sanatate mintala

Nervul vag, „butonul ascuns” al organismului care ar putea reduce anxietatea și stresul

19:14
Un nerv despre care se vorbește tot mai mult ar putea avea un rol important în gestionarea stresului și a anxietății. Este vorba despre nervul vag, o structură esențială a sistemului nervos El face legătura între creier și mai multe organe, între care inima, plămânii și sistemul digestiv.

Comisia Europeană acuză TikTok că își atrage utilizatorii în „găuri de iepure” prin algoritmii de recomandare. Ce amenzi riscă platforma

14:37, 06 Nov. 2026
Comisia Europeană acuză TikTok că algoritmii platformei îi atrag pe utilizatori către conținut tot mai asemănător, inclusiv materiale care le pot afecta sănătatea mintală.

De la fluturi în stomac la inima frântă. Cum reacționează organismul la îndrăgostire și la pierderea iubirii

08:33, 01 Nov. 2026
Îndrăgostirea produce schimbări importante în creier și în organism, de la accelerarea ritmului cardiac și apariția stării de euforie până la reducerea stresului și consolidarea legăturilor emoționale.

Banii pot cumpăra fericirea? De ce tinerii sunt cei mai nemulțumiți de propria viață

05:16, 01 Nov. 2026
Un studiu internațional realizat în 92 de țări, pe un eșantion de aproape 54.000 de persoane, arată că bunăstarea oamenilor depinde de mai mulți factori decât satisfacția generală față de propria viață.

Depresia și anxietatea ar putea fi prezise de dezvoltarea creierului în copilărie. Bolile pot fi descoperite cu până la patru ani înainte de apariția simptomelor

02:40, 26 Oct. 2026
Viteza cu care se maturizează creierul unui copil poate prezice dacă acesta va dezvolta depresie sau anxietate în adolescență, cu până la patru ani înainte de apariția simptomelor, conform celor mai recente cercetări.

Mirabela Grădinaru, mesaj despre sănătatea mintală: Un copil care cere ajutor nu este slab. Un părinte care cere ajutor nu a eșuat

15:16, 21 Oct. 2026
Partenera de viață a președintelui Nicușor Dan, Mirabela Grădinaru, a deschis conferința „Sănătatea mintală în era digitală” cu un apel cald adresat părinților, profesorilor și specialiștilor, cerând destigmatizarea problemelor de natură emoțională în lumea digitală contemporană.

Ce poate face insomnia cronică organismului. Studiile indică riscuri pentru creier și sănătatea mintală

17:03, 14 Oct. 2026
Insomnia cronică ar putea indica un risc crescut pentru mai multe probleme grave de sănătate, de la accident vascular cerebral (AVC) și demență până la depresie și comportament suicidar.

Partea nevăzută a fotbalului feminin. De ce jumătate dintre jucătoarele lumii vor să renunțe definitiv

16:56, 12 Oct. 2026
Aproape jumătate dintre fotbalistele lumii se gândesc să renunțe devreme la fotbal. Banii și presiunea psihică sunt principalele motive.

Depresia la persoanele în vârstă poate fi confundată adesea cu îmbătrânirea. Semnele la care trebuie să fii atent

08:03, 11 Oct. 2026
Depresia la persoanele în vârstă poate trece de multe ori neobservată, deoarece simptomele sale pot semăna cu semne de îmbătrânire sau cu alte probleme de sănătate. Ce semne trebuie urmărite.

Efectul devastator al războiului din Ucraina. Unul din trei civili prezintă simptome de stres posttraumatic (PTSD)

23:04, 10 Oct. 2026
Aproape unul din trei adulți din zonele controlate de Kiev îndeplinește criteriile pentru tulburarea de stres posttraumatic sau forma sa complexă, potrivit unui amplu studiu internațional. Cercetătorii avertizează că efectele psihologice ale conflictului ar putea afecta societatea ucraineană mult timp după încheierea luptelor.

Mirabela Grădinaru, mesaj de Ziua Mondială a Sănătății Mintale: „A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune”

14:02, 10 Oct. 2026
Mirabela Grădinaru, partenera președintelui Nicușor Dan, a transmis sâmbătă, de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, un mesaj în care îndeamnă la mai multă empatie față de persoanele care trec prin perioade dificile și subliniază că a cere ajutor este „un act de curaj”.

Ce este „hang-xiety”. Specialiștii explică legătura dintre alcool, somn și anxietatea de a doua zi

13:29, 10 Oct. 2026
O noapte în care ai consumat alcool poate fi urmată nu doar de dureri de cap și oboseală, ci și de o stare puternică de neliniște, însoțită de întrebări despre ce ai spus sau făcut cu o seară înainte.

Palatul Parlamentului, iluminat în verde de Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Când va putea fi văzut

12:58, 09 Oct. 2026
Fațada principală a Palatului Parlamentului va fi iluminată în verde sâmbătă, 10 octombrie, pentru a marca Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Acțiunea urmărește să atragă atenția asupra importanței sănătății mintale și asupra combaterii stigmatizării persoanelor care se confruntă cu astfel de probleme.

