sanatate mintala

Top 9 trucuri simple care fac viața de adult mult mai ușoară

09:17, 13 Mai 2026
Nu ai nevoie de o rutină matinală perfectă la ora 6 ca să te simți organizat. Uneori, câteva obiceiuri mici și inteligente fac mai mult decât orice program ambițios.

Ce spune psihologia despre oamenii care pleacă de la petreceri fără să-și ia rămas bun

09:38, 11 Mai 2026
A pleca de la petreceri fără să-ți iei rămas bun nu înseamnă lipsă de politețe, ci o formă de autoreglare, potrivit psihologului José Martín del Pliego.

De la companie la terapie: Ce dezvăluie, de fapt, animalele despre noi

03:58, 11 Mai 2026
Animalele de companie nu sunt doar o prezență plăcută în viața de zi cu zi, ci pot avea un rol direct în starea noastră de bine.

Criza sănătății mintale costă economiile europene 76 de miliarde de euro anual, avertizează OCDE

17:16, 30 Apr. 2026
Criza sănătății mintale costă economiile europene 76 de miliarde de euro anual, avertizează un raport publicat de OCDE.

Ce spun gândurile tale negre despre personalitatea ta. Explicația psihologilor

19:15, 29 Apr. 2026
Gândurile negre, ciudate, tulburătoare sau chiar violente care îți trec prin minte nu înseamnă că ești o persoană rea. 94% dintre oameni le au, iar psihologii spun că sunt o parte normală a condiției umane, periculoase doar atunci când reacționezi greșit la ele.

Actorul Cuba Gooding Jr., câștigător al Premiului Oscar, a vizitat șantierul viitoarei Clinici de Psihiatrie Pediatrică de la Obregia

16:57, 29 Apr. 2026
Actorul Cuba Gooding Jr., câștigător al Premiului Oscar, a vizitat șantierul viitoarei Clinici de Psihiatrie Pediatrică "Prof. Dr. Alexandru Obregia", alături de Codin Maticiuc, fondatorul inițiativei "Spitale Publice din Bani Privați", și de Eduard Irimia, co-fondator și Președinte I Success Awards.

Anxietate, stres? Ce poate face un ceas de monitorizare a funcțiilor vitale pentru sănătatea ta mintală (P)

18:18, 28 Apr. 2026
Trăim într-o eră a vitezei, în care presiunea constantă de a performa, fluxul informațional neîntrerupt și incertitudinea economică au transformat stresul dintr-o reacție ocazională într-o stare de fundal. De multe ori, organismul nostru procesează anxietatea mult înainte ca mintea să o conștientizeze.

Problemele de sănătate mintală au un impact tot mai mare asupra tinerilor și societății

22:31, 24 Apr. 2026
Afecțiunile de sănătate mintală afectează peste 1 miliard de oameni la nivel global, însă sistemele de sănătate nu țin pasul cu nevoile în creștere, potrivit revistei The Lancet.

Psihologia explică de ce unii oameni refuză ajutorul, chiar și când sunt epuizați

13:52, 16 Apr. 2026
Persoanele care vor să facă totul singure nu sunt autoritare și nu au neapărat nevoie de control. Psihologia arată că, în majoritatea cazurilor, ele au învățat încă din copilărie că a depinde de cineva nu este o opțiune sigură.

De ce unii oameni devin mai fericiți cu vârsta, iar alții tot mai amărâți. Psihologii au găsit răspunsul

12:47, 16 Apr. 2026
Psihologii explică de ce unii oameni devin treptat mai fericiți cu fiecare deceniu, în timp ce alții se „calcifiază” în resentimente: totul se reduce la o schimbare interioară pe care majoritatea nu o face niciodată în mod conștient.

Prințul Harry: Nu dau vina pe părinți, dar vreau să-mi cresc copiii mai bine decât am fost eu crescut

10:49, 15 Apr. 2026
Ducele de Sussex a vorbit miercuri, la Melbourne, despre rolul de tată și despre lecțiile pe care le-a învățat din trecut, spunând că își dorește să-și crească copiii „mai bine”, fără a-i învinovăți pe propriii părinți.

Franța: Un tânăr cu „delir de persecuție” apărut după COVID și-a ucis fratele

18:04, 12 Apr. 2026
Un tânăr de 25 de ani și-a ucis fratele mai mic într-un apartament din Paris, într-un caz care a atras atenția asupra problemelor de sănătate mintală apărute în pandemia de COVID.

Anxietatea provocată de război: cum îți poți proteja sănătatea mintală în perioade de criză

11:27, 30 Mart. 2026
Războaiele și incertitudinea economică pot avea un impact puternic asupra sănătății mintale. Pe fondul tensiunilor generate de conflictul din Iran și al creșterii temerilor economice, specialiștii avertizează că tot mai mulți oameni se confruntă cu anxietate și stres, transmite Euronews.

