susţin medicii, potrivit Gândul.

Dieta de trei zile. Cum să pierzi rapid cinci kilograme – pentru cine are rezultate cura

Specialiştii în nutriţie susţin au găsit o soluţie pentru a slăbi până la cinci kilograme în numai trei zile. Această reţetă poate avea succes mai ales în cazul persoanelor care sunt obeze şi au un indice de masă corporală care depăşeşte 25, informează Gândul.

Ce parte a creierului foloseşti preponderent?

Descoperă pe care dintre cele două emisfere ale creierului o foloseşti preponderent şi ce semnificaţie are acest lucru.

O verigă lipsă în evoluţia şerpilor, descoperită cu ajutorul unei tehnici imagistice 3D

Cercetătorii francezi au descoperit, în urma unei analize printr-o tehnică imagistică în 3D a unei fosile de şarpe veche de 95 de milioane de ani, care avea membre posterioare, noi informaţii despre evoluţia acestei specii, potrivit unui studiu citat de AFP.

Botoxul tratează sau nu migrenele cronice?

Injecţiile cu botox, comercializate în unele ţări ca metodă de terapie contra migrenelor cronice, au o eficienţă "limitată" şi "puţin convingătoare", potrivit unui studiu publicat, miercuri, într-o revistă independentă.

Un asteroid de mărimea unui automobil va trece, miercuri, la mică distanţă de Terra

Un asteroid de mărimea unui automobil va trece, miercuri, la mică distanţă de Terra şi, potrivit specialiştilor, nu există riscul unei ciocniri cu planeta noastră, informează space.com.

5 greşeli pe care le faci când eşti la dietă

Daca nu in fiecare luna, o data la doua luni, cu siguranta iti propui sa incepi o dieta, nu-i asa? Dar parcă oricât ai număra caloriile sau oricât ai tăia grăsimile de pe lista alimentelor pe care le consumi, kilogramele în plus tot nu dispar. De ce? Probabil pentru că faci şi tu cele mai comune greşeli pe care le fac femeile atunci când ţin o dietă. Uite care sunt acestea:

Zece trucuri care vă ajută să slăbiţi fără prea mult efort

Pentru a slăbi natural, este nevoie de "mici" schimbări pe termen lung: mese pe îndelete, mai mult somn, mai puţin alcool, dar mai mult ceai verde şi mic dejun fără mezeluri, informează www.evz.ro.

O lume din ce în ce mai obeză

Stare de alertă pentru populaţia globului, care este ameninţată de un adevărat "tsunami" al obezităţii, pe măsură ce rata acestei pandemii creşte, potrivit www.jurnalul.ro.

Cafeaua şi aspirina, remedii eficiente împotriva mahmurelii

Cel mai bun leac împotriva mahmurelii este o ceaşcă de cafea neagră şi o aspirină, informează msn.com, potrivit Gândul.

Cum a slăbit Nicola 10 kg mergând pe role

Pentru a scăpa de kilogramele în exces cântăreaţa a ţinut un regim care-i permitea să mănânce puţin şi des. Nicola a învăţat cum să combine alimentele să-şi accelereze arderile, potrivit Gândul.

Copiii hrăniţi cu mâncare tip junk food au un IQ mai mic. Nutriţionist român: Părinţii care-şi duc copiii la fast-food sunt inconştienţi

Un studiu britanic a stabilit că nutriţia bogată în legume, fructe, carne, peşte sau mâncare gătită în casă a copiilor de până la 3 ani le-a asigurat o dezvoltare sănătoasă a intelectului, potrivit Gândul.

S-a descoperit a patra cauză a obezităţii: căldura din interiorul locuinţei

Recent, un grup de cercetatori britanici au descoperit o a patra cauză a obezităţii, pe lângă cele trei consacrate (sedentarismul, factorul genetic şi supraalimentarea), căldura din interiorul locuinţelor şi al spaţiilor în care ne desfăşurăm activitatea.

Copiii care nu mai au amigdale sunt predispuşi la obezitate

Copiii cărora li se scot amigdalele prezintă un risc crescut să devină supraponderali sau chiar obezi după intervenţie, informează cotidianul britanic The Telegraph. Aceasta este concluzia unui studiu american care arată că, după operaţie, greutatea copiilor creşte, cel mai probabil pentru că au un apetit mai mare.