Cum reduci riscul ca un cancer să revină | Ce spun cele mai noi dovezi despre mișcare, alimentație și controale

03:25, 08 Oct. 2026
Pentru cineva care a terminat tratamentul pentru cancer, una dintre cele mai grele întrebări începe după ultima ședință de chimioterapie sau radioterapie: „Ce pot face ca boala să nu se întoarcă?”

Canada: ministrul Justiției suspendă pe termen nelimitat extinderea eutanasiei pentru persoanele cu boli mintale

00:15, 08 Oct. 2026
Canada renunță, pentru moment, la planul de a permite sinuciderea asistată medical pentru persoanele a căror singură afecțiune este o boală mintală. Un ONG cataloghează decizia drept „profund dezamăgitoare”.

Fructul pe care o femeie de 100 de ani îl mănâncă în fiecare dimineață. Specialiștii îi confirmă beneficiile

10:50, 07 Oct. 2026
Natalie Groeger are 100 de ani și se pregătește să împlinească 101, iar rutina sa nu include diete complicate sau reguli stricte. Afinele la micul dejun, dansul, activitățile care îi mențin mintea ocupată și o atitudine optimistă se numără printre obiceiurile care au însoțit-o de-a lungul vieții.

Încă un factor de risc pentru apariția anxietății: zahărul consumat în copilărie

20:31, 24 Sept. 2026
Expunerea mai redusă la zahăr în timpul sarcinii și în primii doi ani de viață a fost asociată cu un risc mai mic de apariție a anxietății la maturitate, potrivit unui studiu realizat pe datele a peste 45.000 de persoane din Marea Britanie.

45% dintre angajații români sunt în burnout

13:57, 24 Sept. 2026
Aproape jumătate dintre angajații români se confruntă cu oboseală provocată sau agravată de muncă, iar cei foarte performanți pot ajunge să ceară ajutor abia când nu mai reușesc să susțină ritmul profesional.

Eurobarometru: UE face mai mult sport ca acum 4 ani, dar România iese din nou în față. Prin sedentarism

19:42, 22 Sept. 2026
Europenii fac mai mult sport decât în urmă cu patru ani, dar, și la capitolul ăsta, diferențele dintre state sunt mari, uneori uriașe. România e printre primele țări cele mai sedentare din UE, iar asta durează de mai mulți ani.

Fiul supermodelului Cindy Crawford, Presley Gerber, vorbea despre lupta cu dependența cu doar câteva luni înainte de moarte: „Eram absolut îngrozit”

16:54, 21 Sept. 2026
Presley Gerber, fiul lui Cindy Crawford și al lui Rande Gerber, a vorbit în urmă cu câteva luni despre una dintre cele mai dificile perioade din viața sa. În martie, modelul a publicat imagini din timpul unui tratament cu ibogaină, o substanță psihedelică folosită în unele clinici pentru tratarea dependenței.

Kelly Osbourne, mărturisire dureroasă după moartea tatălui său: „Nu aveam idee cât de slabă ajunsesem”

13:25, 06 Sept. 2026
Kelly Osbourne a vorbit despre schimbările prin care a trecut după moartea tatălui său, legendarul solist Black Sabbath, Ozzy Osbourne. Vedeta britanică, în vârstă de 41 de ani, spune că durerea provocată de pierderea părintelui său a fost atât de puternică încât nu și-a dat seama cât de mult slăbise.

UE pregătește reguli pentru protejarea angajaților de burnout și stres. Ce obligații ar putea avea firmele

18:46, 02 Sept. 2026
Angajatorii din Uniunea Europeană ar putea fi supuși unor noi obligații pentru protejarea sănătății mintale și fizice a salariaților, inclusiv prin evaluarea periodică a stresului, a volumului excesiv de muncă și a efectelor sistemelor de monitorizare automată.

Selena Gomez respinge acuzațiile de fraudă față de investitorii propriului start-up

13:04, 28 Aug. 2026
Selena Gomez a fost dată în judecată de investitori ai start-up-ului de sănătate mintală Wondermind Global, care susțin că vedeta nu și-ar fi respectat obligațiile asumate pentru dezvoltarea și promovarea companiei. Artista respinge aceste acuzații, argumentând că nu ar fi trebuit niciodată să fie „târâtă” în acest caz.

Cu ce oficiali a dat mâna Mirabela Grădinaru la Kiev? Prima Doamnă, o prezență impresionantă

18:00, 24 Aug. 2026
Mirabela Grădinaru, partenera de viață a președintelui Nicușor Dan, s-a întâlnit la Kiev cu Maia Sandu. Prima doamnă a dat mâna și cu ministrul de Externe al Ucrainei, Andrii Sybiha.

Wellness cu buget redus: ce poți face pentru sănătatea fizică și mintală fără cheltuieli mari

03:00, 24 Aug. 2026
Industria de wellness este asociată tot mai mult cu abonamente costisitoare, spa-uri de lux și vacanțe dedicate relaxării, însă îmbunătățirea stării fizice și mintale nu presupune neapărat cheltuieli mari.

