psihologie

Ce înseamnă, potrivit psihologilor, când o persoană tace mereu în relația de cuplu pentru a evita conflictele

A face față conversațiilor incomode și a depăși certurile reprezintă un element esențial pentru construirea unor relații solide. Există oameni care se tem de astfel de situații și, pentru a le evita, aleg să tacă.

Psihologii spun că obiceiul de a adăuga sare în mâncare este caracteristic acestui tip de persoane

A avea solnița pe masă este unul dintre cele mai răspândite obiceiuri în gospodăriile din țara noastră. Deși recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) este de a nu depăși cinci grame de sare pe zi pentru a preveni anumite boli, realitatea este că este un obicei alimentar greu de eliminat.

Cele trei vârste ale traumei: când s-a întâmplat contează mai mult decât ce s-a întâmplat

Un studiu publicat în Cell Reports Medicine arată că efectele pe termen lung ale unei traume depind mai degrabă de momentul în care a avut loc, decât de natura acesteia. Descoperirea schimbă fundamental ce știam despre sănătatea mintală.

Nouă trăsături ale persoanelor inteligente care nu tolerează conversațiile fără sens

Dacă prezența cuiva care vorbește mult și fără noimă te epuizează rapid, nu este vorba neapărat de lipsă de răbdare. Cercetătorii spun că această intoleranță are legătură cu modul în care funcționează creierul persoanelor inteligente.

Psihologii explică de ce sunt sinceri oamenii care își iubesc părinții, dar își urăsc copilăria

A iubi un părinte și a purta cu tine ceva dureros din copilărie nu sunt lucruri care se anulează reciproc. Psihologii care studiază atașamentul ambivalent spun că este perfect posibil să simți iubire profundă și durere profundă față de aceeași persoană, înrădăcinate în aceeași relație. Confuzia nu vine din sentimente, ci din presiunea de a alege între ele.

Ce spune psihologia despre oamenii care pleacă de la petreceri fără să-și ia rămas bun

A pleca de la petreceri fără să-ți iei rămas bun nu înseamnă lipsă de politețe, ci o formă de autoreglare, potrivit psihologului José Martín del Pliego.

Știința a stabilit când ar trebui să iei cele mai importante decizii ale vieții tale

Cercetătorii spun că dimineața este intervalul optim pentru decizii majore. Iată de ce oboseala cognitivă din cursul zilei îți sabotează alegerile.

Psihologia explică de ce unii oameni uită imediat numele persoanelor cunoscute. Motivul nu este memoria slabă

Uiți imediat numele persoanei care tocmai ți s-a prezentat? Psihologia spune că nu e vorba de memorie slabă. Este, de fapt, un semn al empatiei ridicate și al inteligenței emoționale.

Cercetătorii au descoperit ce au în comun oamenii care folosesc emoji-uri la mesaje

Un studiu arată că folosirea emoji-urilor la mesaje text este legată de o capacitate neobișnuită de a citi emoțiile.

Psihologii au identificat trăsătura rară a oamenilor care nu urăsc

Când o relație se destramă, mulți oameni aleg resentimentele. Dar există persoane care, indiferent cât de mult au fost rănite, nu pot găsi în ele puterea de a-și urî fostul partener. Psihologii spun că nu este vorba de slăbiciune, ci de trăsături rare de personalitate.

Intri într-o cameră și uiți de ce: iată ce se întâmplă în creierul tău

Te ridici de pe canapea, treci prin hol, intri în altă cameră și... nimic. Stai în mijlocul încăperii și nu mai știi de ce ai venit. Nu este oboseală și nu ai probleme de memorie.

Ce spun gândurile tale negre despre personalitatea ta. Explicația psihologilor

Gândurile negre, ciudate, tulburătoare sau chiar violente care îți trec prin minte nu înseamnă că ești o persoană rea. 94% dintre oameni le au, iar psihologii spun că sunt o parte normală a condiției umane, periculoase doar atunci când reacționezi greșit la ele.

Psihologii explică de ce un apel banal valorează mai mult decât toate felicitările de sărbători

Psihologii spun că apelul telefonic spontan, fără vreo ocazie specială, este cel mai pur semn de afecțiune. Diferența dintre obligație și iubire reală, explicată simplu.