Care sunt cele mai sănătoase fructe din lume

Cotidianul Gândul a publicat o listă cu fructe bogate din punct de vedere nutriţional, indicate în echilibrarea dietei şi care previn apariţia unor afecţiuni grave, precum: cancer, diabet zaharat sau boli cardiovasculare.

Lista celor mai populare suplimente alimentare. Uleiul de peşte, pe primul loc

Uleiul de peşte, vitamina D, calciul, multivitaminele şi tabletele pe bază de coenzima Q10 sunt cel mai des întâlnite în dulapurile cu medicamente ale locuitorilor din ţările dezvoltate, potrivit Gândul.

Top alimente care sporesc dorinţa sexuală

Din când în când, rutina se instalează chiar şi la cele mai "nebunatice" cupluri. Aşa că puţin ajutor pentru reinstalarea libidoului este bine venit. Noi propunem niste stimulente naturale: legume, fructe şi condimentele. Toate cu efect afrodisiac.

Vegetarienii sunt predispuşi la accidentele cerebrale

Vegetarienii care au exclus complet carnea din alimentaţie prezintă un risc crescut de accident cerebral.

Exerciţiile fizice moderate îmbunătăţesc memoria persoanelor de peste 55 de ani

Exerciţiile fizice de intensitate moderată care sunt practicate în mod regulat, precum mersul pe jos, îmbunătăţesc memoria persoanelor în vârstă de peste 55 de ani şi împiedică fenomenul de deteriorare a capacităţilor mintale, asociat procesului de îmbătrânire.

Care sunt beneficiile ceaiului şi cât ar trebui să bei zilnic

Ceaiul, consumat zilnic, creşte imunitatea organismului şi scade riscurile de tumori pe creier şi de accident vascular cerebral, potrivit Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra, relatează dailymail.co.uk.

Unul din patru români este obez. Unul din zece oameni e obez la nivel mondial. Unde sunt cele mai slabe femei şi cei mai slabi bărbaţi din Europa

Excesul de greutate este un factor de risc important în declanşarea bolilor cardiovasculare, a diabetului şi a cancerului, afecţiuni responsabile cu decesele a trei milioane de persoane în fiecare an.

Dunele de nisip de pe Marte se deplasează

Uriaşele dune de nisip de pe planeta Marte, despre care s-a crezut mult timp că ar fi imobile, sunt de fapt mişcătoare şi se deplasează cu o viteză mică, au anunţat, joi, specialiştii de la NASA, pe baza imaginilor de înaltă definiţie transmise de sonda americană Mars Reconnaissance Orbiter (MRO).

Cât slăbeşti alergând după fluturi: o cură de slăbire inedită

O oră de badminton te ajută să arzi până la 500 de calorii, iar pe termen lung duce la creşterea nivelului de colesterol bun din sânge, la scăderea tensiunii arteriale şi la o ameliorare a anduranţei organismului.

Ce presupune o dietă sănătoasă şi echilibrată? Vezi ce răspunde prof.univ. Gheorghe Mencinicopschi

Nutriţionistul Gheorghe Mencinicopschi, autorul best-seller "Şi noi ce mai mâncăm", este invitat la Videochatul Gândul, unde vorbeşte despre cele mai periculoase E-uri din alimente şi cum le putem evita, despre ce presupune o dietă sănătoasă şi echilibrată şi despre cum putem slăbi sănătos.

Descoperire importantă la NASA: Şase planete în jurul unei stele de mărimea Soarelui – VIDEO, FOTO

Şase exoplanete de talie medie, ce gravitează în jurul unei stele de mărimea Soarelui, au fost descoperite de cercetătorii de la NASA, care consideră că aceasta este cea mai remarcabilă descoperire din ultimii 15 ani reuşită de programul de căutare a exoplanetelor.

Un aparat dentar, soluţie pentru tratarea migrenei

Încleştarea involuntară a dinţilor în timpul somnului este unul dintre factorii care favorizează apariţia migrenelor, susţin medicii stomatologi.

Dietă rapidă: Cum să slăbeşti mâncând grepfruit

Potrivit specialiştilor în nutriţie, persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reuşesc să slăbească între 6 şi 10 kilograme pe săptămână. Deoarece scăderea în greutatea este bruscă, această cură este recomandată de nutriţionişti doar în cazuri excepţionale şi cel mult o dată la doi ani, deoarece metabolismul are de suferit.

