sanatate mintala

Dacă până acum multă lume uita de această dată, anul acesta situaţia este diferită. Ziua Sănătăţii Mintale se sărbătoreşte, anul acesta, într-un moment în care viaţa tuturor a fost schimbată de pandemie. Persoanele cu probleme mintale s-au confruntat cu izolarea socială şi mai mare, copiii şi adolescenţii au învăţat să studieze altfel, fără chicotelile şi […]

Omul prin definiţie este o fiinţă socială. În ciuda faptului că suntem separaţi fizic, putem socializa în continuare împreună, o spun specialiştii. Termenul de distanţare socială ar trebui înlocuit cu distanţare fizică. Ne putem conecta şi sprijini reciproc de la distanţă, ca să evităm contactul fizic inutil, în vremurile în care coronavirusul face ravagii pe […]

Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiştilor, cu cât atitudinea şi starea noastră psihică este calmă şi pozitivă, indiferent de natura problemei, cât de mare sau gravă ar fi aceasta problemă, cu atât avem şanse mai mari să ne […]

Psihologii şi specialiştii în psihiatrie oferă câteva sfaturi despre cum ne putem proteja sănătatea mintală, în contextul în care subiectul coronavirus a luat amploare pe reţelele de socializare şi canalele mass-media.