Comandantul SUA, după vizita pe USS Lincoln: Sănătatea mintală este „o prioritate”

00:23, 17 Aug. 2026
Cel mai înalt comandant militar american din Orientul Mijlociu a declarat că sănătatea mintală este o „prioritate” la bordul navei de război USS Lincoln, după apariția unor informații despre condițiile dificile de pe vasul aflat de mult timp în misiune.

Selena Gomez, acuzată de fraudă de investitorii propriului start-up. Aceștia vor să recupereze aproape 1,2 milioane de dolari

03:52, 14 Aug. 2026
Selena Gomez a fost dată în judecată de investitori ai start-up-ului de sănătate mintală Wondermind Global, care susțin că vedeta nu și-ar fi respectat obligațiile asumate pentru dezvoltarea și promovarea companiei. Reclamanții o acuză de fraudă și încearcă să își recupereze investițiile.

Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani au renunțat la un singur lucru

16:11, 10 Aug. 2026
Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani nu sunt neapărat cei mai activi, ci cei care au renunțat la ceva anume.

Felul în care vorbesc copiii despre experiențele dificile poate indica riscul de depresie și anxietate

12:17, 08 Aug. 2026
Un studiu realizat la Universitatea Stanford arată că modul în care copiii vorbesc despre experiențele dificile poate indica riscul de a dezvolta, mai târziu, depresie sau anxietate.

Londra: O femeie a înjunghiat patru persoane într-un atac cauzat de o criză de sănătate mintală

17:55, 05 Aug. 2026
O femeie în vârstă de 47 de ani a fost arestată după ce a înjunghiat patru persoane care au fost transportate de urgență la spital. Poliția a intervenit prompt, arestând-o pe femeie. Autoritățile consideră că incidentul ar putea avea legătură cu probleme de sănătate mintală.

De ce oamenii cei mai relaxați sunt uneori cei mai singuri. Explicația psihologilor

11:46, 28 Iul. 2026
Psihologii explică de ce persoanele foarte amabile și relaxate ascund adesea o singurătate profundă, învățată din copilărie.

Studiu: Problemele financiare persistente pot accelera îmbătrânirea creierului

08:20, 26 Iul. 2026
Problemele financiare persistente au fost asociate cu o îmbătrânire mai rapidă a creierului, potrivit unui nou studiu.

De ce miercuri e cea mai bună zi să începi un obicei nou, potrivit psihologilor

07:11, 26 Iul. 2026
Psihologii explică de ce mijlocul săptămânii, nu luni, este momentul ideal pentru a adopta un obicei nou și cum să-l menții pe termen lung.

Tot mai mulți oameni folosesc ChatGPT ca psiholog. De ce avertizează specialiștii că inteligența artificială nu poate înlocui terapia

08:50, 24 Iul. 2026
Tot mai multe persoanediscută cu ChatGPT despre anxietate, probleme de cuplu, singurătate sau decizii dificile, folosindu-l ca pe un confident disponibil la orice oră. Fenomenul crește rapid, însă psihologii avertizează că, deși inteligența artificială poate oferi sprijin pe termen scurt, aceasta nu poate înlocui relația cu un terapeut, transmite Euronews.

Creierul tău obosește înainte să-ți dai seama. Greșeala pe care o faci de zeci de ori în fiecare zi

09:57, 20 Iul. 2026
De la serialul pe care îl alegi seara până la telefonul, hainele sau produsele comandate online, numărul uriaș de opțiuni pe care le avem în fiecare zi poate deveni o sursă de stres, scrie AP.

Depresia de vară există și poate fi la fel de gravă ca cea din sezonul rece. Ce spun specialiștii

10:00, 19 Iul. 2026
Depresia sezonieră, fenomenul întâlnit în perioada rece, a început să se manifeste și vara. Specialiștii avertizează că este favorizată de valurile de căldură și nopțile tropicale.

Boala poate fi o șansă la o viață mai bună? Cercetătorii spun că da

08:23, 16 Iul. 2026
Un proiect italian de psihologie pozitivă arată cum boala poate deveni o oportunitate de creștere, nu doar o suferință, pentru pacienți și familii.

Singurătatea poate fi la fel de periculoasă ca fumatul. Cercetătorii spun de ce medicii nu o pot vindeca singuri

07:46, 16 Iul. 2026
Singurătatea ne îmbolnăvește, dar medicii nu o pot vindeca singuri. Ce spune o cercetătoare de la Michigan despre adevărata soluție.

Canicula ne afectează mai mult decât credeam: ce se întâmplă cu creierul în zilele cu temperaturi extreme și de ce devenim mai nervoși

06:47, 16 Iul. 2026
Valurile de căldură nu provoacă doar disconfort fizic, ci influențează și modul în care gândim, reacționăm și ne controlăm emoțiile. Specialiștii spun că temperaturile foarte ridicate pot afecta în mod vizibil sănătatea mintală, transmite Il Post.

Testul care arată dacă relațiile tale sunt reale sau doar praf în ochi, potrivit psihologilor

07:32, 13 Iul. 2026
Psihologii explică de ce mulți adulți se simt singuri deși sunt înconjurați de oameni și ce diferență există între contactul social și legătura reală.