La ce boli sunt predispuşi corporatiştii

Statul pe scaun timp de opt ore pe zi afectează masa musculară, articulaţiile şi coloana vertebrală. Problemele olfactive, stresul şi obezitatea fac parte şi ele din riscurile meseriei. Medicii avertizează că persoanele care lucrează într-o corporaţie sunt mult mai bolnăvicioase decât cele care îşi desfăşoară activitatea în aer liber.

Cea mai mare orhidee din lume a înflorit în Brazilia. Vezi aici cum arată

Cea mai mare orhidee din lume, ce are o înălţime de 2,5 metri, a înflorit într-un parc naţional din Brasilia, a anunţat, marţi, Institutul brazilian pentru mediu (IBAMA).

Cât de mult îi îngrijorează pe americani hormonii din mâncare. Ce se întâmplă în România

Site-ul health.com a început ieri o dezbatere: cât de tare ar trebui să îi îngrijoreze pe americani faptul că peştele sau carnea de pe piaţă provine de la animale injectate cu hormoni.

Activitatea cerebrală poate indica dacă o persoană va renunţa la fumat

Activitatea cerebrală poate fi folosită pentru a evalua hotărârea unei persoane care vrea să renunţe la fumat, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani, ce au analizat cu ajutorul unui scaner o regiune a cortexului asociată cu modificările de comportament.

Carenţa de omega 3 din timpul vieţii intrauterine favorizează apariţia depresiei la vârsta adultă

Carenţa de omega 3 - un acid gras esenţial - din timpul vieţii intrauterine favorizează declanşarea depresiei la vârsta adultă, potrivit unui studiu publicat în revista Nature Neuroscience.

Cum poţi scădea nivelul colesterolului fără medicamente

Dieta bogată în kilocalorii şi grăsimi "rele" duc la creşterea colesterolului în organism. Medicii nutriţionişti avertizează că persoanele care au un nivel crescut al colesterolului în organism sunt predispuse la boli cardiovasculare şi diabet.

Lista celor mai toxice E-uri alimentare. Vezi aici “traducerea” etichetei

Printre pericolele care pândesc organismul din cauza E-urilor se numără alergiile, dereglările hormonale, tulburările hepatice, bolile intestinale şi ale ficatului, tulburările hepato-biliare, ale tubului digestiv, cancerul şi creşterea nivelului de colesterol.

Încercaţi să renunţaţi la fumat? Veţi avea nevoie de cinci ani şi şapte tentative pentru a reuşi

Fumătorul obişnuit are nevoie de cel puţin şapte tentative, efectuate pe parcursul a cinci ani, înainte de a reuşi să renunţe definitiv la fumat, potrivit unui studiu efectuat recent de cercetătorii britanici de la Universitatea din Lancaster, informează dailymail.co.uk.

Românii, campioni la administrarea antibioticelor după ureche

Românii iau antibiotice după ureche, aşa cum reiese dintr-un studiu al Ministerului Sănătăţii, fără să ceară sfatul medicului, ci doar la îndrumarea prietenilor sau vecinilor. De aceea, în Uniunea Europeană, mor anual peste 25.000 de persoane pentru care medicii nu mai pot face nimic din cauza rezistenţei pe care germenii bacterieni au reuşit să o dezvolte.

Clementinele, bune împotriva răcelii şi îngrăşării

"Copiii" portocalelor şi mandarinelor sunt în topul recomandărilor specialiştilor pentru acest sezon. Aşa că dacă vrei să descoperi combinaţia între textura fină a mandarinei şi aroma portocalei, nu ezita să le strecori în dieta zilnică.

Topul celor mai nocive mezeluri. Ce conţin crenvurştii, parizerul şi cârnaţii ieftini

Multe dintre mezelurile de pe piaţă conţin cantităţi impresionante de apă şi grăsime, infime de carne şi generoase de E-uri, punându-ne astfel sănătatea în pericol, avertizează prof. dr. Gheorghe Mencinicopsci, directorul Institutului de Cercetări Alimentare. Acesta a făcut pentru gândul o listă a ingredientelor şi a proporţiilor lor de care ar trebui să ne ferim.

Cum să slăbeşti cu ajutorul fitness-ului

Cei care doresc să slăbească la sala de fitness nu trebuie să se înarmeze doar cu hotărâre, ci trebuie să aibă şi un plan clar.