psihologie

Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani au renunțat la un singur lucru

Psihologii spun că oamenii care îmbătrânesc cel mai frumos la 70 de ani nu sunt neapărat cei mai activi, ci cei care au renunțat la ceva anume.

Ce au câștigat copiii crescuți fără telefoane și fără divertisment permanent

Un studiu al Universității din Colorado arată ce au câștigat copiii crescuți fără telefoane și fără divertisment constant. Timpul nestructurat și plictiseala ar fi avut un rol esențial în formarea autonomiei.

Studiu pe 730.000 de persoane: IQ-ul este în declin, iar genele nu sunt cauza

Un studiu realizat pe aproape 730.000 de norvegieni arată că scorurile IQ, în creștere timp de un secol, au început să scadă după 1975. Potrivit cercetătorilor, cauza nu ar ține de genetică.

Psihologia din spatele listei de lecturi. Cum ne influențează preocupările alegerea cărților

Alegerea unei cărți nu este deloc aleatorie, ci mai degrabă o busolă a personalității tale. Genul literar preferat poate reflecta direct insecuritățile existențiale, fricile sau preocupările noastre profunde.

De ce oamenii cei mai relaxați sunt uneori cei mai singuri. Explicația psihologilor

Psihologii explică de ce persoanele foarte amabile și relaxate ascund adesea o singurătate profundă, învățată din copilărie.

De ce miercuri e cea mai bună zi să începi un obicei nou, potrivit psihologilor

Psihologii explică de ce mijlocul săptămânii, nu luni, este momentul ideal pentru a adopta un obicei nou și cum să-l menții pe termen lung.

Tot mai mulți oameni folosesc ChatGPT ca psiholog. De ce avertizează specialiștii că inteligența artificială nu poate înlocui terapia

Tot mai multe persoanediscută cu ChatGPT despre anxietate, probleme de cuplu, singurătate sau decizii dificile, folosindu-l ca pe un confident disponibil la orice oră. Fenomenul crește rapid, însă psihologii avertizează că, deși inteligența artificială poate oferi sprijin pe termen scurt, aceasta nu poate înlocui relația cu un terapeut, transmite Euronews.

Creierul tău obosește înainte să-ți dai seama. Greșeala pe care o faci de zeci de ori în fiecare zi

De la serialul pe care îl alegi seara până la telefonul, hainele sau produsele comandate online, numărul uriaș de opțiuni pe care le avem în fiecare zi poate deveni o sursă de stres, scrie AP.

Testul care arată dacă relațiile tale sunt reale sau doar praf în ochi, potrivit psihologilor

Psihologii explică de ce mulți adulți se simt singuri deși sunt înconjurați de oameni și ce diferență există între contactul social și legătura reală.

Ce spune psihologia despre persoanele care își verifică e-mailurile de serviciu în timpul vacanței

Psihologii explică de ce mulți oameni își verifică e-mailurile în vacanță și ce pot face pentru o odihnă reală.

O teorie considerată depășită revine în atenția oamenilor de știință. Freud a avut dreptate

Un nou studiu sugerează că una dintre teoriile formulate de Sigmund Freud în urmă cu peste 130 de ani are numeroase puncte comune cu unul dintre cele mai influente modele din neuroștiința actuală.

Expert Stanford: Oamenii care au mai mult noroc în viață fac aceste 5 lucruri

O specialistă de la Stanford explică, în 5 pași, cum își creează oamenii cu succes propriul noroc, zi de zi.

Psihologii explică de ce unii oameni spun „mulțumesc” de prea multe ori

De ce unii oameni simt nevoia să mulțumească iar și iar pentru lucruri aparent banale? Cercetările din psihologie sugerează că în spatele acestui comportament se pot ascunde sentimente de apreciere profundă, dar și o teamă subtilă de a nu rămâne datori.

Unul din trei tineri fotbaliști se confruntă cu probleme psihologice, arată un studiu

Unul din trei tineri fotbaliști din Madrid are probleme psihologice. 3% prezintă simptome de depresie. Un studiu pe 1.264 de copii arată ce se ascunde cu adevărat în spatele unui meci de juniori.

„Sunt bine”, „Cum vrei tu” – de ce aceste replici distrug relațiile pe termen lung

„Sunt bine", „Cum vrei tu" sau „Trebuie să fie frumos" par inofensive. Experții în terapie de cuplu explică de ce aceste replici erodează relațiile și cum poți comunica mai sănătos.