Psihologia confirmă: oamenii inteligenți pun întrebări elementare. Copiii de cinci ani știu deja asta

Psihologia arată că adulții inteligenți pun întrebările cele mai elementare în ședințe. Un studiu confirmă că și copiii de cinci ani recunosc această trăsătură.

Psihologii dezvăluie gestul care te dă de gol când minți

Psihologii sunt de acord că persoanele care fac acest gest obișnuit atunci când vorbesc cu tine mint, în majoritatea cazurilor. Tensiunea emoțională atunci când mințim ne determină să eliberăm stresul prin gesturi la nivelul feței, gurii sau nasului.

Psihologia îți spune ce tip de personalitate ai în funcție de cât de des îți faci ordine în casă

Cât de des faci ordine în casă spune mai multe despre tine decât crezi. Psihologii au identificat trei tipuri de personalitate distincte, în funcție de frecvența cu care oamenii își organizează spațiul de locuit.

Psihologii spun că persoanele care preferă singurătatea au aceste trăsături

Nu toți oamenii se reîncarcă în compania altora. Psihologia explică de ce unii preferă singurătatea și ce trăsături comune au aceste persoane.

Ce au în comun adulții care au multe cunoștințe, dar niciun prieten. Răspunsul psihologiei

Motivul pentru care ne este aproape imposibil să ne facem un prieten apropiat după 30 de ani nu ține de timp sau de ocazii. Psihologii spun că o apropiere autentică necesită momente repetate de vulnerabilitate neplanificată - exact ceea ce viața adultă este construită să elimine.

Psihologia spune că adulții crescuți fără afecțiune dezvoltă aceste patru tipare. Specialiștii le recunosc imediat

Psihologia identifică patru tipare clare la adulții care au fost excluși emoțional în copilărie. Cum se manifestă și de ce sunt atât de greu de recunoscut.

Oamenii cei mai carismatici nu sunt cei mai amuzanți. Psihologia explică de ce

Cele mai carismatice persoane nu sunt neapărat cele mai amuzante sau mai de succes. Psihologia oferă un răspuns surprinzător: magnetismul real vine din cu totul altă direcție.

Vocile din cap care îți dictează viața. Ce spune psihologia despre dorință și identitate

Psihanalistul Gabriel Rolón explică de ce atât de mulți oameni își trăiesc viața după dorințele altora, fără să știe ce vor cu adevărat. Mecanismul psihic care ne blochează identitatea.

Când devii oficial bătrân? Studiul care a urmărit 14.000 de oameni timp de 25 de ani are un răspuns neașteptat

La ce vârstă devii oficial vârstnic? Un studiu publicat în revista Psychology and Aging, care a urmărit peste 14.000 de oameni timp de 25 de ani, arată că răspunsul s-a schimbat semnificativ față de acum câteva decenii. Limita continuă să se mute.

Ce spune psihologia despre oamenii care poartă șapcă în fiecare zi

Psihologia răspunde și la întrebări pe care nu ni le-am pus niciodată. Printre ele, ce înseamnă să porți șapcă în fiecare zi. Deși pare un simplu accesoriu, alegerea de a-l purta zilnic poate dezvălui trăsături de personalitate la care nu te-ai fi gândit.

Psihologia explică de ce unii oameni refuză ajutorul, chiar și când sunt epuizați

Persoanele care vor să facă totul singure nu sunt autoritare și nu au neapărat nevoie de control. Psihologia arată că, în majoritatea cazurilor, ele au învățat încă din copilărie că a depinde de cineva nu este o opțiune sigură.

De ce unii oameni devin mai fericiți cu vârsta, iar alții tot mai amărâți. Psihologii au găsit răspunsul

Psihologii explică de ce unii oameni devin treptat mai fericiți cu fiecare deceniu, în timp ce alții se „calcifiază” în resentimente: totul se reduce la o schimbare interioară pe care majoritatea nu o face niciodată în mod conștient.

Trei semne că relația ta se apropie de sfârșit, potrivit psihologiei. Apar întotdeauna în aceeași ordine

Înainte de o despărțire, apar aproape întotdeauna trei semne, în aceeași ordine. Psihologul Silvia Severino spune ce comportamente preced plecarea unui partener și de ce cei care vor să plece din relație amână atât de mult să o facă.