Alexandru Rogobete, participare la dezbaterea din Parlamentul European despre sănătatea mintală: „Expunerea constantă la conţinut online, presiunea socială şi lipsa unor mecanisme eficiente de protecţie generează efecte reale”

18:52, 24 Mart. 2026
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, prezent la Parlamentul European, a declarat că mediul digital afectează sănătatea mintală a tinerilor și că este nevoie urgentă de măsuri.

De ce unii experți consideră botoxul un antidepresiv puternic

21:29, 20 Mart. 2026
Dacă arăți bine, te simți bine. Aceasta este baza ușor falsă pe care Marea Britanie cheltuiește anual aproximativ 2,75 miliarde de lire sterline (3,68 miliarde de dolari) pe proceduri cosmetice precum botox și fillere dermice.

De ce tinerii din Europa se confruntă cu probleme de sănătate mintală mai grave decât generațiile mai în vârstă

09:07, 26 Feb. 2026
Un studiu recent avertizează că tinerii europeni cu vârsta sub 35 de ani întâmpină dificultăți emoționale și sociale mult mai accentuate decât părinții sau bunicii lor. Cercetarea indică o scădere constantă a „sănătății minții” de la o generație la alta, fenomen mai vizibil în țările bogate, inclusiv din Europa, scrie Euronews.

Ce spun psihologii despre oamenii care nu postează pe rețelele sociale

03:06, 24 Feb. 2026
Ce ar putea ascunde alegerea de a nu posta pe social media, potrivit unor cercetări recente.

Atenție la „zgomotul alb” pentru somn: poate afecta grav odihna și este asociat cu riscuri pentru sănătatea mintală

13:28, 11 Feb. 2026
Sunetele de bandă largă, precum cele care imită ploaia sau valurile mării, cunoscute popular drept „zgomot alb”, sunt folosite de ani de zile pentru a favoriza somnul. Însă un studiu nou arată că aceste frecvențe reduc faza de somn REM și afectează calitatea generală a somnului, în special la copii. Potrivit cercetării, utilizarea dopurilor de urechi este mult mai eficientă.

Avantajele de a nu posta pe social media. De ce oamenii fericiți nu caută validare online

03:38, 21 Ian. 2026
Un nou studiu arată că persoanele care aleg să nu își publice viața pe social media pot dezvolta o încredere interioară mai puternică și relații mai sănătoase. Psihologii explică că abstinența de la postări online nu înseamnă izolare, ci o formă de protecție a sănătății mintale și a vieții private.

Rogobete, despre sistemul de sănătate mintală: Legislația e mult prea stufoasă și adesea ruptă de realitatea din teren

16:45, 09 Ian. 2026
Primul pas este simplificarea legislației, astăzi mult prea stufoasă și adesea ruptă de realitatea din teren, susține ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, referindu-se la sistemul de sănătate mintală din România.

Orbirea temporală în ADHD. De ce întârzierea nu este întotdeauna o scuză

17:21, 02 Ian. 2026
Orbirea temporală în ADHD este o dificultate documentată medical, care se referă la incapacitatea de a percepe corect trecerea timpului sau durata activităților. Deși problema este frecvent asociată cu tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), specialiștii atrag atenția că nu orice persoană care întârzie suferă de această afecțiune și că orbirea temporală în ADHD nu reprezintă automat o scuză pentru lipsa de punctualitate.

Cifre îngrijorătoare: 1 din 4 adolescenți apelează la inteligența artificială pentru sprijin privind sănătatea mintală

14:10, 09 Dec. 2025
Un studiu realizat recent în rândul adolescenților din Anglia și Țara Galilor arată o tendință îngrijorătoare: 25% dintre ei au declarat că folosesc chatbot-urile cu inteligență artificială pentru sprijin în materie de sănătate mentală.

Centru de Sănătate Mintală pentru Copii, inaugurat la Pitești. Rogobete: Aici începe speranța

09:59, 05 Dec. 2025
Ministrul Sănătății Alexandru Rogobete a inaugurat vineri Centrul de Sănătate Mintală pentru Copii din cadrul Spitalului de Pediatrie Pitești, reabilitat complet.

Semne timpurii ale declinului cognitiv: modul în care șofăm poate indica riscuri viitoare

13:05, 04 Dec. 2025
Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Washington University din St. Louis arată că modul în care conduc persoanele în vârstă poate dezvălui semne timpurii ale declinului cognitiv, înainte ca acesta să fie vizibil în evaluări medicale clasice.

Pacienții cu hipersomnie idiopatică nu se simt niciodată complet treji. Un studiu dezvăluie realitatea unei tulburări rare

11:39, 02 Nov. 2025
Un nou studiu publicat în revista PLOS One scoate la lumină experiențele reale ale persoanelor care suferă de hipersomnie idiopatică, o boală neurologică rară caracterizată prin somnolență excesivă în timpul zilei, chiar și după un somn lung și aparent odihnitor.