Psiholog: Dacă partenerul îți spune des aceste patru fraze, relația ar putea fi în pericol

Anumite expresii repetate frecvent într-o relație pot semnala o distanțare emoțională între parteneri, avertizează psihologul Ana María Sepé. Potrivit specialistei, există patru fraze care, atunci când devin obișnuite în comunicarea de cuplu, pot indica probleme serioase și chiar pierderea sentimentelor.

Ce spune psihologia despre cei care se plâng pe WhatsApp

Împărtășirea problemelor cu prietenii este considerată adesea benefică, însă cercetătorii avertizează că repetarea constantă a acelorași griji în conversațiile de pe WhatsApp poate avea efecte nedorite. Un nou studiu arată că acest comportament poate amplifica disconfortul emoțional atât pentru persoana care se plânge, cât și pentru cei care îi ascultă problemele.

Dacă mângâi mereu pisicile, psihologii spun că ai aceste trăsături de personalitate

Nu poți trece pe lângă o pisică fără s-o mângâi? Psihologii spun că nu e întâmplător. Iată ce trăsături de personalitate ai, cel mai probabil, dacă simți această afinitate pentru feline.

Nu te poți relaxa nici măcar în vacanță? Psihologii spun că motivul s-ar putea ascunde în copilărie

Mulți oameni își planifică vacanțele cu luni înainte și așteaptă cu nerăbdare momentul în care vor putea scăpa de stresul cotidian. Cu toate acestea, odată ajunși la destinație, descoperă că nu reușesc să se relaxeze.

Cum să identifici „narcisiștii sub acoperire” care se ascund în viața ta

Nu toți narcisiștii sunt egoiști gălăgioși, arată ultimele studii. Există, de asemenea, manipulatori sub acoperire care pândesc în majoritatea cercurilor sociale.

Psihologia confirmă: persoanele puternice mental răspund întotdeauna în aceste 4 moduri în chat-uri

Modul în care răspunzi la mesaje spune mai multe despre tine decât crezi. Psihologii arată că persoanele puternice mental au un stil clar și echilibrat în chat-uri, iar presiunea de a fi mereu online poate avea efecte reale asupra sănătății.

Psihologii explică de ce frații mai mari sunt mai empatici și mai perfecționiști decât cei mici

Frații mai mari care au preluat responsabilități de îngrijire față de cei mici dezvoltă o maturitate mai precoce, un simț al leadershipului mai pronunțat și o capacitate sporită de empatie, arată studiile din domeniul psihologiei.

Ai trecut de 45 de ani? Motivul pentru care nu mai dormi ca înainte. Explicația unui psiholog

După 45 de ani, mulți oameni observă că adorm mai devreme și se trezesc mult mai devreme decât înainte. Psihologul specializat în somn Nuria Roure spune că fenomenul ține de ritmul circadian și de melatonină și că ignorarea acestei schimbări poate afecta semnificativ calitatea odihnei.

Neurocercetătoare: Nu vedem lumea așa cum este, ci așa cum suntem noi

Mulți oameni cred că realitatea este percepută la fel de toată lumea. O specialistă în neuroștiințe susține însă că lucrurile stau diferit. Potrivit acesteia, fiecare persoană interpretează lumea prin propriile experiențe, emoții și amintiri.

Psihologii explică de ce generațiile anilor ’60 și ’70 fac față mai bine dificultăților

Persoanele născute în anii '60 și '70 sunt mai reziliente nu pentru că au avut o educație mai bună. Psihologii spun că motivul real este singurătatea. Au crescut fără supraveghere constantă și au învățat să se descurce singure.

Psihologii explică de ce vara este momentul perfect pentru un „nou început”

Psihologii spun că vara poate fi la fel de propice pentru schimbare ca începutul de an. Secretul nu stă în ambiție, ci în obiective mici și realiste, ancorate într-o motivație autentică.

Obiceiul simplu de la masă care îți schimbă chimia creierului, potrivit terapeuților

A mânca împreună cu cineva la aceeași masă nu este doar un obicei social, este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le poți face pentru corpul și mintea ta, potrivit specialiștilor.