Psihologii spun că persoanele nefericite repetă aceleași trei fraze

Mici obiceiuri zilnice pot spune mult mai multe despre noi decât credem. Potrivit psihologiei, persoanele cele mai nefericite repetă frecvent trei fraze concrete care le întăresc viziunea pesimistă asupra vieții.

Cum îți influențează AI relațiile personale și profesionale: „Riscăm să ne pierdem propria voce”

Tot mai mulți oameni folosesc inteligența artificială pentru a lua decizii în relațiile personale și profesionale, de la conflicte la locul de muncă până la situații din viața amoroasă.

De ce oamenii cei mai singuri ajung adesea să pară cei mai egoiști. Ce spune știința comportamentală

Singurătatea și egocentrismul par, la prima vedere, probleme complet diferite. Cercetătorii în științe comportamentale sugerează însă că ele reprezintă adesea aceeași nevoie emoțională nesatisfăcută - una care se manifestă spre interior ca durere și spre exterior ca performanță.

Ce comunică, fără să știe, părintele epuizat. Cercetătorii au un răspuns surprinzător

Adulții cei mai echilibrați emoțional nu au crescut alături de părinți care au renunțat la tot pentru ei. Au crescut alături de părinți care păreau că se bucură cu adevărat de momentele petrecute împreună - o concluzie care contrazice una dintre cele mai înrădăcinate convingeri despre parenting.

Cum îți influențează emoțiile publicitatea stradală. Explicația experților în psihologie

Publicitatea nu doar informează, ci și provoacă senzații. În special publicitatea outdoor (publicitate în aer liber) are capacitatea de a genera emoții imediate datorită vizibilității sale mari și prezenței constante în mediul urban.

Copiii născuți în aceste trei luni au un risc mai mare de probleme psihice

Copiii născuți în octombrie, noiembrie sau decembrie sunt diagnosticați cu afecțiuni de sănătate mintală mai frecvent decât cei născuți la începutul anului, arată un studiu realizat de Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie.

Rutina care te ucide lent nu arată diferit față de cea care te salvează. Cum le deosebești

De ce aceeași rutină îi energizează pe unii oameni și îi sufocă pe alții? Cercetările în psihologie arată că răspunsul nu ține de temperament, ci de un singur factor: dacă repetiția a fost aleasă deliberat sau moștenită fără a fi conștientizată.

Secretul părinților cu copii echilibrați: nouă întrebări simple, dar puternice

Un studiu pe 200 de familii arată ce întrebări pun zilnic părinții care cresc copii cu inteligență emoțională ridicată. Iată lista completă.

Culorile pe care le alegi pentru casă spun mai mult despre mintea ta decât orice test de personalitate

Culorile neutre din casă - gri, bej, crem - nu sunt o alegere de modă. Psihologia spune că ele reflectă o lume interioară intens stimulată și o nevoie reală de liniște vizuală.

Trezirile din mijlocul nopții nu sunt întâmplătoare. Psihologia explică ce face creierul

Psihologia explică de ce gândurile din mijlocul nopții nu sunt întâmplătoare. Creierul urmează șase tipare precise de procesare emoțională pe care le suprimă în timpul zilei.

Culorile folosite în mod obișnuit de persoanele cu un caracter dificil, conform psihologiei

Culorile pe care le purtăm sau le preferăm pot spune mai multe despre noi decât credem. Potrivit psihologiei, există două culori asociate cu persoanele care au un caracter mai dificil sau un temperament puternic.

De ce renunțăm la dietă după 2 săptămâni? Psihologia din spatele eșecului în slăbit (P)

De cele mai multe ori, o dietă începe cu entuziasm, motivație și planuri clare. Ne cumpărăm alimentele „permise”, ne organizăm mesele și suntem convinși că de data aceasta vom merge până la capăt.

Oamenii fericiți nu au o viață mai ușoară – au o abilitate pe care o putem învăța cu toții

Oamenii cu adevărat fericiți nu sunt calmi pentru că viața îi tratează mai bine. Sunt calmi pentru că au dezvoltat o abilitate specifică: capacitatea de a simți o emoție fără a o lăsa să preia controlul asupra întregii zile.

Arta de a nu-ți păsa ce cred ceilalți: șapte strategii care transformă viața

A învăța să nu-ți pese de ceea ce cred alții nu înseamnă să devii rece sau indiferent. Înseamnă să alegi opiniile cui merită energia ta și să recunoști că valoarea ta nu este determinată de părerea unui comitet.