Plimbările în oraș pot fi la fel de benefice pentru sănătate mintală ca cele în natură

08:15, 01 Nov. 2025
Deși plimbările în natură sunt recunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătății fizice și mintale, cercetările recente arată că și zonele urbane pot oferi avantaje semnificative pentru bunăstarea psihică - dacă știți unde și cum să vă plimbați.

Aplicație pentru eliminarea barierelor cu care se confruntă tinerii în ceea ce privește sănătatea lor mintală

12:19, 15 Oct. 2025
Un grup de elevi dezvoltă o aplicație pentru a ajuta la eliminarea barierelor din jurul sănătății mintale pentru tineri.

Traiul într-o societate inegala poate avea un impact negativ asupra creierului copiilor – studiu

14:54, 30 Sept. 2025
Oamenii de știință au legat pentru prima dată impactul vieții într-o societate inegală de schimbările structurale din creierul copiilor, indiferent de averea individuală.

OMS solicită țărilor să crească cheltuielile pentru sănătatea mintală

14:29, 02 Sept. 2025
Europa cheltuiește mai mult pentru combaterea problemelor de sănătate mintală decât orice altă regiune din lume, dar, având în vedere ratele ridicate ale îmbolnăvirilor, este în continuare necesar să se investească urgent mai mult.

O conversație zilnică cu prietenii ajută sănătatea mintală, reduce stresul și crește sistemul imunitar

09:59, 10 Aug. 2025
Un nou studiu arată că o conversație zilnică cu prietenii, chiar și scurtă, poate îmbunătăți sănătatea mintală prin reducerea stresului, creșterea fericirii și întărirea conexiunilor sociale.

„Psihoza ChatGPT”. Experții avertizează că inteligența artificială poate afecta sănătatea mintală

16:43, 27 Iul. 2025
ChatGPT ar putea duce oamenii la psihoză, în contextul în care milioane de persoane apelează la inteligența artificială (AI) pentru sfaturi, avertizează medici din NHS, Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie.

Sănătatea mintală la locul de muncă în România: De la tabu la prioritate strategică (P)

11:24, 16 Iun. 2025
Află totul despre sănătatea mintală la locul de muncă - o temă centrală în companiile din România.

Dispozitiv care monitorizează efortul intelectual. Angajații pot preveni suprasolicitarea

18:59, 29 Mai 2025
”E-tattoo”, dispozitivul care urmărește volumul de muncă intelectuală și anunță angajații atunci când simt stresul, potrivit unui studiu.

TikTok anunță extinderea Fondului pentru Educație în Sănătate Mintală și a funcțiilor de bunăstare

13:07, 16 Mai 2025
TikTok lansează astăzi noi inițiative pentru a susține bunăstarea și pentru a îmbunătăți accesul la informații sigure despre sănătatea mintală din surse de încredere pe platformă.

Studiu. Injecțiile pentru pierderea în greutate pot fi bune și pentru sănătatea mintală

14:12, 12 Mai 2025
Un nou studiu a concluzionat că injecțiile pentru pierderea în greutate pot fi benefice și pentru sănătatea mintală a oamenilor.

Terapia AI devine realitate în curând: O nouă soluție pentru sănătatea mintală

20:38, 05 Mai 2025
Cercetătorii de la Universitatea Dartmouth dezvoltă un asistent AI numit Therabot, menit să ofere sprijin psihologic sigur și eficient, ca alternativă reglementată la aplicațiile de terapie existente.

Franța trage un semnal de alarmă! Trendul TikTok care promovează anorexia, sub investigație

22:33, 26 Apr. 2025
Franța inițiază acțiuni împotriva fenomenului #SkinnyTok de pe TikTok, acuzând rețeaua de promovarea anorexiei la adolescenți.

Schizofrenia ar putea fi cauzată de îmbătrânirea accelerată a creierului, sugerează un nou studiu

12:33, 20 Apr. 2025
Schizofrenia, o boală psihică severă care afectează peste 20 de milioane de oameni la nivel mondial, ar putea fi legată de îmbătrânirea accelerată a creierului, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători din Melbourne. Deși boala este cunoscută pentru halucinații recurente, iluzii și afectarea funcționării zilnice, mecanismele exacte ale apariției acesteia sunt încă intens studiate.

Sindromul de burnout digital agravează criza globală de sănătate mintală

10:12, 25 Mart. 2025
Experții în sănătate mintală lansează un semnal de alarmă privind o criză în creștere cauzată de sindromul de burnout digital, în timp ce o aplicație de meditație gratuită înregistrează o rată de adopție fără precedent.

Studiu: Interzicerea telefoanelor în şcoli nu îmbunătăţeşte notele sau sănătatea mintală

21:20, 05 Feb. 2025
Interzicerea telefoanelor în şcoli nu are legătură cu faptul că elevii obţin note mai mari sau au o bunăstare mintală mai bună, arată un nou studiu.