Studiu internațional: fețele femeilor sunt considerate mai atractive decât cele ale bărbaților, inclusiv de alte femei

Un nou studiu internațional realizat pe milioane de evaluări faciale din zeci de țări a ajuns la o concluzie care reaprinde dezbaterile despre frumusețe, evoluție și standardele sociale: fețele femeilor sunt percepute, în medie, ca fiind mai atractive decât cele ale bărbaților - inclusiv de către alte femei, arată The Guardian.

Treci pe galben la semafor? Psihologii spun că gestul îți trădează personalitatea

Experții în psihologia traficului explică de ce unii șoferi accelerează când semaforul devine galben. Gestul poate trăda impulsivitate, toleranță scăzută la frustrare sau un profil căutător de senzații.

Dacă nu suporți bancnotele dezordonate, psihologia spune că ai aceste trăsături

Dacă îți aranjezi bancnotele în ordine în portofel, psihologia spune că ai nevoie de control și stabilitate. Iată cele 4 trăsături de personalitate asociate acestui obicei.

Psihologia arată ce gândesc constant oamenii cu adevărat fericiți

Oamenii fericiți nu recită formule magice, dar au un mod aparte de a-și vorbi. Psihologia arată că dialogul interior influențează direct starea de bine, reziliența și modul în care facem față dificultăților. Diferența nu stă în cuvinte exacte, ci într-un tipar de gândire.

Ce spune psihologia despre oamenii care ajută chelnerii să strângă masa

Un gest aparent minor la restaurant dezvăluie empatie, simț al dreptății și comportament prosocial. Psihologia explică ce înseamnă cu adevărat.

Ce înseamnă că îți amintești numărul de telefon din copilărie. Psihologia are un răspuns surprinzător

Multe persoane pot recita fără ezitare numărul de telefon de acasă din copilărie, chiar și la zeci de ani după ce au încetat să-l mai folosească. Psihologia spune că nu este vorba de memorie bună, ci de ceva mult mai profund.

Ce înseamnă, potrivit psihologilor, când o persoană tace mereu în relația de cuplu pentru a evita conflictele

A face față conversațiilor incomode și a depăși certurile reprezintă un element esențial pentru construirea unor relații solide. Există oameni care se tem de astfel de situații și, pentru a le evita, aleg să tacă.

Psihologii spun că obiceiul de a adăuga sare în mâncare este caracteristic acestui tip de persoane

A avea solnița pe masă este unul dintre cele mai răspândite obiceiuri în gospodăriile din țara noastră. Deși recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) este de a nu depăși cinci grame de sare pe zi pentru a preveni anumite boli, realitatea este că este un obicei alimentar greu de eliminat.

Cele trei vârste ale traumei: când s-a întâmplat contează mai mult decât ce s-a întâmplat

Un studiu publicat în Cell Reports Medicine arată că efectele pe termen lung ale unei traume depind mai degrabă de momentul în care a avut loc, decât de natura acesteia. Descoperirea schimbă fundamental ce știam despre sănătatea mintală.

Nouă trăsături ale persoanelor inteligente care nu tolerează conversațiile fără sens

Dacă prezența cuiva care vorbește mult și fără noimă te epuizează rapid, nu este vorba neapărat de lipsă de răbdare. Cercetătorii spun că această intoleranță are legătură cu modul în care funcționează creierul persoanelor inteligente.

Psihologii explică de ce sunt sinceri oamenii care își iubesc părinții, dar își urăsc copilăria

A iubi un părinte și a purta cu tine ceva dureros din copilărie nu sunt lucruri care se anulează reciproc. Psihologii care studiază atașamentul ambivalent spun că este perfect posibil să simți iubire profundă și durere profundă față de aceeași persoană, înrădăcinate în aceeași relație. Confuzia nu vine din sentimente, ci din presiunea de a alege între ele.

Ce spune psihologia despre oamenii care pleacă de la petreceri fără să-și ia rămas bun

A pleca de la petreceri fără să-ți iei rămas bun nu înseamnă lipsă de politețe, ci o formă de autoreglare, potrivit psihologului José Martín del Pliego.

Știința a stabilit când ar trebui să iei cele mai importante decizii ale vieții tale

Cercetătorii spun că dimineața este intervalul optim pentru decizii majore. Iată de ce oboseala cognitivă din cursul zilei îți sabotează alegerile.